alojamento para idosos
deseja envelhecer no local? Saiba mais sobre os Serviços de assistência domiciliária que podem ajudá-lo a manter a sua independência e ficar em casa por mais tempo.
o que é o envelhecimento no lugar?envelhecimento no local significa ficar no conforto da sua própria casa durante o maior tempo possível à medida que envelhece, em vez de se mudar para uma instalação de reforma ou de cuidados de longa duração., O envelhecimento no local pode ser uma opção viável se você só precisar de assistência menor com suas atividades diárias, desfrutar de uma estreita rede de familiares e amigos próximos, e pode utilizar os Serviços de atendimento ao domicílio para cobrir suas necessidades.ao explorar a gama de serviços disponíveis, pode decidir se o envelhecimento no local é a melhor forma de manter a sua independência e aproveitar ao máximo os seus anos de ouro.
como os Serviços de cuidados domiciliários o ajudam a envelhecer no local
embora possa ser difícil de aceitar, a maioria de nós necessitará de algum tipo de assistência após os 65 anos de idade., Você pode estar acostumado a lidar com tudo você mesmo, dividindo os deveres com o seu cônjuge, ou depender de membros da família para a ajuda menor em casa. Mas à medida que envelheces e as tuas circunstâncias mudam, andar por aí e cuidar de ti mesmo pode tornar-se cada vez mais difícil. Se a ideia de se mudar para uma comunidade de aposentadoria, um centro de assistência ou um lar de idosos não apelar, os Serviços de assistência domiciliária podem ajudar a mantê-lo vivendo em sua própria casa por mais tempo.os Serviços de cuidados ao domicílio incluem: manutenção doméstica. Manter uma casa a funcionar sem problemas requer muito trabalho., Se você está achando difícil de acompanhar, você pode olhar para a roupa, compras, Jardinagem, Limpeza e serviços de faz-tudo. Se você está tendo problemas para ficar em cima de contas e compromissos, gestão financeira e de saúde também pode ser útil.Transportes. O transporte é uma questão-chave para adultos mais velhos. Talvez estejas a achar difícil conduzir ou não gostes de conduzir à noite. Ter acesso a trens, ônibus, aplicativos rideshare, taxis de tarifa reduzida e serviços de transporte sênior pode ajudar a prolongar a sua independência e manter a sua rede social.modificações da casa., Se a sua mobilidade está a tornar-se limitada, as modificações no domicílio podem ir muito longe no sentido de manter a sua residência existente confortável e acessível. Modificações podem incluir coisas como barras no chuveiro, rampas para evitar ou minimizar o uso de escadas, ou até mesmo a instalação de uma nova casa de banho no piso térreo.Cuidados Pessoais. A ajuda com as atividades da vida diária, como vestir, tomar banho ou preparar refeições, é chamada de cuidados pessoais ou privativos. Os assistentes de saúde em casa podem fornecer serviços de cuidados pessoais que variam de algumas horas por dia a cuidados ao vivo 24 horas por dia., Eles também podem fornecer assistência limitada com coisas como tomar pressão arterial ou oferecer lembretes de medicamentos.cuidados de saúde. Alguns serviços de saúde podem ser prestados em casa por profissionais treinados, tais como terapeutas ocupacionais, assistentes sociais ou enfermeiros de saúde em casa. Verifique com o seu seguro ou serviço de saúde para ver que tipo de cobertura está disponível, embora você pode ter que cobrir algum custo fora do bolso. Cuidados paliativos também podem ser prestados em casa.programas de Dia., Programas de dia ou creche para adultos podem ajudá-lo a manter-se ocupado com atividades e socialização durante o dia, ao mesmo tempo em que fornece uma pausa para os seus cuidadores. Alguns programas de creche são principalmente sociais, enquanto outros fornecem serviços de saúde limitados ou especializados em distúrbios como Alzheimer em estágio inicial.
