pensei em como começar este post por meses.digo-o sem rodeios? Será que me acalmo ao partilhar uma história? Como é que digo uma coisa tão grande para dizer?acho que é por aí que vou começar : o facto de dizer adeus a uma aplicação telefónica parece maior e mais importante do que devia. Só isso levantou-me a questão : porquê? E como? Como é que as redes sociais se tornaram nisto?, Fazer perguntas destas a mim próprio é o que, em última análise, Me leva a esta decisão.
Há um monte de coisas em que eu não sou bom (I. E. falando sobre meus sentimentos – Eu sou um processador interno – matemática, handstands, e estacionamento paralelo – quem é?? Mas uma coisa em que sou bom é seguir os meus instintos. E, talvez mais importante, tomar medidas rápidas e decisivas sobre isso.esta habilidade fortaleceu-se ao longo do tempo e serviu-me muito bem em muitos papéis profissionalmente e pessoalmente., Eu tenho me ajudado a dar grandes saltos, dizer sim a algumas coisas e não a outras, e continuar ajustando as velas da minha vida para mantê-lo indo na direção que eu quero que ele vá. Quando ouço os meus instintos do coração, aprendi que é bom ouvir.então, um dia, quando senti um estrondo no meu coração que dizia “deixe as redes sociais irem” – eu prestei atenção. E depois veio de novo, e de novo, e de novo. “Esquece.”Eu comecei a questioná-lo e perguntar Por que eu estava sentindo isso., Então, no final do ano passado, comecei a questionar o papel das mídias sociais em minha vida, comparando e contrastando os prós e contras delas. Já fiz pausas antes, por isso também pensei nessas alturas. Em seguida, percebi que as seguintes palavras foram impressionadas em mim de uma forma real, de socos intestinais:
Não fomos feitos para isso.tenho lágrimas nos olhos a escrever isso.acho que não fomos feitos para estar ligados aos nossos telefones assim. Acho que não fomos feitos para obter actualizações sobre as pessoas nas nossas vidas através de uma aplicação., Acho que não fomos feitos para receber centenas e centenas de DMs por dia e esperar que respondêssemos. Acho que não fomos feitos para “gostar” e comentar silenciosamente atrás de uma tela. Acho que não fomos feitos para vasculhar a vida de outras pessoas sentados nos nossos carros e enquanto esperamos na fila. Eu não acho que fomos feitos para capturar nossas vidas em legendas (mesmo que eu amo uma legenda inteligente. Eu não acho que fomos feitos para obter tanta informação vindo até nós em um volume incrível.e por” nós ” refiro-me aos nossos cérebros, aos nossos corações, à nossa biologia, às nossas almas.,Instagram e redes sociais foram feitas pelo homem. Tudo o que o homem fez foi adequado para todos?então, neste momento, você pode estar perguntando ” Okkkk, Mika. Os haters afectaram-te? É mesmo por isso que estás a fazer isto??” RIR. A minha resposta é não. Posso contar com apenas uma mão quantas vezes eu tive interações negativas nas redes sociais, o que eu acho que é mais raro do que comum. Então, não. Os “odiadores” não me afectaram. E nem gosto de lhes chamar isso. Acho que as pessoas podem dizer coisas de que se arrependem .,) ou dizer coisas de um lugar de dor, raiva mal direcionada, e mal-entendido. Então acho que precisamos ter compaixão e não “odiá-los” de volta.a comunidade em que fui capaz de entrar nas redes sociais foi feita de pessoas verdadeiramente incríveis e de bom coração. Isso inclui ler isto! Estou tão grata pelas conversas que tive, pelas pessoas que me permitiram ajudar, e pelas pessoas que tiveram impacto em mim.
