Se o seu nome não soa tão familiar, então talvez você possa reconhecê-la melhor em seu papel mais famoso e filme de sempre, Precious. Sim, ela é que intimidou e abusou de uma rapariga numa história tão controversa. Bem, não só o filme dela é intrigante, mas também a sua vida pessoal. Tem sido observado que ela perdeu muito peso ao longo dos anos. Como é que ela o fez? Vamos descobrir!
quem é Gaborey Sidibe?, nascido em 6 de Maio de 1983, aos pais de Alice Tan Ridley e Ibnou Sidibe no Brooklyn, Nova Iorque, Gabourey Sidibe tem sido uma das atrizes mais talentosas lá fora. Sua mãe costumava aparecer na”America’s Got Talent season 5″, e é uma cantora gospel e americana R&B. O pai dela, por outro lado, é taxista. Apesar de ter ambos os pais, Gabourey viveu e cresceu com a tia Jer Dorothy Pitman Hughes, que é amplamente conhecida por ser uma ativista feminista. Antes de ficar séria com seu interesse em atuar, Gabourey costumava trabalhar no fundo de ar fresco., Ela frequentou o Mercy College e o City College de Nova Iorque, e obteve um diploma de associado do Borough of Manhattan Community College.
onde a vimos? se você não sabe quem é Gabourey Sidibe, então talvez você a reconheceria mais se o filme Precious for mencionado. Lembras-te daquela adolescente que foi abusada pela mãe, violada pelo pai e mãe de um bebé devido a este último? Este filme muito controverso tinha Sidibe nomeado para o Oscar e Globo De Ouro., O filme ganhou o Sundance Festival Grand Jury Award, Academy Awards e Golden Globe Award. Mais tarde, ela aparece em filmes como gritar para o céu, em que desta vez, ela interpretou o papel do rufia, ao contrário de seu personagem vitimizado em Precious. Ela estava no filme Tower Heist, bem como os atores Eddie Murphy, Ben Stiller, Michael Pena e Matthew Broderick. Além de filmes, ela faz aparições em séries de TV e videoclipe, bem como a oitava temporada do American Dad, e a música Indie Pop pela banda Foster The People, Don’t Stop (Color on the Walls)., Sua carreira está florescendo e ela continuou a aparecer em muitos outros projetos, tais como desempenhando o papel de uma jovem bruxa chamada Queenie em American Horror Story temporada e o sucesso da temporada, American Horror Story: Show de horrores, como outro personagem, Regina Ross, que foi um secretariado escolar do aluno e, em seguida, para sua oitava temporada como Queenie novamente. Ela apareceu em uma série musical chamada Empire e interpretou a personagem Becky Williams. Ela também estrelou como Denise, em uma série Hulu intitulada “Difficult People”.
por que ela queria perder peso?, uma grande percentagem de pessoas na indústria do entretenimento são pessoas bonitas. É inegável como há uma forte pressão para ser bela. Apesar de Gabourey Sidibe possuir habilidades de atuação incríveis, ela tem sido desencorajada em seguir sua carreira de atriz. Uma vez, a atriz Joan Cusack lhe disse para deixar a indústria e que tal mundo simplesmente não é para ela. Cusack foi citado dizendo, ” Oh querida, você realmente deve deixar o negócio. É tão consciente da imagem.”Embora Sidibe disse que Cusack pode ter significado um conselho sincero, certamente deixou todos os outros totalmente chocados.,apesar do Comentário de Cusack, Sidibe não queria perder peso porque ela quer ficar mais bonita. Em seu livro, Este é apenas o meu rosto: tente não olhar, ela mencionou suas razões para querer perder peso. Citando a própria Sidibe, ela escreveu. “Levei anos a perceber que aquilo com que nasci é tudo lindo. Não fiz com que esta cirurgia fosse linda. Fi-lo para poder andar confortavelmente de saltos altos. Quero fazer uma roda. Não quero sofrer sempre que subir uma escada.,”