o envelhecimento está no lugar certo para você?é natural querer ficar em casa à medida que envelhece. O familiar pode ser reconfortante à medida que enfrentamos as perdas que inevitavelmente vêm com o envelhecimento, e sua casa está provavelmente cheia de memórias agradáveis e seu bairro com pessoas familiares., No entanto, dar um passo atrás para olhar para o quadro geral pode ajudá-lo a decidir se ficar em casa para o longo prazo realmente é o passo certo para você.muitas vezes, as decisões de sair de casa são tomadas abruptamente após uma súbita perda ou crise de saúde, fazendo ajustes ainda mais dolorosos e difíceis. O planeamento e a análise mais cedo dos serviços de cuidados domiciliários disponíveis podem facilitar a escolha adequada para si e para a sua família.,
claro, as necessidades de todos variam, dependendo de fatores como o apoio que você tem, sua saúde geral e mobilidade, e sua situação financeira. Aqui estão algumas das questões a considerar ao avaliar o seu envelhecimento no local e opções de cuidados em casa:
localização e acessibilidade. Onde fica a sua casa? Está numa zona rural ou suburbana que requer muita condução? Se você está em uma área com mais trânsito público, é seguro e facilmente acessível? Quanto tempo leva para chegar a serviços como compras ou consultas médicas?, Também é importante considerar a proximidade com serviços e atividades comunitárias.acessibilidade e manutenção da casa. A sua casa é facilmente modificada? Tem muitos degraus ou uma colina íngreme para aceder? Tem um quintal grande que precisa de ser mantido?suporte disponível. Tem família e amigos por perto? Até que ponto estão envolvidos? Podem dar-lhe o apoio de que precisa? Muitos adultos mais velhos preferem contar com a família para fornecer ajuda, mas como as suas necessidades aumentam, eles podem não ser capazes de preencher todas as lacunas., Cuidar pode ser física e emocionalmente extenuante, especialmente se é principalmente em uma pessoa, como um cônjuge ou filho. Suas relações podem ser mais saudáveis se você estiver aberto à idéia de obter ajuda de mais de uma fonte.isolamento. Se se tornar difícil ou impossível para você sair de casa sem ajuda, o isolamento pode rapidamente se instalar. Você pode não ser capaz de participar de hobbies que você amou uma vez, ficar envolvido em serviço comunitário que o manteve motivado, ou visitar com amigos e família. Perder essas conexões e suporte é uma receita para a depressão.,condições médicas. Ninguém pode prever o futuro. No entanto, se você ou seu cônjuge tem uma condição médica crônica que se espera que piore com o tempo, é especialmente importante pensar sobre como você vai lidar com problemas de saúde e mobilidade. Quais são as complicações comuns da sua condição, e como você vai lidar com elas?Finanças. Fazer um orçamento com despesas antecipadas pode ajudá-lo a pesar os prós e contras de sua situação., Arranjos alternativos como a vida assistida pode ser caro, mas a extensa ajuda em casa pode rapidamente tornar-se caro também, especialmente em níveis mais elevados de cuidados e de cobertura de 24 horas.opiniões da sua família. Naturalmente, você tem a decisão final sobre onde você quer viver, mas a contribuição dos membros da família pode ser útil. Eles estão preocupados com a sua segurança ou um problema de saúde que eventualmente vai precisar de cuidados pesados? Ouvir preocupações e manter uma mente aberta são fundamentais.
envelhecimento no lugar vs., outros tipos de moradia sênior
Se você se sentir oprimido pela manutenção de sua casa, cortado de amenidades sociais, ou simplesmente quer mais companheirismo com outros da sua idade, uma comunidade de vida ou aposentadoria independente pode ser uma opção melhor. A moradia é mais amigável para adultos idosos e enquanto os residentes vivem de forma independente, a maioria das comunidades oferecem comodidades e serviços. Como o nome sugere, a vida independente é mais sobre tornar a vida mais fácil do que uma perda de independência.,no entanto, se você ou o seu cônjuge têm muitas necessidades médicas, pode ser melhor considerar um centro de assistência ou um lar de idosos. Para mais informações, leia opções de habitação sênior.
