Estilos de Comunicação: Comunicação passiva

por Eddie e Shannon Foster-3 de fevereiro de 2020

Qual é o mal em ser um comunicador passivo? Não devíamos ser menos agressivos e mais dispostos a ouvir? Sim e não.,

último post discutido o padrão-ouro de saudável e estilos de comunicação: a comunicação assertiva de estilo. Portanto, naturalmente, o resto desta série irá cobrir estilos que são menos saudáveis (estilo passivo e estilo agressivo) e concluir com a pior forma de comunicação (passivo-agressivo).,quando se pensa em comunicação passiva, o que vem à mente? O que pode ser tão mau em ser passivo?o que é a comunicação passiva?a comunicação passiva é o oposto de ser assertiva. É quando escondemos a nossa opinião e os nossos sentimentos e deixamos que os outros ” andem por cima de nós.”É uma forma de comunicação que evita e prolonga as questões, em vez de lidar com elas de frente.

Quando nosso estilo de comunicação é passivo, somos mais frequentemente vistos como pushovers, ou impotentes, ou desinteressados.,A comunicação passiva pode parecer inofensiva, mas quando realmente entendemos sua dinâmica, aprendemos que ela é realmente prejudicial. Quando nosso estilo de comunicação é passivo, somos mais frequentemente vistos como pushovers, ou impotentes, ou desinteressados.

não se enganem, há refluxos e fluxos na comunicação em que um deve ser um pouco passivo, a fim de ouvir completamente o outro. Mas, mesmo assim, ainda é essencial usar estratégias de escuta ativas-pedindo clareza, deixando a outra pessoa saber que você ouve o que ele ou ela está dizendo, fazendo contato visual adequado, mostrando engajamento, etc.,

comunicação passiva não é outro termo para ouvir, mas é sinônimo de check-out ou permitir-nos ser bulldozed sobre (muitas vezes por comunicadores mais agressivos). Isto pode levar a que nos deixemos levar e nos deixemos influenciar por qualquer ideia apresentada (Efésios 4:14) ou que não sejamos capazes de dar uma defesa clara para as nossas crenças quando precisamos (1 Pedro 3:15).a comunicação passiva não é indicativa de humildade piedosa, mas sim de auto-degradação, humilhação e falta de confiança.,

considere alguns exemplos de pensamentos passivos e palavras na conversa:

• “O que ele continua a fazer realmente me incomoda, mas eu não vou dizer nada.acho que devia ouvir-te porque és muito mais inteligente do que eu.”vá em frente, minha contribuição para a Conversa não era importante de qualquer maneira.tens razão, não me devia sentir assim. Sou uma pessoa terrível.aqui vamos nós outra vez, e não há nada que eu possa fazer.”

Quais são alguns dos temas comuns desses pensamentos?, A comunicação passiva permite aos outros invalidar os nossos sentimentos. Permite insultos sem defesa e produz sentimentos de indignidade. Permite que o nosso pensamento seja feito por nós e pode envolver verificar os nossos cérebros à porta, auto-imagem negativa e apatia.há algum benefício na comunicação passiva?

os benefícios limitados de ter um estilo de comunicação passiva são ilusórios. Para outros, podemos parecer ser um bom ouvinte, um pacificador mostrando humildade, e alguém que apenas vai com o fluxo.,

no entanto, a realidade é que, por dentro, provavelmente nos sentimos impotentes, abrigamos ressentimento e enterramos e escondemos nossos pensamentos e sentimentos reais dos outros. Isto pode, em última análise, levar a preocupações de saúde física e mental em nossas vidas, porque eventualmente podemos explodir ou atirá-lo para baixo e implodir.quais são as consequências?como mencionado acima, a comunicação passiva pode nos fazer sentir como se estivéssemos perpetuamente presos em uma armadilha que nos impede de compartilhar nossos pensamentos. Além disso, encoraja os outros a tratarem-nos de forma agressiva e passiva-agressiva.,a comunicação passiva treina outros para nos tratarem de forma desrespeitosa. Em outras palavras, como tantos conselheiros irão apontar, nós ensinamos as pessoas a nos tratar. A comunicação passiva treina outros para nos atacarem e nos tratarem de forma desrespeitosa. todos nós fomos criados com o potencial de sermos filhos de Deus (Romanos 8:14, 19).a Bíblia nos diz que devemos nos esforçar para sermos “pacificadores” (Mateus 5:9). Mas ser um pacificador não significa permitir passivamente que outros façam guerra contra nós. Andar por todo o lado só leva a mais tensão e divisão., Também faz com que outros nos tratem como inferiores, quando todos devemos nos ver como iguais diante de Deus (Gálatas 3:28).isso pode levar a desesperança, ressentimento, impotência e muitas outras consequências negativas em nossa vida. Ser assertivo não só aumenta a chance de paz, mas também ajuda as pessoas que têm tendência a ser agressivas a aprender a comunicar de uma forma mais saudável.

