- Loneliness is an unpleasant state we all experience at times; felizmente, an animal companion can help us solve those lonely feelings.os cães muitas vezes provam ser grandes animais de estimação e eles vêm com benefícios de saúde mental, incluindo a redução de estresse e ansiedade, um aumento na auto-estima, e melhor conexão social.os gatos também são um animal de estimação popular; estes animais amorosos e independentes provaram ajudar com a solidão, depressão e ansiedade.,os coelhos são conhecidos pela sua sociabilidade, bem como pela sua longa esperança de vida—geram calma e são frequentemente utilizados para ajudar os doentes com problemas de saúde mental.as aves também podem ser um companheiro útil, uma vez que são carinhosas e inteligentes: elas são frequentemente usadas como animais de terapia, e você pode até ter uma conversa com algumas delas!finalmente, hamsters são outra boa opção se você está procurando um animal de estimação companheiro, como eles ajudam com o estresse, como visto em hospitais como o Hospital Huntercombe em Londres.solitário: a falta de companhia., Todos nos sentimos sozinhos às vezes-digamos, quando estamos afogados em trabalho e muito ocupados para conviver com entes queridos, ou depois de uma separação difícil de um outro significante. Esta solidão é muitas vezes desencorajadora e, francamente, deprimente. Na verdade, pode causar ou significar depressão em um indivíduo. Isso torna a resolução de sentimentos solitários super importante. Mas às vezes fazer isso não é tão fácil, especialmente quando nossos amigos e membros da família estão ocupados ou estamos muito sobrecarregados para agendar tempo significativo com os outros. Nestes casos, um animal de estimação pode ser especialmente útil., Se você está experimentando sentimentos de solidão, a boa notícia é que há um animal companheiro lá fora esperando para ajudar. Eles são alguns dos melhores ouvintes do planeta (quero dizer, eles raramente falam de volta ou interrompem) e eles nunca se cansarão de passar tempo com você. Resolve os teus sentimentos solitários, passando tempo com um animal companheiro. Continue lendo para determinar qual animal de estimação pode ser o adequado para você:
cães: o melhor amigo do Homem
onde começamos., Os cães são, sem dúvida, a criatura mais amada do planeta (embora, os gatos certamente lhes dão uma corrida por seu dinheiro). A maioria das pessoas nem questionaria esta afirmação, mas se você precisar de algum convincente: eles são felizes, brincalhões, Patetas, eles são amorosos. Já para não falar que oferecem benefícios para a saúde mental: estão cientificamente comprovados que diminuem o stress nos humanos.ajudam os seus donos a conquistar a ansiedade.aumentam o nosso sentimento de auto-estima.eles apoiam a ligação social.,
Se você estiver pronto para se comprometer com um novo animal de estimação (e melhor amigo), um cão pode ser o companheiro perfeito. Vão ajudar-te a resolver os teus sentimentos solitários e oferecer-te uma vida cheia de amor e felicidade.Gatos: felinos Amistosos os gatos são um dos animais de companhia mais comuns do mundo porque são extremamente amorosos, mas a maioria dos donos de gatos os amam por sua natureza independente também. Gatos têm sido conhecidos para ajudar com a solidão, ansiedade, depressão, e mais, assim como cães. Se você está procurando um animal de estimação que requer um pouco menos de atenção, um gato pode ser a sua melhor aposta., Eles ainda são grandes companheiros, mas eles também estão bem em ficar sozinhos por um tempo.coelhos: borboletas sociais enquanto cães e gatos recebem a maior parte da atenção e aplausos, há outros animais de estimação lá fora que as pessoas amam tanto como coelhos! São extremamente sociais e adaptam-se facilmente à companhia humana. Em comparação com a maioria dos animais de estimação pequenos, eles também têm uma das maiores expectativas de vida. Os coelhos são frequentemente utilizados em terapia animal e visitam diferentes enfermarias de saúde mental para gerar calma entre os pacientes., Se você é novo para animais de estimação, um coelho pode se adequar melhor a você como eles são de baixa manutenção (como gatos), mas eles também estão lá quando você precisa deles.aves: Cathies Chatty
aves provavelmente não são a primeira coisa que vem à mente quando você pensa sobre uma aposta companheiro, mas essas criaturas são realmente extremamente carinhosas e inteligentes. Na verdade, muitos pássaros foram criados especificamente para se tornarem companheiros humanos, e quem não quer um animal de estimação com o qual você possa realmente ter uma conversa?, Durante anos, as aves têm sido utilizadas como animais terapêuticos, pois podem proporcionar muitos benefícios para a saúde mental, assim como os animais que as precedem nesta lista.Hamsters: roedores úteis: roedores úteis: como não se pode amar algo com uma cara assim? Eles podem ser roedores, mas eles são os roedores mais adoráveis que você pode possuir, e eles são criaturas extremamente fofas, também. Eles também são ótimos se você é uma pessoa extremamente ocupada, como a maioria deles não precisa de atenção constante, e eles se destacam em entreter a si mesmos e seus donos., Um hospital em Londres até usa terapia assistida por animais (AAT) para ajudar a relaxar seus pacientes. O pessoal do hospital viu um enorme efeito positivo nos níveis de stress dos pacientes, como resultado. Se você está procurando um animal de estimação companheiro, espero que esta lista ajude a encontrar um que se encaixa na conta. Na nossa humilde opinião, você não pode errar, pois todos os animais de estimação acima podem influenciar positivamente a sua saúde mental. Não só eles vão ajudar a resolver seus sentimentos solitários, mas eles podem ajudar com depressão, ansiedade, estresse, e muito mais.
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