Publicado pela Primeira vez: https://www.healthyway.com/content/coconut-oil-for-face/
por Katie Martin
Este Natal passado, minha tia, dotadas cada uma de suas irmãs jumbo pote de óleo de coco, porque ela ama tanto. Ela mantém um jarro na cozinha (é a sua maneira favorita de fazer pipocas leves e arejadas) e um jarro na casa de banho, onde ela esfrega o óleo de coco em sua pele em vez de loção regular., apesar do entusiasmo da minha tia, a minha mãe—que tem uma pele notoriamente sensível—estava céptica sobre o uso de óleo de coco, especialmente quando lhe disse que o usei para tratar o eczema sazonal do meu cão com sucesso misto. Ainda assim, ela tentou uma noite em vez do hidratante facial favorito dela. Na manhã seguinte, a minha mãe acordou com uma erupção de solavancos vermelhos furiosos por toda a parte inferior do rosto e pescoço.,a minha mãe está longe de ser a única a sofrer o mesmo destino, e é por isso que, para ser franco, estou completamente excitada com o facto de o óleo de coco continuar a ser considerado como uma grande solução natural para a pele.falámos com dermatologistas para descobrir porque não deve usar óleo de coco na cara. Eis o que eles tinham a dizer.o óleo de coco é comedogénico.
“o óleo de coco tem uma das mais altas classificações comedogénicas, o que significa que pode ser um grande problema para a pele sensível ou com tendência a manchas”, explica o dermatologista Paul Dean, MD, criador da pele Resource.MD., “Isto significa que o óleo de coco não consegue penetrar nos poros e pode sufocar a pele e entupir os poros porque está em cima da pele.”
O que é uma classificação comedogénica? Essencialmente, os produtos de beleza são classificados numa escala de 1 a 5 com base no seu potencial de entupimento de poros, sendo 1 o menos propenso a entupir os poros, e 5 reservado para os piores infractores.
a escala não significa que todos os produtos considerados altamente comedogénicos Irão entupir os poros e causar breakouts, no entanto., Muitos factores—como o tamanho dos poros e a forma oleosa ou seca da sua pele-também afectam a forma como o seu rosto irá reagir a produtos comedogénicos. mas uma classificação mais elevada aumenta a probabilidade de um ingrediente comedogénico, como o óleo de coco (que pontua um 4 em 5 na escala!) causará uma reação negativa.uma pesquisa rápida no Google revela que muitas pessoas acreditam que o óleo de coco é basicamente magia facial skincare. Até dermatologistas (skincare experts, nada menos!) ter saltado sobre o óleo de coco-para-sua-face bandwagon., estas pretensas alegações têm algum mérito? Eis o que os nossos especialistas têm a dizer.óleo de coco para a acne facial mito: óleo de coco pode se livrar da acne.realidade: “enquanto o óleo de coco é calmante e contém ácido láurico, nunca é boa ideia colocar óleo em pele quebrada. Ele pode entupir os poros e irritar a pele e piorar a condição”, diz Berenice Rothenberg, um eletrologista clínico certificado (CCE) e cosmetologista licenciado praticando em Nova York.,
de acordo com dermatologistas, poucos suplementos de colagénio tópicos de pele vivem até o hype, e óleo de coco não é excepção.Rothenberg tem razão; o óleo de coco contém níveis elevados de ácido láurico, um ácido gordo saturado com propriedades antimicrobianas. E o ácido láurico tem sido mostrado para reduzir a inflamação do acne, daí as alegações de que o ácido láurico em óleo de coco irá resultar em pele mais clara.também é verdade que o óleo de coco é um bom agente antibacteriano., Além de estar cheio de vitamina E, ele também contém outras proteínas e ácidos caprílicos que são conhecidos por suas propriedades antifúngicas, diz Dean. E uma vez que as bactérias causam acne, óleo de coco deve ser ótimo para se livrar de solavancos…certo? infelizmente, Dean diz que o óleo de coco “vai realmente agir como uma barreira e pode causar ou piorar a pele propensa a acne.”
