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nado pode ser uma ótima maneira de esfriar em um dia quente ou uma boa forma de exercício, mas pode ser difícil para seus olhos.numa piscina, os olhos podem sentir conjuntivite química, que é um caso de olho rosa induzido pela piscina. Esta versão apenas causa irritação e vai resolver por si só, sem tratamento. A principal causa disto é o cloro. O cloro ajuda a matar bactérias e a controlar as algas na água da piscina., As piscinas estão abertas à contaminação de todos os nadadores e do ar, por isso, juntamente com o cloro, existem também outros produtos químicos na piscina, como o iodo. O pH do cloro é uma das causas da queimadura dos olhos. O pH da água normal é sete e este é neutro. Qualquer coisa abaixo de sete é considerada ácida e qualquer coisa superior a sete é básico. O pH da piscina deve estar no nível certo para que o cloro funcione. Idealmente, a fim de que o cloro seja 100% eficaz contra a bactéria, a água terá de estar a um pH de 6,5, mas isso seria muito baixo para a pele de alguém para manipular., No nível usado nas piscinas, o cloro não pode quebrar as gorduras, óleos, bactérias, e tudo o resto na água. Se estes compostos não são completamente quebrados, então eles também podem causar irritação ocular. Por outro lado, um pool sobre-clorado também pode significar irritação para os olhos.
o que deve fazer ao nadar
ao nadar, existem formas de proteger os olhos durante e depois.use óculos para nadar: use óculos para nadar sempre que nade., Os óculos de mergulho mantêm os produtos químicos da piscina fora dos olhos e permitem ver debaixo de água. Há muitas opções para escolher e é apenas uma questão de preferência pessoal. Certifique-se de que os óculos são estanques e ter uma foca forte quando nadar. Você pode precisar substituir os óculos regularmente uma vez que o cloro também pode danificar as correias e a vedação estanque em torno dos olhos. Certifique-se de que os óculos são confortáveis para que você quer usá-los enquanto você está nadando. Você pode escolher óculos com lentes escuras se você está nadando em um ambiente brilhante para alguma proteção adicional.,lave os olhos com água fresca depois de nadar. Certifica-te que os teus olhos estão fechados quando fizeres isto. Isso vai lavar o cloro e outros produtos químicos de suas pestanas e pálpebras para evitar que eles perdurem.
utilize colírio:
colírio sobre o balcão antes de nadar pode ajudar a manter os olhos confortáveis e a evitar alguma queimadura que ocorra.
Use Lágrimas De Gel:
As lágrimas de Gel funcionam da mesma forma que as gotas para os olhos e podem ajudar os seus olhos a queimar devido a produtos químicos na piscina., As lágrimas de gel protegem o filme de lágrimas dos seus olhos e permitem lágrimas artificiais mais grossas. Use estes em conjunto com seus óculos de banho para uma melhor proteção. Pode também falar com um oftalmologista sobre colírio receitado para este efeito.Mantenha-se hidratado: beber muita água é importante para evitar que os olhos se secem e criar a sensação de queimadura. Você pode precisar de beber um pouco de água extra quando está quente na piscina e você não se notar transpirando.,tenha cuidado com os contactos usando as suas lentes de contacto em qualquer água, incluindo uma piscina, pode colocá-lo em risco de infecção da córnea. As bactérias podem começar a crescer nas lentes logo após um mergulho. Uma vez que as lentes de contato permanecem nos olhos por um longo período de tempo, os olhos são continuamente expostos a quaisquer químicos, fungos, parasitas, e bactérias estão nas lentes. Isto pode levar a uma infecção, danos na córnea, e perda de visão. Quando você está nadando, é melhor evitar seus contatos completamente., Pode ser possível obter óculos de mergulho que permitem que você ainda ver na piscina e manter seus olhos saudáveis na água. A água pode mudar a forma como as lentes de contato se encaixam, então é melhor evitá-las. No entanto, se você nadar com contatos, em seguida, removê-los o mais rápido possível depois e desinfectá-los com uma solução. O mais seguro seria deitar fora as lentes e começar a usar um novo par.,Goggles de natação com prescrição – Goggles desportivos – Goggles De Esqui-Goggles De Esqui-Goggles De Natação adultos-Goggles de natação com prescrição Desportiva – Goggles de esqui-goggles de esqui
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