Você também pode estar perguntando ” Ok então. A pandemia afectou-te? Aconteceu alguma coisa má? Estás em crise??”A resposta novamente é não.,na verdade, algo grande aconteceu. Passei os últimos dois meses de quarentena a testar como é viver uma vida mais calma, menos agitada, mais interiormente focada em casa. E adorei. Por mais difícil que o ensino em casa tenha sido, e por mais assustador que os desenvolvimentos tenham sido, senti-me refrescado de uma forma que não me sentia há algum tempo. Tive espaço para conhecer melhor os meus filhos. Fez – me querer descobrir uma maneira de ter mais deste “fazer menos” Modo de viver na minha vida.,voltei àquela lista de prós e contras que mencionei e na verdade me sentei, conversei sobre isso com meu marido, Russ, orei sobre isso, e examinei aquela lista novamente e novamente. Quanto mais eu fazia, mais eu percebia que as mídias sociais não estavam alinhando com o que era importante para mim nem com o que eu estava trabalhando na minha vida.
Aqui está por que eu estou fazendo este movimento:
eu quero recuperar o meu valor não com o que eu faço, mas com quem eu sou
Este é um difícil para mim.
I am an Enneagram Type 3, Wing 2., Para aqueles que não estão familiarizados com os tipos de personalidade Eneagram, o principal motivador de um tipo 3 na vida é a realização e o principal motivador de um tipo 2 está ajudando. Alcançar metas e ajudar os outros é o que me enche! É assim que eu opero e o que me faz continuar.as mídias sociais me permitiram fazer as duas coisas: alcançar objetivos profissionais e ajudar os necessitados – seja na organização de um lar, na sobriedade, nos desafios da maternidade, ou em problemas matrimoniais. Estou profundamente grato pelo que me foi permitido e capaz de fazer.,tenho certeza que você pode sentir isso em minhas histórias, mas eu realmente gosto de compartilhar, ajudar, conectar com você. De certa forma, trouxe à tona o melhor em mim.
mas como uma asa tipo 3 2, o meu desafio é que eu posso facilmente anexar o meu próprio valor ao que eu posso alcançar e realizar e quem eu posso ajudar. E as mídias sociais tornam muito fácil para um alcançando-helper entrar em excesso. São oportunidades infinitas de coisas que posso fazer, partilhar, digamos, discutir. Também é uma fonte interminável de pessoas que posso servir de alguma forma., Ela nunca desliga, as possibilidades são infinitas, e ela simplesmente continua – e minha mente e energia também.só porque podemos fazê-lo, significa que devemos fazê-lo?e isso não é um lugar saudável para me colocar. Torna-se demasiado fácil para mim colocar o meu valor nos lugares errados.uma revelação surpreendente que tive foi ler recentemente as palavras de Rebekah Lyon que alguns de nós não se sentem dignos o suficiente para se agarrar a algo de bom em nossas vidas – seja uma coisa tangível ou simplesmente informação – por isso nos obriga a compartilhá-lo e entregá-lo. Isto tocou-me um grande acorde., É por isso que partilho tanto da social? Porque não me sinto digno o suficiente para guardar, saborear e desfrutar de algo para mim, em particular?quero lembrar-me activamente que o meu valor começou quando nasci E Deus enviou-me para a terra para ser eu. Assim como meus 3 filhos são os seres mais preciosos para mim simplesmente existindo, eu posso simplesmente sentar aqui e não fazer absolutamente nada e ainda ser digno. É quase um pensamento desconfortável para alguém que é um “do-er” como eu, mas eu sei que é verdade.,
E é verdade para você, também (falando especialmente para meus amigos Enneagram 3)
eu quero viver uma vida mais tranquila, em um mundo que torna difícil fazer