Sim, A maneira de Sidibe deixar cair parte do seu peso foi através de cirurgia bariátrica. No entanto, apesar da cirurgia, ela também adaptou hábitos mais saudáveis. Claro, se ela continuar com dieta insalubre e falta de exercício, ela pode colocar o peso de volta ou enfrentar outros problemas de saúde. E sendo saudável como seu objetivo, ela definitivamente precisava reverter alguns hábitos alimentares pouco saudáveis e estilo de vida. E como muitas mulheres, ela tem lutado para ficar em forma toda a sua vida. Ela tinha distúrbios alimentares e, tal como tu, também tinha dietas falhadas.,o que é que ela fez para perder peso? Gaborrey estava aberta sobre sua perda de peso por ter uma cirurgia bariátrica. Nos EUA, embora haja um número igual de homens e mulheres obesos, são as mulheres que mais provavelmente optam por cirurgia bariátrica do que os homens. Nem todos, no entanto, pode apenas escolher esta cirurgia, a fim de perder peso. Mesmo assim, os médicos provavelmente aconselhariam mudanças de estilo de vida, dieta e Exercício., Apenas as pessoas cujo IMC excede 35 podem se qualificar para uma cirurgia bariátrica, aqueles com diabetes tipo 2, pressão arterial alta, e apnéia do sono, que no caso de Gaborey, ela e seu irmão mais velho foram diagnosticados com diabetes tipo 2. Como ela afirma, ela não perdeu peso para a aparência, mas para a saúde. Ela não disse no entanto o quanto ela pesava antes da cirurgia, mas ela certamente deixou cair um monte de libras.Cirurgia Bariátrica laparoscópica. Existem três tipos de cirurgia bariátrica e todos são destinados a perder peso mais rápido., Há cirurgia da manga gástrica também conhecida como gastrectomia da manga vertical, onde a maior parte do estômago é removido e deixado com apenas uma pequena parte em forma de banana. Isso faz com que a pessoa se sinta cheia tão rápido quando comer desde que o estômago foi reduzido. Isto é muito permanente. Outro é chamado de bypass gástrico, também conhecido como bypass gástrico Roux-en-Y, onde o cirurgião cria uma passagem mais curta e menor com o estômago e os intestinos. Finalmente, há uma banda gástrica ajustável laparoscópica que é a que Sidibe tinha feito por si mesma., Isto é mais gradual do que os outros tipos de cirurgia bariátrica, uma vez que o médico coloca uma faixa em torno do topo do estômago, o que reduz a ingestão de alimentos. Isto é ajustado regularmente dependendo do seu progresso. Nos casos em que isso não funciona, então a banda é removida, e outro método pode ser experimentado desta vez.dieta. É um equívoco que Sidibe se baseou inteiramente na cirurgia para que ela perca peso. A verdade é que ela trabalhou com nutricionistas para ajudá-la a comer mais saudável e ajudá-la a perder peso., Ela não compartilha muito nas mídias sociais ou qualquer tipo de mídia em tudo, mas uma das coisas que ela mencionou estar entre seus truques é o que ela chamou de “segundas-feiras sem carne”. Ela compartilhou em seu instagram como ela está indo para refeições sem carne nas segundas-feiras, e como um amigo a ajudou com receitas, uma vez que ela não Cozinha muito ela mesma.a carne pode fazer-te engordar? É um pouco estranho como Sidibe remove carne de suas refeições quando muitas das pessoas crossfit que ouvimos, dizem que eles removem arroz e pão, e doces de sua vida e se agarram à carne e legumes em vez disso., Então porque é que o Sidibe também teve de largar a carne? Bem, ela não erradicou totalmente a carne de toda a sua dieta. Como ela disse, ela não come carne apenas às segundas-feiras. É possível que ela não pode abandonar insalubre tipo de carne em outros dias, como aqueles com um monte de gorduras, ou os tipos que precisam de açúcar molhos, ou são oleosos, então ela tem de escolher um dia, quando ela não está comendo qualquer uma das possíveis engorda carnes.se você também vai às segundas-feiras sem carne, como você pode sobreviver?, Bem, se você não vai ter nenhuma carne como porco, carne de vaca, aves, cordeiro, e nem mesmo peixe, então as opções restantes são vegetais. Mas que alternativas você pode comer naquele dia que ainda iria deixá-lo cheio e satisfeito como bife seria?cogumelos-comeste