lista de carnes processadas
quando se muda para uma dieta saudável sem alimentos processados muitas pessoas assumem que as carnes são todas uma opção saudável. A verdade, porém, é que existem muitos tipos diferentes de carnes processadas que contêm açúcares, gorduras, nitratos, produtos químicos, conservantes e muito mais. Sempre que possível, é melhor comer carne fresca cortada que não tenha sido processada de forma alguma. As seguintes carnes são processadas de alguma forma e devem ser removidas da sua dieta quando possível.,as carnes de almoço são um dos tipos mais populares de carnes processadas.,
Salsichas:
Salsicha tipo de carnes são sempre processados e, normalmente, incluem a adição de açúcar, sal e outros insalubre itens., Em muitos casos, também incluem gorduras ou óleos adicionados.,e
claro, existem dezenas de outros tipos de salsicha., Estes são apenas alguns exemplos a ter em mente.a compra de carnes pré-cozinhadas ou pré-preparadas quase nunca é uma boa ideia. Eles são geralmente feitos com carne de baixa qualidade para começar e têm muitos conservantes adicionados e outros itens insalubres que devem ser evitados.,>
Existem muitos outros tipos de carnes processadas por aí também., Qualquer carne que seja cozida, conservada ou de outra forma alterada da forma como foi originalmente cortada do animal é considerada transformada. Algum processamento vai ser pior para você do que outros, mas para a maioria das pessoas é melhor apenas evitar praticamente todas as carnes processadas.
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