Este é mais simples. É um mundo barulhento lá fora e só quero mais sossego na minha vida. Sentar-me com os meus filhos, ler um livro, desfrutar de uma refeição, ir a um lugar novo e absorvê-lo de uma forma simples. A quarentena deu-me um pouco de gosto por estar menos ocupada, e foi realmente mágico. Fomos dar passeios. Passámos mais tempo no quintal. Parecia imensamente mais silencioso., Esses foram os momentos mais felizes para mim e quero dar o máximo de espaço para mais do que posso.perguntei-me como me manteria actualizado sobre as tendências, saber o que se passa, ou obter informações sobre produtos, serviços, etc. sem o Instagram. Eu percebi que isso significaria que eu teria que ir procurar lojas, ler artigos impressos, e fazer perguntas às pessoas em pessoa.e isso é assim tão mau?, eu quero nutrir mais as minhas relações na vida real. sabes o filme Wall-E onde a humanidade vive sentada em cadeiras flutuantes que têm ecrãs nas suas caras, e quando aqueles se desligam olham em volta como se esperassem, onde estou? E depois começam a reparar no mundo à sua volta e a andar por aí de mãos dadas?eu sinto de certa forma que é assim que nos tornamos. DMT com os meus vizinhos em vez de Os ver na vida real., Não tenho necessariamente de me encontrar com amigos para pôr a conversa em dia porque, bem, vi as suas histórias esta semana – então, não estou basicamente a par do que se passa nas suas vidas?? Eu deixei busyness se tornar uma desculpa para recusar convites, optando por comentar em vez de seus posts mais recentes e sentir como pelo menos eu fiz algo para conectar.não estou a apontar o dedo a mais ninguém além de mim.embora o Instagram nos permita estar conectados, eu não acho que esteja de alguma forma perto de replicar relacionamentos na vida real., Quero dedicar mais tempo às minhas amizades e ligações pessoais. E alguém tem de ser o primeiro!
I want to find new ways to be creative
Fact : I never wanted to be an ‘ influencer.”Eu usei o Instagram como uma saída criativa com fotografia e legendas, e então ele começou a crescer, e ele simplesmente se transformou em onde eu estou agora.
era como, bem, eu estou recebendo perguntas sobre essas coisas, as pessoas estão achando que isso é valioso, eu estou gostando, eu já tenho um blog (que eu originalmente comecei para o meu negócio de organização,) isso pode ser um negócio, então por que não se inclinar para isso?, Fui por um caminho Porque podia … e depois acabei num lugar que não queria ser. Tenho certeza de que existem outros criadores de Conteúdo e influenciadores que compartilham essa mesma experiência.sempre fui uma pessoa criativa. Os meus bens mais valiosos quando crescia eram os meus marcadores e lápis de cor. A aula de arte sempre foi a minha preferida. Eu tirei uma fotografia de luz escura no ensino médio com minha avó (que é um artista) e adorei. Enquanto crescia, queria ser estilista. Até a organização profissional acedeu à minha criatividade.,
Instagram tem sido o meu meio para a criatividade, mas eu quero voltar a trabalhar em algo mais tangível e menos enrolado em outras coisas.eu quero liderar por exemplo para as minhas meninas este pode ser o que quebrou as costas do camelo, por assim dizer. Tenho raparigas, e especificamente uma filha adolescente. Sem entrar em detalhes, ao longo do último ano, observei o que as redes sociais fazem à energia e à saúde mental de alguém – e não gosto disso.até eu próprio senti os efeitos disso. E sou uma mulher adulta., Imagina o que está a fazer a um cérebro em desenvolvimento.além disso, continuei a pensar no que os meus filhos se lembrariam de mim como mãe quando olhassem para trás. Nota Instagram Instagram não é uma crítica se você é um influenciador, se você ama Instagram e está balançando, se você tem um negócio que explodiu por causa do Instagram e você fornece para sua família, se você é uma mãe plenamente próspera nas mídias sociais – por favor, saiba que isso não se aplica a você. Aplaudo-te sinceramente!, Mas para mim, não conseguia esquecer a ideia de que os meus filhos podiam ter uma imagem mental de mim com o meu telemóvel o tempo todo como memória duradoura.e vou continuar a fazer isto nos meus 40 anos? Os meus 50?aprendi na paternidade que as crianças vêem as tuas acções mais do que ouvem as tuas palavras. Escolhi modelar para eles o que espero que façam para suas próprias vidas : fazer escolhas que são boas para eles em mente, corpo e espírito – e fazer escolhas ousadas que podem ir contra o grão de seus pares.,