soluções alternativas para acne facial: Se você se transformou em óleo de coco para acne facial, há melhores maneiras de tratar o seu acne. A melhor coisa que pode fazer para evitar acne de acordo com Rothenberg? “Nunca durmas com a maquilhagem vestida!,”
adoramos uma boa limpeza dupla, mas para a primeira limpeza de óleo, evite o óleo de coco. Em vez disso, Dean recomenda óleo de videira ou óleo de sementes de cânhamo para remover a maquiagem no final do dia, porque, apesar de serem óleos, ambos têm uma baixa classificação comedogênica. Prefere evitar óleos? Outra alternativa é a água micelar, um produto de pele francesa que pode ser usado como um limpa-tudo-em-um e removedor de maquiagem. (It really is a skincare miracle! Você pode até mesmo fazer sua própria água micelar em casa se você usar a receita herbalist Rebekah Epling.,após remover a maquilhagem com um removedor de Maquilhagem, ainda precisa de limpar a pele com uma lavagem facial adequada ao seu tipo de pele. Para a pele propensa ao acne, escolha uma lavagem facial que contenha peróxido de benzoílo, um agente antibacteriano que ajuda a secar a pele para tratar as borbulhas. Ou se você está procurando um limpador facial totalmente natural, tente uma lavagem facial que contenha avelã bruxa ou lavanda, ambos inibindo o crescimento bacteriano, de acordo com Epling. o óleo de coco é um grande hidratante facial.,Realidade: “o óleo de coco é constituído principalmente por gorduras saturadas. Isto é ótimo para reparar a barreira natural da sua pele e aprisionar a umidade. Devido a estas propriedades, acalma erupções cutâneas, combate pele seca, flácida, e acelera o processo de cura”, diz Dean. parece-me bem, certo? Do pescoço para baixo, o óleo de coco é um óptimo hidratante. Mas na tua cara? Nem por isso, diz Dean.
Na verdade, as próprias propriedades que fazem o óleo de coco funcionar tão bem em seus cotovelos cinza e saltos rachados são as mesmas propriedades que o tornam menos do que ideal para o seu rosto., Embora faça um trabalho rápido daquelas áreas onde sua pele é mais espessa, é apenas muito pesado para a maioria dos tipos de pele, levando a poros entupidos.alternativas à utilização de óleo de coco para hidratação facial: idealmente, os hidratantes faciais devem manter a pele hidratada enquanto permanecem leves o suficiente para não entupirem os poros.
Aloe vera gel é um grande hidratante natural para todos os tipos de pele. Como o óleo de coco, pode ajudar a acalmar a irritação da pele e ajudar as feridas a sararem mais depressa, mas ao contrário do óleo de coco, não entupirá os poros., Certifique—se apenas de procurar produtos de aloe vera gel que realmente contêm aloe vera-muitos dos produtos de aloe vendidos por grandes retalhistas foram encontrados para conter pouco ou nenhum aloe vera! e, diz Rothenberg, não se esqueça do poder de beber a quantidade diária recomendada de água para manter a pele hidratada e saudável.óleo de coco para rugas na Face mito: o óleo de coco pode voltar atrás no tempo e minimizar as rugas na face.Realidade: A reserva de colagénio nos nossos corpos, a proteína que ajuda a pele a manter a elasticidade, esgota-se naturalmente à medida que envelhecemos., Devido às suas propriedades hidratantes, o óleo de coco é supostamente um grande suplemento para estimular o colagénio para melhorar a elasticidade da pele e reduzir as rugas.
mas de acordo com dermatologistas, poucos suplementos de colagénio tópico vivem até o hype, e óleo de coco não é excepção. “Todos os óleos, quando aplicados na pele, dão a aparência de linhas lisas”, diz Rothenberg. “Mas estes óleos não penetram a camada básica e não podem produzir colagénio.,”
alternativas ao óleo de coco para rugas na face: enquanto o óleo de coco não vai funcionar para se livrar de rugas, há várias coisas que funcionam para reverter os primeiros sinais de envelhecimento—sem cremes caros ou soros necessários. para começar, não é segredo que os raios UV podem causar danos graves à sua pele, por isso, fique longe do sol tanto quanto possível. Eu sei o quão difícil isso pode ser para alguns de vocês deusas do sol, então se você deve ficar bronzeado, sempre use um protetor solar com pelo menos 30 SPF (mesmo se está nublado).,
E, se você é um fumante (mesmo que seja apenas um cigarro ocasional), chutar o hábito é a chave Se você quiser manter um brilho jovem. Além disso, não fumar é bom para a sua saúde.