chegar a acordo com as mudanças no seu nível de independência
é normal sentir-se confuso, vulnerável, ou mesmo zangado quando você percebe que não pode fazer as coisas que costumava ser capaz de fazer. Pode sentir-se culpado com a perspectiva de ter de confiar em forasteiros para fazer coisas que está habituado a fazer por si próprio. Ou pode sentir-se desconfortável por ter “estranhos” em sua casa., Ao reconhecer estes sentimentos e manter a sua mente aberta a novas formas de tornar a vida mais fácil, você não só vai lidar com a sua mudança na situação melhor, mas também pode ser capaz de prolongar outros aspectos da sua independência por mais tempo.seja paciente consigo mesmo. As perdas são uma parte normal do envelhecimento e perder alguma da sua independência não é um sinal de fraqueza. Permita-se sentir triste ou frustrado com as mudanças na sua situação de cuidados em casa sem se martirizar ou rotular-se como um fracasso.
estar aberto a novas possibilidades., Seus entes queridos podem oferecer sugestões sobre os Serviços de atendimento ao domicílio para tornar a sua vida mais fácil. Ao invés de descartá-los fora de controle, tente manter uma mente aberta e discutir as opções. Por vezes, novas experiências e situações podem levar-vos a desenvolver novas amizades ou a descobrir novas possibilidades.
tente uma corrida experimental de serviços. Um ensaio permite-lhe ter a oportunidade de experimentar os benefícios dos serviços de cuidados domiciliários sem ter de se comprometer com nada a longo prazo.,
encontrar os Serviços de cuidados domiciliários adequados para si
Depois de ter percebido as suas necessidades, é altura de avaliar quais os Serviços de cuidados domiciliários que são adequados para si e onde encontrar os melhores prestadores de cuidados. Claro que pode ser difícil confiar a sua casa ou o seu cuidado pessoal aos outros, especialmente às pessoas que não conhece. Se você contratar um prestador de serviços de cuidados domésticos diretamente ou trabalhar através de uma agência, você pode dissipar os seus medos através da realização de algumas pesquisas básicas.
comece por procurar referências da família, amigos ou vizinhos., Pode haver um vizinho que possa fazer o check-in regularmente com você ou fornecer manutenção de quintal, por exemplo. Grupos religiosos locais às vezes oferecem refeições ou atividades sociais para adultos mais velhos. Pergunte às pessoas que você conhece se eles têm prestadores de cuidados que eles podem recomendar. O seu médico ou outro profissional de saúde também pode ser capaz de fornecer referências.as agências de serviço completo têm normalmente um custo mais elevado, mas fornecem candidatos prescritos que já foram sujeitos a verificações de antecedentes. Uma vez que o cuidador trabalha para a agência, eles cuidam de faturamento e questões fiscais., Eles também podem estar ligados por questões como roubo. Se um cuidador desiste ou não está funcionando, uma agência geralmente pode encontrar um substituto rapidamente, e também pode fornecer cobertura se um cuidador chama em doença.os prestadores independentes geralmente vêm a um custo mais baixo, mas requerem mais trabalho da sua parte. Você terá que lidar com quaisquer requisitos fiscais e realizar verificações de antecedentes e verificação de identidade. Em caso de doença ou interrupção súbita, você também será responsável por encontrar um provedor de substituição.,
Dicas para a contratação de prestadores de cuidados domiciliários
Como você ir sobre a contratação de prestadores de cuidados domiciliários parcialmente depende de que tipo de ajuda que você está procurando. Contratar alguém para lidar com compras ou manutenção de quintal, por exemplo, é diferente de contratar alguém para fornecer mãos-on ou Cuidados Pessoais ao vivo. No entanto, existem algumas dicas básicas a ter em mente. Lembre-se que quanto mais tempo e trabalhos de casa você gastar no processo inicial de contratação, melhores as chances de sucesso.