cogumelos, não comeste? E qual é o sabor? Definitivamente delicioso! Bem, você pode ter cogumelos para suas refeições, a fim de ter o gosto quase carne ou talvez associá-lo com suas outras refeições com cogumelos como lados., Você pode recriar um hambúrguer de cordeiro, mas sem o Cordeiro através de cogumelos recheados com nozes e portobello wellington.Tofu-sentiu o cheiro de tofu a ser frito? Cheira muito melhor e muito melhor do que a carne. Embora bem quando você finalmente comê-lo, não satisfaz a língua tanto quanto satisfez seu nariz., Então, a fim de ser capaz de baixo tofu, você pode fazer nuggets de tofu crocantes, pastéis de caranguejo, filete de peixe com pães, costeletas marroquinas em molho de limão-oliva, almôndegas tempeh, bife seitan em molho beurre blanc, costeletas de churrasco balsâmico, tacos sin carne, e salada de frango com amoras e pistácios com a carne substituída por tofu, é claro. Aproveite!beringela – oh nunca deve subestimar o quão saborosa é a beringela! Não é segundo para a carne. É paralelo, para não mencionar como é fácil cozinhar. Muitas vezes você só precisa fritá-lo e lá você tem uma refeição totalmente deliciosa., Primeiro tens de fervê-la para amaciá-la, descascá-la, pressioná-la, adicionar-lhe sabor, e depois fritá-la. Isso é tudo, é tão fácil e tão delicioso que você pode até mesmo ir sem carne toda a semana para ele.feijões e leguminosas – estas são outras alternativas para não comer carne na sua dieta. Podes comê-los em hambúrgueres de feijão preto, Salada de atum de grão, feijão branco e sopa de couve, e tigela inspirada em tamale.batatas-Olá, já te esqueceste como as batatas são deliciosas? Ou batatas fritas?, Bem, não comas essas batatas fritas cheias de gordura, mas, em vez disso, escolhe as tuas próprias batatas fritas caseiras.exercício físico. Não é difícil pensar que quem quer ou precisa de perder peso tem realmente de se mover mais, uma vez que isso significa utilizar a energia armazenada ou as gorduras. O Sidibe não era uma isenção. Além de fazer a cirurgia bariátrica, ela também teve um treinador pessoal para ajudar com seu regime de exercícios. Ela nadava e andava de triciclo também., Obter um personal trainer quando você quer seriamente perder peso ou ficar em forma é a idéia mais sábia por aí, uma vez que os treinadores sabem melhor sobre os tipos de Corpo, tipos de exercício que você deve estar fazendo, as repetições, as partes que você deve estar focando, quando para descansar, o momento, e tudo que você pode ficar errado e improdutivo sobre se você faz tudo por si mesmo. Claro que os treinadores vêm com um preço, mas os resultados que você estaria recebendo é totalmente vale a pena. Como Sidibe, você também pode tentar nadar. Nadar pode ser tão divertido e refrescante para a mente., Imagina ir dar um mergulho todas as manhãs, ou à noite quando terminas o dia, não seria totalmente desanimador? Nadar não só faz bem ao seu corpo, mas também ao seu bem-estar mental. Se você não pode pagar um personal trainer nem ter uma piscina, oceano, ou qualquer água para nadar regularmente, então você pode sempre escolher outros métodos de exercício. Você pode ir correr, caminhar, praticar alguns esportes, ou estudar e seguir esses vídeos de treino instrutivos online. Confira as opiniões dessas pessoas antes de decidir tirar lições de exercício livre deles.,
a mulher que Gaborey Sidibe é totalmente preciosa, como seu nome estava em seu filme mais popular. Ela é um bom exemplo de um espírito positivo e combativo. Ela preservou através de humilhações e preconceitos, e desfrutou da vida como ela quer que ela seja. Apesar das pressões em uma das indústrias mais conscientes da imagem do mundo, ela conseguiu priorizar sua saúde sobre a beleza. Ela tem uma beleza exemplar da de uma mulher forte que nada contra a maré, e que se ergue contra as probabilidades.
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