- Redação
- 5 Nov 2020
à medida que o tempo passa e a ciência avança eles vão descobrir com precisão o conteúdo dos alimentos que consumimos. Essas descobertas nos ajudam a ter dietas mais inteligentes, bem pensadas de acordo com os nutrientes que realmente precisamos.,
um desses alimentos é o vinagre de maçãs e justamente pelos benefícios que possui, é que cada vez tem mais presença dentro de supermercados e nas casas de pessoas que querem levar uma alimentação saudável.
Propriedades do vinagre de maçã.
o vinagre de maçã é uma ótima fonte de vitaminas A e B. Além disso, contém os ácidos graxos mais importantes.
Quais são os benefícios do vinagre de maçã?,
o vinagre de maçãs ajuda a ter um melhor processo digestivo, pois além de acelerar a digestão, é bom para diminuir os gases e espasmos estomacais. Funciona também como antiácido.
é um bom desintoxicante do fígado e limpa o trato urinário, evitando assim infecções tanto urinárias como renais
Regula o pH do sangue e a limpa completamente, pois elimina toxinas e controla o colesterol. Também melhora significativamente a circulação.,
Ajuda a combater doenças como artrite, pedras nos rins e no fígado, bursite e tendinite.
serve para combater doenças musculares, inflamações, entorses e dor causada pela artrite.
Entre os usos mais populares que o vinagre de maçã é dado é o tratamento da obesidade. É muito incluído na dieta de pessoas que querem perder peso, pois é excelente para a remoção de gordura no corpo. Além disso, atua com sucesso na eliminação da celulite.,
para alcançar estes benefícios dietéticos é aconselhável consumir o vinagre diariamente, pelo menos três vezes por dia, cerca de duas colheres de sopa em cada ocasião.
para resumir, podemos listar os benefícios do vinagre de maçã em:
- Desintoxica o corpo.
- clareia os dentes.
- Regula o PH do corpo.
- É um desodorante natural.
- ajuda a remover varizes.
- acalma as queimaduras solares.
- ajuda a remover verrugas.
- Ajuda a baixar a pressão arterial.,
- Combate alergias sazonais.
- Repele pulgas de animais de estimação.
- Limpador natural para a casa.
- Pode matar o fungo do pé e da pele.
- Alivia o refluxo ácido e a queima do estômago.
- Pode acelerar o metabolismo e ajudar a perder peso.
- Pode aliviar a irritação causada pela hidra venenosa.
- condicionador natural que dá brilho ao cabelo.
- Pode ajudar a combater resfriados e dor de garganta.
- Pode ajudar a reduzir o nível de açúcar no sangue.,
o que pode ser feito com vinagre de maçã?
este vinagre é multifacetado, suas aplicações transcendem a aparência nutritiva. É também usado para a limpeza e conservação de refeições. É empregado mesmo para desinfecção da pele.
antigamente era recomendado seu consumo em pequenas doses diárias para afastar doenças. Igualmente serve como um energizante natural.
uma das maneiras mais simples e comuns de ingerir vinagre de maçã é incluí-lo no molho de salada., Fica muito bem na grande maioria dessas preparações pelo seu sabor peculiar.
A melhor maneira de obter os benefícios que este vinagre traz é consumindo-o em seu estado puro, de preferência natural, não pasteurizado, é por isso que o mais aconselhável é produzi-lo em casa e, embora não pareça, sua preparação é muito simples.
apenas o suco de maçãs que você gosta deve ser extraído e mantido em um recipiente de vidro por alguns dias para que o processo de fermentação ocorra. Desta forma, você receberá um líquido escuro que está pronto para ser usado.,
lembre-se de consultar seu médico antes de iniciar qualquer tratamento por conta própria.
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