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a Ter um novo bebê em casa te enche de alegria, excitação e apreensão. Então, à medida que os teus instintos paternais começam a funcionar, queres fazer tudo o que for possível para manter a tua nova chegada segura. Isso deve incluir a sua protecção contra a síndrome de morte súbita infantil (SIDS).,
“embora o número de mortes de SIDS esteja caindo nacionalmente, os números permanecem altos em algumas áreas dos Estados Unidos — Por isso ainda é um risco”, diz pediatra Raj Rambhatla, MD. “E qualquer um que cuide de um bebê precisa ficar vigilante.”
de acordo com os Centros De Controle e prevenção de doenças (CDC), aproximadamente 3.600 bebês morrem anualmente de causas relacionadas ao sono nos Estados Unidos.são demasiados., Mas isso representa uma tremenda queda de 25 anos atrás, quando a Academia Americana de Pediatria lançou sua iniciativa “de volta ao sono”, exortando os pais a colocar crianças para dormir em suas costas.
os cientistas não sabem o que causa SIDS ou por que ele atinge certos bebês. Mas há coisas que você pode fazer para reduzir o risco do seu filho, diz O Dr. Rambhatla:
siga as orientações de “volta ao sono”
durante o primeiro ano, coloque sempre o seu bebé a dormir de costas num colchão firme-durante a sesta e à noite. Esta posição facilita-lhes a respiração.,”sabemos que os bebés que dormem de costas têm muito menos probabilidade de morrer de SIDA do que os bebés que dormem de barriga ou de lado”, diz ela.
Uma vez que os bebês podem virar sem assistência (geralmente em torno de 6 meses de idade), é OK deixá — los dormir em seus lados ou tummies-se eles se movem para essa posição por conta própria.Use uma superfície de sono firme., “Nós recomendamos um berço, berço, berço portátil ou pátio de brincar que atende às normas da Comissão de segurança de produtos de consumo (CPSC) — juntamente com um colchão firme e apertado, e uma folha equipada projetado para esse produto”, diz O Dr. Rambhatla.evite colocar qualquer coisa no berço ou berço, excepto o seu bebé. Não uses cobertores ou lençóis soltos. Objetos macios (como brinquedos recheados, almofadas, pára-choques ou almofadas) também são um não-não na cama do bebê.se o quarto estiver frio, dê ao seu bebé um cobertor usável (muitas vezes chamado de saco do sono).,
partilha de quarto, mas não partilha de cama
partilha de quarto com o seu bebé durante os primeiros 6 meses ou, idealmente, durante o primeiro ano. Põe a cama do bebé no quarto onde dormes, mas mantém os espaços separados. É tentador manter o seu pequeno na cama consigo à noite, mas resista à tentação.muitos pais acham bem partilhar a cama. Eles pensam,’ Eu vou ficar acordado’, ou’ eu não durmo tão profundamente'”, diz O Dr. Rambhatla. “Mas um bebé e os pais nunca devem dormir na mesma cama.,”
também, evite usar o assento do carro do seu bebé, carrinho, baloiço ou porta-bebés como um local de sono regular. A posição sentada de sono pode bloquear as vias respiratórias do seu pequeno.amamentem o vosso bebé se puderem, amamentem o vosso filho durante pelo menos seis meses a um ano. A Pesquisa agora mostra que a amamentação pode reduzir o risco de SMD em até 50%.
tente amamentar exclusivamente; mas se precisar de introduzir a fórmula, não se preocupe. Nem todas as mães são capazes de amamentar.,se fumar, tente evitar fumar durante a gravidez e em casa após o nascimento do seu filho.
de acordo com o CDC, muitos bebês que morrem de SIDS têm níveis mais elevados de nicotina em seus pulmões — bem como cotinina, um marcador biológico indicando exposição ao fumo passivo.
não deixe o bebê sobreaquecer
Sim, você precisa manter o seu pequeno quente, mas não muito quente. Uma boa regra é vestir o bebé numa camada a mais do que estás a usar.,”se os bebés estão a suar, ou se o peito está quente ao toque, estão demasiado Vestidos”, diz O Dr. Rambhatla.
oferecer uma chupeta
Usando uma chupeta parece oferecer alguma protecção contra a SIDA. Mas não tens de forçar o teu bebé a usar um. E não faz mal se cair durante o sono.se o seu bebé era um bebé prematuro, o risco de SIDA é três vezes maior, por isso é ainda mais crítico seguir estas dicas, diz O Dr. Rambhatla.”estas recomendações são mais importantes durante os primeiros seis meses de vida”, diz ela., “Todos os pais devem prestar muita atenção a eles, para reduzir o risco de sins.”
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- SIDS sudden infant death syndrome
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