- realiza uma entrevista aprofundada com cada candidato., O rastreio dos candidatos ao telefone deve ser sempre seguido de uma entrevista em pessoa.seja específico sobre todas as tarefas, habilidades e horários envolvidos e certifique-se de que a pessoa que você está considerando está confortável com todos eles.discuta os horários de pagamento e compensação. Não pague antecipadamente os Serviços.
- solicite vários trabalhos e referências pessoais, e verifique-os cuidadosamente. Verifique as informações fornecidas, e pergunte todas as referências sobre confiabilidade, confiabilidade, pontualidade, e a capacidade do provedor de cuidados para lidar com o estresse.,
- efectuar verificações de antecedentes. Se você está trabalhando através de uma agência, estes são muitas vezes fornecidos, mas você vai querer verificar exatamente o que está coberto. Verificações de Fundo podem ser feitas de forma barata através de agências online e alertá-lo para problemas potencialmente graves.se estiver a trabalhar com uma agência, certifique-se de que compreende o que está coberto. Existem taxas adicionais que se aplicam a serviços específicos ou Adit-ons? Se necessário, quais são os procedimentos para a rescisão ou solicitar outro provedor?não tenha medo de seguir em frente se não for o ajuste certo.,É importante que se sinta confortável com um prestador de cuidados domiciliários que está a prestar serviços na privacidade da sua própria casa. Se não o fizer, tente falar com o provedor para ver se qualquer falha de comunicação pode ser resolvida. Se Não, Não tenhas medo de procurar outro.
falar com um ente querido sobre os Serviços de cuidados domiciliários
pode ser assustador e doloroso ver alguém que você ama lutando para cuidar de si mesmo. Talvez tenhas reparado que a casa do teu amado se tornou mais confusa do que costumava ser, ou que estão a usar roupas sujas e manchadas., Talvez seja claro que não tomam banho há algum tempo, ou quando se abre o frigorífico, quase não há comida lá dentro. Ou talvez o seu ente querido tenha sofrido uma queda recente ou tenha visto uma frigideira a arder sozinha no fogão.por vezes, as declinações podem ocorrer gradualmente ou uma alteração súbita na saúde ou uma perda significativa pode provocar problemas. Seja qual for a razão, se você está preocupado com a segurança de um ente querido ou o estado de sua casa, é importante abordar o assunto com cuidado.
expresse suas preocupações como suas próprias, sem acusar., Um ente querido mais velho pode estar mais aberto às suas expressões honestas de preocupação. Por exemplo, em vez de dizer “é claro que você não pode cuidar de si mesmo mais. Algo tem de ser feito,” tenta”, tenho Estado preocupado contigo. Dói-me pensar que podes não ter tudo o que precisas. O que achas que devemos fazer?”
respeite a autonomia do seu amado e envolva-o em decisões. A não ser que o teu ente querido esteja incapacitado, a decisão final sobre os cuidados depende deles. Você pode ajudar, oferecendo sugestões e ideias para serviços de atendimento ao domicílio., Se você está preocupado que o cuidado em casa pode não ser suficiente, que outras opções estão disponíveis? Você pode enquadrá-lo como algo para tentar temporariamente, em vez de tentar impor uma solução permanente.
tente encontrar as razões reais por trás de qualquer resistência. Um ente querido que é resistente a receber ajuda poderia ter medo de que eles não são mais capazes de fazer tarefas que anteriormente eram tão fáceis. Pode ser mais confortável negá-lo e minimizar quaisquer problemas. Talvez estejam a sofrer a perda de um ente querido, ou frustrados por não serem capazes de se conectar com amigos tão facilmente como fizeram uma vez., Ou talvez estejam desconfortáveis com a ideia de ter forasteiros em casa.peça ajuda aos outros. O seu ente querido conhece outros que usaram serviços de cuidados domiciliários? Falar com outros que tiveram experiências positivas pode, por vezes, ajudar a remover o medo do desconhecido. Às vezes ouvir feedback de um terceiro imparcial, como um médico ou geriátrico gerente de cuidados, pode ajudar um ente querido perceber que as coisas precisam mudar.
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