Keto no In-N-Out Burger (Meal Ideas + Nutrition)

encomendar Keto no In-N-Out Burger não tem de ser difícil! Isto é tudo o que precisas de saber.

In-N-Out é especialista em hambúrgueres rápidos e saborosos, personalizados com todas as suas coberturas favoritas.

esta Junta de fast food também é conhecida pelo seu menu secreto que pode tornar a encomenda super divertida.vamos ficar com hambúrgueres estritos, mas continua a ler para que saibas pedir!

visão geral

• evite: batatas fritas, pães, batidos., Sei que são bons, mas estão cheios de hidratos de carbono!todos os hambúrgueres podem ser servidos sem pão ou em película de alface. cortar facilmente alguns hidratos de carbono em excesso, removendo qualquer uma ou todas as cebolas, alfaces e tomate.
• o espalhamento que é usado nos hambúrgueres é super delicioso, mas ainda tem alguns hidratos de carbono por servir.à procura de outras opções de fast-food de baixo teor de hidratos de carbono? Verifica os meus guias para o Mcdonald’s, o Wendy’s e cinco tipos!,hamburguers de estilo proteico ao encomendar o seu hambúrguer de “estilo proteico”, pode esperar recebê-lo sem o pão e numa película de alface. Isso torna super fácil de pedir para aqueles de nós seguindo uma dieta cetogênica.um hambúrguer de “animal” vai dar-te alface, tomate e um hambúrguer de Carne cozido em mostarda. Você também tem a opção de adicionar pickles, spread extra ou cebolas grelhadas.

  muitos juram por esta combinação e afirmam que é a única maneira de realmente pedir um hambúrguer no In-N-Out!,

  ele vem com alguns carboidratos adicionais, por isso tenha cuidado se você está seguindo uma dieta de ceto.

  

  Aye, O Holandês Voador

  outro fã favorito é o Holandês Voador. Por padrão, são apenas duas tostas grelhadas com duas fatias de queijo americano no meio.a partir daí, você pode pedir coberturas adicionais, se desejar, tais como cebolas, alface ou mostarda.

  O Holandês Voador é uma grande opção amiga do Keto que tem hidratos de carbono 0g.,

  3×3, e 4×4

  uma coisa única para In-N-Out é ter a capacidade de encomendar cheeseburgers com diferentes patties muito facilmente.cada número da fórmula representa a quantidade de pedaços e fatias de queijo de carne de bovino.

  • um 3×3 tem 3 rissóis com 3 fatias de queijo
  • um 4×4 tem 4 rissóis com 4 fatias de queijo

  

  Foto com a permissão do (@lifestew_keto)

  Hambúrgueres

  Por padrão, cada hambúrguer vem com sua escolha de cebola, tomate, alface e espalhe.,convenientemente, todos os hambúrgueres regulares que vêm com cebola são carboidratos de rede 8g!,le (509 calorias, 39g de gordura, 9g de carboidratos, 2g de fibra, 33g de proteína)

• 3×3 com a cebola, a proteína de estilo (710 calorias, 53g de gordura, 11g de carboidratos, 3g de fibra, 48g de proteína), 8g de rede
• 4×4 com a cebola, a proteína de estilo (900 calorias, 67g de gordura, 11g de carboidratos, 3g de fibra, 63g de proteína) 8g de rede

Foto com a permissão do (@lifestew_keto)

itens Individuais

Bebidas

• Coca Diet (0 calorias, 0 g de gordura, 0 g de carboidrato, 0 g de proteína)
• água Engarrafada

o Que você encomenda a partir do In-N-Out Burger?,