Como posso ser menos passiva e mais assertivo?,

Aqui estão três maneiras de se tornar menos passivo e mais assertivo:

1. Stick up for yourself in communication situations. Se formos naturalmente passivos, isso fará nosso coração correr e pode ter pouco efeito sobre a outra parte. Mas ser assertivo nos ajudará a praticar uma conversa saudável, ao contrário de apenas fazer o que se sente confortável.nós podemos (e devemos!) ainda tentar ser assertivo com humildade, tato e gentileza. Isso ajudará os outros a perceber que certos comportamentos de comunicação não são produtivos em conversas.,
   aqui estão alguns exemplos do tipo de pensamento que isso requer:

• “Que comentário tinha um tom racista. Se eu sorrir e acenar, então estou a dar um acordo de conversação de que não me importo com comentários racistas. Não estou. Preciso de dizer directamente que não me sinto confortável com essa linguagem ou com o pensamento por trás dela.ele está mesmo a atirar-se a mim com as suas palavras. Preciso de interrompê-lo, com as mãos no ar, e dizer-lhe que me sinto sob ataque, e não gosto nada disso., Ele precisa saber que ou seu tom muda agora ou podemos continuar a conversa quando ele estiver pronto para falar comigo em um espírito de calma e respeito.”eu pesquisei cuidadosamente este assunto, e o que ela está nos dizendo não é verdade. Para não a envergonhar à frente dos outros, direi que discordo respeitosamente por agora, mas depois Envio-lhe uma mensagem privada com mais detalhes sobre o porquê.”

1. reflete sobre o seu estado de conversação muitas vezes durante a conversa., Para evitar armadilhas passivas na conversa, podemos auto-monitorar, fazendo a nós mesmos perguntas:

• “Será Que eu realmente acredito no que ele acabou de dizer?permiti que essa pessoa me tratasse como um ser humano inferior?”
• ” quanta conversa está acontecendo?”Será Que Eu respeitosamente e gentilmente expressei o que realmente sinto, ou apenas deixei que os outros pensassem e expressassem as suas opiniões por mim?”

1. prática de assumir o controle e responsabilidade muitas vezes, não apenas durante a comunicação. Comunicadores passivos muitas vezes têm um conjunto geral de mente de ser impotente na vida., Mas isto pode mudar. Nós podemos dar pequenos passos em nossas ações diárias para tomar o controle de nossas vidas e mudar de um conjunto mental de vitimização para um conjunto mental de responsabilidade. Mudar nossa mentalidade é o primeiro passo para mudar nossos hábitos de comunicação. por exemplo, pensando: “Eu sou responsável por ele falar comigo assim, porque eu não estava disposto a falar e dizer que eu não apreciei isso.”Esta mentalidade toma posse da situação e prepara-nos para responder de forma mais assertiva, da maneira certa no momento certo.,”portanto, para aquele que sabe fazer o bem e não o faz, para ele é pecado” (Tiago 4:17).”pois Deus não nos deu um espírito de medo, mas de poder e de amor e de uma mente sã” (2 Timóteo 1:7).”mas, falando a verdade no amor, pode crescer em todas as coisas naquele que é a cabeça-Cristo “(Efésios 4:15).”portanto, pondo de lado a mentira, cada um de vós fale verdade com o seu próximo, porque somos membros uns dos outros” (Efésios 4:25).,

A comunicação passiva fica aquém do padrão-ouro da comunicação assertiva de muitas maneiras importantes, principalmente na medida em que cria uma Armadilha de impotência e nos Pinta como um capacho. Podemos ser vistos como humildes, inofensivos e grandes ouvintes. No entanto, o preço que podemos pagar por dentro não vale a ilusão. Isto é especialmente verdade quando sabemos que podemos nos esforçar para ser mais assertivos em vez disso.

Leia sobre comunicação assertiva na parte 1 desta série. para mais informações sobre comunicação, leia os nossos artigos sobre ” as alegrias e os desafios da comunicação.,temas tratados: relações, Vida Cristã