o tratamento para os nós de Heberden centra-se na condição subjacente, que é OA. No entanto, OA é uma condição crônica que atualmente não tem cura, por isso o tratamento irá tentar controlar os sintomas e reduzir a dor.,como os nódulos de Heberden ocorrem em casos mais graves de OA, medicamentos para aliviar a dor são muitas vezes necessários para tratar a condição. Estes são susceptíveis de incluir fármacos anti-inflamatórios não esteróides (AINEs), tais como o ibuprofeno.ao lado da medicação, os médicos geralmente recomendam várias mudanças no estilo de vida que podem ajudar a reduzir os sintomas. A mudança de estilo de vida mais eficaz para tratar os sintomas de OA é o exercício físico.o exercício físico pode funcionar de várias formas para melhorar os sintomas., Por exemplo, os exercícios de resistência podem ajudar a aumentar a força muscular, o que reduz a pressão sobre as articulações. Pode também promover a flexibilidade e a densidade óssea.o exercício físico também pode ajudar alguém a perder peso, o que pode melhorar os sintomas de OA em pessoas com excesso de peso.
O melhor tipo de exercício irá variar, dependendo de vários factores, tais como progressão da doença ou idade.como os nós de Heberden ocorrem em casos mais graves de OA, uma pessoa deve desenvolver um plano de exercício estruturado com a ajuda de um terapeuta ocupacional ou físico., O exercício precisa ser engajado regularmente para que alguém obtenha o maior benefício.
é melhor evitar exercícios que colocam pressão adicional sobre as articulações, tais como a execução ou certos tipos de treinamento de peso. É melhor manter as atividades onde as articulações são apoiadas, como natação ou ciclismo.em casos raros, uma pessoa pode precisar de cirurgia se os nódulos de Heberden não melhorarem e causarem desconforto significativo. A cirurgia geralmente envolve remover os nós e reconstruir as articulações afetadas.
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