“procure óleo de coco como um ingrediente adicionado em vários produtos de pele para que você possa colher os benefícios e usar um produto que pode ser usado na maioria dos tipos de pele.”
—Paul Dean, MD
finalmente, seu cardio diário pode estar fazendo mais do que manter o seu traseiro tonificado; de acordo com estudos recentes, o exercício diário pode realmente ajudar a reverter os sinais de envelhecimento., para além destas alterações de estilo de vida, obter mais antioxidantes na sua dieta pode ajudar a reduzir o aparecimento de rugas. Em particular, a vitamina C pode ajudar a reduzir o aparecimento de linhas finas e rugas no seu rosto.
óleo de coco na sua Face durante a noite
mito: o óleo de coco é um bom emoliente durante a noite.realidade: se você não pode sequer usar óleo de coco como um hidratante diurno confiável por causa de suas propriedades comedogênicas, você certamente não pode deixar óleo de coco em seu rosto durante oito horas., Quem quero enganar? Recebo 10 dólares.)
usar óleo de coco durante a noite é uma ótima maneira de ficar entupido poros e acordar para uma fuga. Bom dia, raio de sol.
alternativas ao óleo de coco em seu rosto durante a noite: nem todos os óleos são ruins para seu rosto. Óleo de uva e óleo de semente de cânhamo não são apenas grandes removedores de maquiagem; eles também são maravilhosos como emolientes da noite para amaciar a pele enquanto você dorme. “O óleo de Jojoba também tem uma baixa classificação comedogênica” , diz Epling, ” é ideal como portador de outras essências essenciais, como lavanda ou óleo de árvore de chá, para usar durante a noite.,”o óleo de coco pode ajudar outras condições da pele.
i know i’ve been giving coconut oil a bad rap so far, but coconut oil actually is great for a variety of skin conditions (that are not on your face). em particular, demonstrou—se que o óleo de coco alivia os sintomas físicos da dermatite atópica—uma situação da pele que causa erupção cutânea com comichão-em doentes pediátricos., Outro estudo descobriu que, além de reduzir o aparecimento de dermatite atópica, o óleo de coco foi eficaz na luta contra a colonização por Staphylococcus aureus, que produz uma determinada toxina que faz com que o sistema imunológico a reagir por quebrar secas, escamosas.outro estudo concluiu que o óleo de coco era tão eficaz como o óleo mineral no tratamento da xerose, uma condição semelhante à dermatite atópica que também causa pele seca e escamosa., finalmente, um estudo de 2010 realizado em animais também deve permitir que as feridas tratadas com óleo de coco virgem sejam curadas muito mais rapidamente do que as que não foram tratadas com óleo de coco. Então, se você tem um raspe ou corte e não tem Neosporin à mão, um pedaço de óleo de coco (e um curativo bonito) pode ajudar a sua ferida a sarar mais rápido.
a linha de fundo no óleo de coco
então aqui está o negócio: para um número muito, muito pequeno de pessoas, o óleo de coco pode ajudar as condições da pele. Como Dean coloca, ” usar óleo de coco diretamente em sua pele pode ser extremamente benéfico, mas não é bom para todos.,”
Por exemplo, ele diz que para pessoas com pele severamente seca, óleo de coco pode ajudar a restaurar o teor de umidade.
mas para a maioria de nós, usando óleo de coco em nossas faces provavelmente resultará em mais breakouts e poros entupidos. no entanto, nem tudo está perdido. Se você absolutamente deve ter óleo de coco como parte de sua rotina facial skincare, Dean diz para “olhar para óleo de coco como um ingrediente adicionado em vários produtos de skincare para que você possa colher os benefícios e usar um produto que pode ser usado na maioria dos tipos de pele.o resultado final do óleo de coco?, Pular usando óleo de coco em seu rosto, e ficar a usar óleo de coco como uma adição deliciosa para pipocas stovetop em vez disso.
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