eu quero liderar por exemplo para você, se você quiser fazer o mesmo
esta decisão de sair das redes sociais realmente me lembrou da minha decisão há quase 3 anos atrás de parar de beber álcool.nessa altura, fui honesto comigo mesmo – com as minhas fraquezas, com a minha mentalidade doentia, com o que estava a tentar ignorar, adormecer ou encobrir. Eu listei os prós e contras e vi que o álcool estava me levando para um caminho que não alinhava com a) minhas crenças, b) o que realmente importava para mim, E C) O que eu queria que minha vida se parecesse.,você pode ter se perguntado por que eu não apenas colocar alguns limites em torno das redes sociais em vez de sair completamente, como apenas ir à noite ou certas horas de dias de semana. A razão é que eu me conheço bem o suficiente para saber que eu sou um “all-in” tipo de pessoa. Quando faço alguma coisa, faço 110%. Moderação não funciona para mim-eu estou dentro ou fora. Tenho uma melhor taxa de sucesso quando faço uma pausa limpa.assim como eu queria usar a minha sobriedade como exemplo para viver de forma diferente do que foi normalizado, eu quero fazer o mesmo para as redes sociais., Eu queria dizer olá, eu Fi – lo e não é mau. Na verdade, a vida é realmente grande assim! É mais fácil fazer uma mudança quando sabemos que não somos os únicos a pensar nisso.então, se você está lutando com algumas das mesmas coisas que eu acima – deixe-me entrar naquele barco com você, seja o primeiro a dizer que tudo vai ficar bem, e vamos tentar ir a algum lugar novo juntos.estava nervoso e preocupado com esta jogada? É claro.eu me perguntava se eu seria um fracasso, se eu estava desistindo de algo bom que poderia ser ótimo, e se eu fosse um velho desistente coxo.,o meu marido, como qualquer bom parceiro faria, lembrou-me de uma perspectiva diferente.ele disse que não. É o oposto. Estais a ser corajosos, estais a ser verdadeiros, e estais a agir com integridade.a última palavra-integridade. É a minha palavra Central e o coração desta decisão.ele também compartilhou comigo uma frase que seu mentor usa todo o tempo que soou muito meus instintos: “deixe crescer.”
então aqui estou eu, fazendo exatamente isso.
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meu blog ainda estará aqui, e eu não estou fazendo grandes promessas agora, mas eu planeio continuar escrevendo posts., Você ainda pode ver o que eu estou fazendo e ouvir de mim lá. Eu sei. Um blogueiro que não está no Instagram?? Para quê? Que arcaico, não é? Mas já não quero saber. Eu gosto e gostaria de vê-lo continuar de alguma forma. Talvez até seja melhor a blogar sem a distracção do Instagram!os meus cursos online ainda estarão disponíveis, e quem sabe – posso acrescentar mais! Se você é um estudante de curso, o curso ainda é seu para manter e ter acesso para sempre. E se estiveres no meu grupo de sócios, vou partilhar um vídeo contigo em breve.o nosso podcast?, Bem, você terá que ouvir o episódio na próxima segunda-feira.vou deixar que isto se resolva por hoje, conectar com você um pouco mais, e então amanhã eu vou dizer um adeus adequado no Instagram.por isso, obrigado. Obrigado por leres isto, obrigado por me apoiares, e obrigado por seres apenas tu. Eu preocupo-me contigo, eu amo-te, e espero que os nossos caminhos se cruzem de alguma forma e eu possa dar-te um grande abraço na vida real.com gratidão, p xo xo Mika Mika Mika
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