muitos de nós tiveram a nossa quota-parte de relações de treta, tanto que às vezes esquecemos como uma relação saudável realmente se parece.
todos nós entramos em relacionamentos em um ponto ou outro com boas intenções, apenas para que ele acabe no oposto completo do que esperávamos. Sejamos realistas,isto é uma treta! Mas acho que a única coisa boa que podemos tirar disso, é que aprendemos com isso., As lições são uma grande parte das nossas viagens, permitem-nos crescer e evoluir, e devem encorajar-nos a elevar os nossos padrões. É claro que nenhuma relação é perfeita e tudo vem com os seus altos e baixos, mas quando você entender que características compõem uma relação saudável, é tudo o que você vai querer.
Comunicação
a Comunicação é um dos aspectos mais importantes de um relacionamento saudável, e sem ele, nosso relacionamento é mais do que provável falha., Infelizmente, muitas pessoas não sabem como se comunicar e algumas não se comunicam de todo. Casais felizes e saudáveis têm isso fechado, eles são intencionais sobre vocalizar o seu amor um pelo outro, ao mesmo tempo que abordar quaisquer problemas que possam ter.
respeito
Aretha Franklin cantou toda a música sobre isso, então você sabe que é importante., Manter uma relação saudável significa respeitar o tempo, o coração, o carácter e o espaço do seu parceiro, o que significa não falar mal um do outro com os amigos e a família, não deixar de partilhar informações privadas sobre o seu relacionamento, não chamar nomes, etc.
dar prioridade ao tempo
pode ser difícil arranjar tempo para aqueles que amamos com os nossos horários ocupados, mas temos uma escolha com a forma como usamos o nosso tempo e com quem o gastamos., Os casais reconhecem a importância de passar tempo juntos, eles entendem que é essencial para fazer a relação durar.
intervalo de tempo
passar tempo com o seu parceiro é importante, mas passar tempo separados é igualmente importante. Você é sua própria pessoa no final do dia e você é responsável por sua própria felicidade individual. Passar muito tempo juntos pode criar uma relação de co-dependência pouco saudável,e isso é um grande não!.
perdão.,
os rancores são tóxicos e a maneira mais rápida de matar uma relação. A melhor coisa a fazer é falar com o seu parceiro sobre o que está a incomodá-lo, perguntar o que quer e dizer ao seu parceiro porque é importante para si, depois esquecer e seguir em frente.
vulnerabilidade.
a cultura de hoje prospera na frescura. O amor não é o lugar para ser legal, muitas vezes é um lugar bastante vulnerável para estar dentro e você precisa estar bem com isso., Expressões de amor muitas vezes podem ser vistas como embaraçosas e estranhas, mas é essencial para ter um relacionamento feliz e saudável.
Honestidade
Ninguém gosta de um mentiroso! E uma relação baseada em mentiras não vai resultar. As pessoas em relacionamentos saudáveis colocam a comunicação em primeiro lugar e são honestas e abertas umas com as outras. Uma relação pouco saudável é uma relação desonesta, por isso fale, comunique, enfrente e seja honesto. A honestidade é a melhor política.
esforço igual.,
ambos acreditam na relação e querem fazer as coisas funcionar. Não há uma pessoa a esforçar-se mais do que a outra. Uma relação saudável é um acordo mútuo e não unilateral.
passando por problemas menores
com Certeza, haverá coisas que irritam sobre o seu parceiro de vez em quando, mas casais maduros não permitir que problemas menores para ficar no caminho. Escolhem bem as suas batalhas, comprometem-se e percebem o que é importante., Não se arrisque a prejudicar a sua relação por pequenas coisas que não importam.
disponibilidade emocional
existe algo mais irritante do que estar com alguém que está emocionalmente indisponível e fechado? Torna-se muito frustrante ter que descobrir constantemente como alguém está se sentindo ou pensando. Esta é uma indicação clara de que esta pessoa não está pronta para o compromisso. Uma relação deve ser um espaço seguro para sermos vulneráveis, transparentes e honestos uns com os outros.,
Suporte
todos Nós temos pontos fortes, fraquezas e falhas. Um bom parceiro reconhece isso e faz tudo para trazer à tona as melhores versões de nós mesmos. Eles apoiam nossos objetivos, sonhos, visão e propósito geral. Parceiros saudáveis se concentram em tomar boas decisões para o relacionamento, mas também nos ajudam a tomar boas decisões para nós mesmos.
Valor de auto-estima
as Pessoas em relacionamentos saudáveis compreender a sua auto-estima não é determinada por outros., Eles deixam claro desde o início como eles querem ser tratados, valorizados e respeitados em um relacionamento, e evitar pessoas que não valem seu tempo ou atenção.
uma relação saudável significa, dar amor, respeito e apoio, e receber exatamente o mesmo em troca. Não te contentes com menos.
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