Se é para o resfriado comum, febre dos fenos ou problemas de sinusite, coriza pode ser incrivelmente frustrante e cansativo.numa tentativa de limpar as vias nasais, muitos de nós fazem um forte sopro no nariz. Mas isto pode estar a causar mais mal do que bem. o professor David King, da Universidade de Queensland, afirma que algumas pessoas podem sofrer danos graves devido a este tipo de assoar o nariz., o especialista sugere que devemos tentar assoar o nariz de uma forma mais suave ou até mesmo usar solução salina.
“Na balança parece repetido e vigoroso sopro do nariz pode levar mais risco do que benefício, mesmo que ele parece ser uma resposta natural à congestão nasal,” ele escreveu para A Conversa. “Então procurar remover a necessidade de explodir com tanta força é provavelmente uma opção melhor.”
ele continua a dizer que soprar muito duro pode às vezes resultar em danos graves., Em casos extremos, alguns até fracturaram a base das suas órbitas oculares ou empurraram ar para o tecido entre os dois lóbulos do pulmão.
“na maioria destes casos as pessoas tinham sinusite crônica subjacente ou uma fraqueza existente na estrutura que danificaram depois de soprar muito forte”, disse ele. se tiver muco no nariz, é melhor tirá-lo, por isso sopre suavemente ou limpando uma narina de cada vez. O uso de tratamentos apropriados pode diminuir a necessidade de soprar, e a força necessária para limpar o nariz.,o Dr. King sugere que os sprays descongestantes e os sprays salinos no nariz podem ajudar a libertar o nariz do muco.
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