is olive oil good for your hair?

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a maioria das pessoas usa champô e amaciador para o cabelo.embora os cientistas não considerassem o azeite como um ingrediente de limpeza para o cabelo ou champô, agrupam os óleos como um dos cinco agentes de condicionamento que ajudam a diminuir o atrito no cabelo, soltar o cabelo e minimizar o frizz.,embora não haja escassez de evidências anedóticas que sugiram que o azeite é bom para o cabelo de uma pessoa, os cientistas realizaram estudos limitados sobre vários óleos em cuidados capilares.uma revisão de 2015 dos estudos afirma que os óleos podem desempenhar um papel importante na proteção do cabelo contra danos. Isto é porque alguns óleos podem penetrar o cabelo e reduzir a quantidade de água que o cabelo absorve, o que reduz a quantidade de inchaço que o eixo do cabelo sofre.se o cabelo não inchar tanto, também não irá encolher tanto, reduzindo assim o stress que o cabelo sustenta., Reduzir este stress, por sua vez, reduz os danos.a mesma revisão sugere que os óleos saturados e monosaturados absorvem melhor o cabelo do que os poliinsaturados. O azeite é o óleo monoinsaturado.existem estudos que mostram que outros óleos podem ser benéficos quando uma pessoa os aplica ao cabelo. Um estudo mais antigo de 2007 descobriu que a aplicação de óleo de coco ao cabelo aumentou a retenção de umidade do cabelo mais do que óleo mineral.

outro estudo, datado de 2003, discutiu os efeitos de diferentes óleos na prevenção de danos no cabelo., Embora a pesquisa não olhar especificamente para o azeite, ele sugeriu que a aplicação de óleo de coco para o cabelo pode evitar danos às proteínas do cabelo.os autores descobriram que enquanto o óleo de coco reduzia a perda de proteínas em cabelos não danificados e danificados, o óleo mineral e o óleo de girassol não. Eles observaram o benefício com óleo de coco ao usá-lo antes e depois de lavar o cabelo.uma vez que o estudo não analisou o efeito do azeite na prevenção de lesões capilares, não há como saber se o azeite previne danos capilares e, em caso afirmativo, quão eficaz é fazê-lo.,