Um terapeuta sexual responde 5 perguntas comuns sobre assexuado casamentos

O U.S. National Health and Social Life Survey definido um assexuado o casamento como “casais que não se envolver em atividade sexual ou estão tendo o mínimo de encontros sexuais.”Há uma surpreendente falta de pesquisa sobre o assunto, mas de acordo com Denise A. Donnelly, Professora Associada de Sociologia na Universidade Estatal da Geórgia, estima-se que 15% dos casais não tiveram sexo nos últimos seis meses a um ano.,

causas principais

há muitas razões pelas quais um casamento pode tornar-se sem sexo. Libidos sexuais incompatíveis, falta de comunicação, parto, antidepressivos, transtorno de desejo hipo-sexual (baixo desejo sexual), uma história de abuso sexual, vício pornô, dor, secura vaginal como resultado da menopausa, imagem corporal, problemas financeiros e disfunção eréctil, para citar alguns. Qualquer que seja a causa principal, há soluções para todas estas questões se ambas as partes estiverem empenhadas em resolvê-las. e casamentos sem sexo nem sempre são um problema., A definição de vida sexual “normal” de toda a gente varia, e se um casamento sem sexo funciona para a nossa relação, não há necessidade de o mudar.

no entanto, se este é um problema com o qual você está lutando, existem soluções. Considerável falou com Sari Cooper, terapeuta sexual certificado da AASECT e Diretor do Center for Love and Sex, para responder às perguntas mais comuns sobre o casamento sem sexo.como sei se estou num casamento sem sexo? Existe uma quantidade” normal ” de sexo para ter?,

alguns pesquisadores definem uma relação sem sexo como uma em que não houve nenhuma atividade sexual no ano passado. No entanto, outros estudos definem a falta de sexo como tendo menos de 10 encontros sexuais no último ano. quando se discute sexualidade, tem-se de acabar com o termo normal, pois há muita auto-avaliação e vergonha envolvidas. Os pesquisadores usam a média do termo científico para designar estatísticas para a população que estão estudando. como posso iniciar um diálogo sobre a nossa vida sexual depois de um período significativo de tempo sem sexo?,

é melhor deixar o seu parceiro saber que gostaria de falar sobre a sua vida sexual, e perguntar quando um bom momento pode ser. Assim, não lhes vais dizer nada, e cada um tem tempo para pensar no que gostaria de dizer. ambos queremos fazer sexo, mas sinto que passou muito tempo e não conseguimos avançar. Como podemos começar a recuperar alguma intimidade?no centro do amor e do sexo, oferecemos exercícios de aquecimento para casais recuperarem a conexão física após longos períodos de celibato., Eles podem incluir exercícios de Tantra de olhar para os olhos, massagem erótica ou jogos de flertação para quebrar o gelo.

O casal faz estes exercícios por conta própria em casa e, em seguida, retorna a uma sessão de casais para discutir suas reações e o que os excitou de modo a criar impulso. desde a menopausa que não quero fazer sexo. Isto é comum, e há uma maneira de restaurar a minha libido?

de acordo com os estudos, o desejo baixo é relatado em 12% das mulheres da Idade Média (45 a 64 anos) e 7% entre as mulheres com 65 anos ou mais., Cerca de um terço das mulheres que relatam baixa libido também expressam angústia sobre esta ocorrência. Porque seu corpo tem níveis hormonais mais baixos após a menopausa, sua mente não está recebendo as mesmas sensações físicas de excitação que no passado “ping” sua mente para pensar sobre o sexo. Além disso, o tecido vaginal diminuiu e muitas mulheres relatam mais desconforto ou dor total ao tentar sexo vaginal penetrativo. a Libido é uma mistura complexa de variáveis biológicas, psicológicas e relacionais. Assim, restaurar a libido requer fazer uma avaliação completa., Pode incluir tratamentos físicos como cremes hormonais ou fisioterapia pélvica para aliviar a dor. Dependendo de quão bem é a sua relação com um parceiro, pode-se procurar um terapeuta sexual treinado para integrar habilidades de aconselhamento matrimonial com preocupações de menopausa. o outro ingrediente crítico pode incluir a criação de um novo kit de ferramentas que reacende pensamentos e fantasias eróticas, por isso estás a fazer com que a tua mente volte a pensar na sexualidade., Muito parecido com o velho ditado “fora de vista, fora de mente”, o novo tema para as mulheres que perderam seu mojo deve ser “fora de mente, fora de desejo.”a tua mente pode ser muito usada para re-nutrir uma confiança e capacidade que eu criei como Sex Esteem®. Eu dirijo grupos Sex Esteem® para mulheres e homens de diferentes idades para ajudá-los a discutir algumas dessas questões desafiadoras, e para aprender novas habilidades no desenvolvimento de caminhos inovadores para o desejo erótico.se o sexo está fora de questão, recomenda propor a ideia de um casamento aberto?, antes de apresentar a perspectiva de um casamento aberto, sugiro que você e o seu outro vão a um terapeuta sexual certificado da AASECT. Ao dizer ao seu parceiro que os ama, mas que não está disposto a desistir do sexo entre parceiros, eles podem concordar em fazer um mergulho mais profundo no que está contribuindo para o seu desinteresse e se há alguma opção para reabrir uma relação sexual novamente. se o parceiro tem a certeza de que já não está interessado no sexo do parceiro, pode recomendar que leiam este artigo e discutam como os casais estabelecem expectativas ao criar um relacionamento aberto., existem relações nas quais apenas um parceiro vê outras pessoas fora da relação. Eles podem ver esta outra pessoa um número acordado de dias ou em um dia específico da semana, para que eles ainda podem investir tempo e energia em seu parceiro principal. O casal pode concordar que sua casa compartilhada está fora dos limites para um parceiro externo, ou que o parceiro externo não deve estar em seu círculo social.estudo de caso considerável falou com um homem em seus 60 anos (que deseja permanecer anônimo) sobre sua experiência em um casamento sem sexo que terminou em divórcio., Ele conheceu sua esposa em meados de 1980, quando eles estavam trabalhando no mesmo campo e começaram a namorar. Depois de um longo noivado, eles se casaram no início dos anos 2000. ele disse que seu casamento sem sexo durou 12 anos.discutiu sexo com a sua mulher?eu não discuti isso porque eu não podia acreditar que ela não sabia disso, mas também raramente falávamos sobre como nos sentíamos. Ambos odiávamos confrontos.como terminou o casamento sem sexo?tornámo-nos cada vez mais distantes, nunca fazendo nada juntos e praticamente nunca conversando uns com os outros., Nunca quis ir à procura de sexo fora do casamento, mas conheci alguém notável e carismático por puro acidente e comecei a ter um caso. Isto levou-me a pedir o divórcio.

quando você olha para trás agora, há alguma coisa que você teria feito de forma diferente?em retrospectiva, eu obviamente deveria ter expressado meus sentimentos de raiva e decepção após os primeiros 6 meses de não ter sexo. Achei que ela podia ler a minha mente quando se tratava do que eu estava a perder e a precisar. Tudo o que fez foi deixar o meu desprezo apodrecer e crescer durante anos e anos.,embora um casamento sem sexo possa ser um desafio, não precisa de significar o fim. Para localizar um terapeuta que pode ser capaz de ajudá-lo, dê uma olhada na Associação Americana de Educadores de sexualidade, conselheiros e terapeutas.