Este é o segundo blog de uma série sobre famílias e olha para os sinais de uma família tóxica. Quando as pessoas chegam ao aconselhamento, muitas vezes têm dificuldade em falar da sua família de uma forma crítica. Pode trazer grandes sentimentos de culpa ou tristeza. Mas há geralmente um senso de consciência neles, que algo não está ou não estava certo. É preciso tempo e esforço doloroso para desfazer lentamente as relações passadas e presentes. Alguns sinais possíveis de uma família tóxica são:
1., Negligência emocional
isto é particularmente prejudicial na infância, mas os efeitos podem durar até a idade adulta. Tudo o que acontece dentro da família gira em torno das necessidades e dramas de um membro – muitas vezes um pai. As crianças podem ser apanhadas nisto, e podem ser vistas não como pessoas, mas sim como coisas a serem controladas, usadas e manipuladas.às vezes eles favorecem uma criança à custa de outras – ou uma criança pode se tornar um “bode expiatório” e suportar o peso do abuso emocional. 2., Níveis pouco saudáveis de controle
controlar os pais podem usar suborno, chantagem emocional, ou mentiras são usados para manipular as crianças para obter o que eles querem. Por exemplo, eles podem usar afeto ou retirada de afeto, até mesmo angústia para controlar uma criança. Exemplos de controle psicológico incluem não permitir que as crianças tomem suas próprias decisões, invadindo sua privacidade e fomentando a dependência.
3. Conflito crônico
um dos principais sinais de uma família tóxica é conflito constante entre seus membros, sem resolução e ressentimento persistente., Os conflitos simplesmente não podem ser resolvidos de forma saudável. As crianças podem muitas vezes culpar-se pela discussão dos pais. 4. Parentificação
é aqui que a dinâmica pai-filho é completamente invertida-um ou ambos os pais estão regularmente ausentes ou de tal forma apanhados na dependência ou nos seus próprios problemas de saúde mental que são incapazes de levar a cabo até a mais básica das responsabilidades parentais. As crianças têm de assumir responsabilidades e cuidar de si próprias ou de outros membros da família diariamente. Eles “crescem” muito depressa.
5., Dominância
um membro da família, geralmente um pai, governa tudo. Não têm consideração pelos sentimentos ou opiniões dos outros deputados e fazem-nos sentir surdos e impotentes. a dinâmica Dominante-Submissa também pode ocorrer entre irmãos. Um irmão intimida ou Domina outros irmãos – muitas vezes sem que os pais estejam cientes.
6. Abuso pode significar abuso físico, emocional, sexual, psicológico, financeiro, espiritual e até legal., Mesmo que a violência tenha sido entre os pais, uma criança que presencie isso ainda experimentará os efeitos psicológicos de uma vítima de abuso.
7. Exploração
isto pode não ser tão flagrante como abuso físico ou verbal, mas envolve manipulação deliberada ou abuso de poder. Acontece quando alguém se aproveita de uma pessoa ou de uma situação. Isto pode ser emocional ou financeiramente. Uma família saudável é uma unidade de apoio e amor, mas não é uma constante fonte de obrigação. O amor deve ser dado livremente, se não incondicionalmente.
8., Infantilising
isto significa tratar ou fazer alguém sentir—se muito mais jovem do que a sua idade-como alguém incapaz de assumir responsabilidades, tomar decisões ou ter sucesso nas coisas da vida. Os pais podem ver seus filhos como uma extensão de si mesmos e, como resultado, eles são ameaçados pelo pensamento de seus filhos “fugir” de seu controle.9. Disciplina vs punição
famílias saudáveis fornecem Disciplina como uma parte importante da paternidade-é como as crianças aprendem sobre segurança, sobre ter respeito pelos outros e pelo seu ambiente e sobre os limites., É proativo – uma forma de aprender. por outro lado, a punição acontece se não houver lições a serem ensinadas – é simplesmente um exercício de controle. Mesmo não falar com outro membro da família quando você desagradou-lhes conta como comportamento tóxico.
10. Julgamento duro e crítica todos nós, às vezes, tememos encontros familiares para aquelas perguntas incessantes como ” quando você vai se casar?”Estás a fazer alguma coisa com a tua vida?”É normal as famílias serem um pouco críticas porque só querem o que acham melhor para ti.,torna-se tóxico quando um membro da família sente que nunca acerta em nada. Mesmo quando têm sucesso, outros encontram formas de os abater. Menosprezam as suas realizações e fazem-nos constantemente sentir incompetentes e mal sucedidos.
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Se você está lutando com qualquer uma das questões levantadas neste artigo, ou qualquer outras questões emocionais ou os desafios da vida, e gostaria de falar sobre as coisas em completa confidencialidade, chamada Alison Winfield, Conscientemente Bem Aconselhamento de Cortiça em 087 9934541.
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