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exercícios de futebol para crianças de 6 e 7 anos ajudam a melhorar as suas habilidades de driblar, marcar e passar. Exercícios também ajudam a desenvolver habilidades de trabalho em equipe e comunicação para cada um de seus jovens jogadores, o que pode melhorar a química da equipe e sua capacidade de ganhar jogos. Os treinos de futebol para crianças de 6 e 7 anos vão desde exercícios de condicionamento a pontapés de canto. Fazer um jogo fora do exercício mantém divertido para as crianças enquanto elas trabalham em habilidades fundamentais de futebol.,

Luz Vermelha, Luz verde

Este exercício básico de futebol foi concebido para melhorar a capacidade de cada jogador de controlar a bola enquanto dribla. Um jogador fica a 20 a 30 jardas do resto da equipa. A partir daqui, dê a cada um dos outros jogadores uma bola e espalhá-los em linha reta. O jogador de 20 a 30 jardas de distância é considerado a luz. Uma vez que ele grita “luz verde”, os outros jogadores podem começar a driblar em direção a ele. Assim que ele gritar “luz vermelha”, todos devem parar de driblar e congelar., Qualquer jogador que continue a driblar está fora do jogo. O primeiro jogador a passar a luz ganha.

Broca EM círculo

Esta broca irá melhorar as habilidades de passagem e precisão de um jogador. Criar um círculo a partir de cones com um raio de 5 a 6 jardas. Daqui, põe oito cones no meio do círculo. Ter vários jogadores no par de equipes em lados opostos do círculo. Faça com que um jogador Chute a bola para o outro, tentando derrubar um cone enquanto faz isso. Se a bola não chegar ao outro jogador, faça-o recuperar a bola e trazê-la de volta para fora do círculo., Os jogadores que chutem a bola para trás e para a frente até que todos os cones sejam derrubados.

Encontre a carruagem

Esta broca foi concebida para ajudar os seus jogadores a identificar rapidamente um alvo e a persegui-lo. Diz aos teus jogadores para te enfrentarem. Daqui, fá-los fechar os olhos enquanto começas a fugir deles. Ao teu sinal, fá-los abrir os olhos, identificando onde estás e depois perseguindo-te. Quando as crianças melhorarem, que tentem tirar-te uma bola de futebol depois de abrirem os olhos e te perseguirem.,

One on One

One-on-one drills ajudam a melhorar a capacidade do jogador de manobrar defensores passados e trabalhar em suas habilidades defensivas. Coloque uma bola entre dois jogadores. Quando apitares, fá-los correr até ao baile para lutarem por posse. Quem ficar com a bola deve continuar a driblar até que ela passe o seu defensor. Se ela passar pelo defensor, ela ganha um ponto. O primeiro jogador a cinco ganha.

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