10 Beneficii Incredibile de Ceai de Pătrunjel

ceai de Pătrunjel este capabil de a detoxifierea organismului, stimuleaza sistemul imunitar, pentru a îmbunătăți viziune, de a proteja împotriva bolilor cronice, pentru a preveni formarea de tumori, ajutor sanatatea inimii, reduce inflamatia, împrospătează respirația, scut împotriva astmului, reglementa menstruație și reduce riscul de malformatii congenitale. Acest ceai puternic nu trebuie folosit de toată lumea, în special de femeile însărcinate, de cele cu afecțiuni renale preexistente și de persoanele care utilizează medicamente care subțiază sângele.

ce este ceaiul de pătrunjel?,cunoscută științific sub numele de Petroselinum crispum, planta de pătrunjel este o plantă ușor recunoscută și utilizată pe scară largă, adesea ca garnitură, dar din ce în ce mai mult pentru beneficiile sale medicinale impresionante. Cele două variante pe care le-ați văzut probabil sunt pătrunjelul cret și Italian, ambele având machiaje chimice similare și aplicații medicinale. Amestecul divers de minerale și compuși volatili găsiți în pătrunjel oferă un impact puternic asupra sănătății umane, motiv pentru care ceaiul de pătrunjel devine un remediu natural atât de popular!,beneficiile pentru sănătate ale ceaiului de pătrunjel includ proprietăți antiinflamatorii, anti-tumorale, anti-cancer, antioxidante, stimulante, antispastice, relaxante și detoxifiante. Aceste beneficii sunt derivate din gama largă de minerale, nutrienți și antioxidanți din acest ceai, cum ar fi fierul, vitamina A, B și C, precum și eugenolul, limonenul, apigenina, luteolina și alți compuși activi găsiți în patrunjel.,acest ceai din plante este adesea recomandat persoanelor care suferă de astm sau alte afecțiuni respiratorii. Beta-caroten, găsite în pătrunjel, a fost direct legată de scăderea cu risc de astm, în timp ce celălalt a lupta împotriva infecției vitamine și compuși(se găsește în ceai) ajuta aduna flegma si mucus, și neutraliza fond al sistemului infectie bacteriana care poate fi cauza de congestie, potrivit unui studiu realizat de o echipa de cercetatori din marea BRITANIE.,Miristicina este unul dintre compușii volatili găsiți în uleiul de pătrunjel, care este eliberat în cantități mici în timpul preparării ceaiului de pătrunjel. Un raport publicat în revista Cellular and Molecular Biology afirmă că acest antioxidant a fost direct legat de prevenirea formării tumorilor, în special în plămâni, unde cancerul apare foarte frecvent.ceaiul de pătrunjel este cunoscut pentru proprietățile sale anti-tumorale. Potrivit lui B. Daneshvar, S. E., Nielsen et al, Institutul de Siguranță Alimentară și Toxicologie, daneză Veterinară și Alimentară Administrare, Copenhaga, Danemarca, ceai de pătrunjel, de asemenea, beneficiaza de o serie de flavonoide și alte chemoprotective compuși care pot neutraliza cancerigeni înainte ca acestea pot provoca daune la nivelul tesuturilor si stimuleaza apoptoza sau moartea celulară în celulele sănătoase. Acest lucru vă poate reduce semnificativ riscul de cancer, împreună cu ceilalți antioxidanți găsiți în acest ceai.

stimulează imunitatea

frunzele de pătrunjel sunt utilizate în medicina tradițională turcească pentru a reduce nivelul glicemiei., Un studiu pe animale pentru a verifica această credință, publicat în Fitoterapia Research a constatat că patrunjelul a redus semnificativ nivelul zahărului din sânge la subiecți. În plus, a redus alte modificări degenerative aduse de diabet.

Creste Circulatia

Potrivit unui studiu publicat în Biochimica et Biophysica Acta (BBA) – Bioenergetice Jurnal, patrunjelul este bogat în fier. Inutil să spun că ceaiul său este o modalitate excelentă de a îmbunătăți circulația în organism și de a preveni „sângele slab”, cunoscut și sub numele de anemie., Fierul este o parte critică a producției de celule roșii din sânge, care poate ajuta la aducerea sângelui oxigenat la celulele care au nevoie de nutrienți și oxigen pentru reparare și funcționare. Nivelul ridicat de calciu din ceaiul de pătrunjel ajută, de asemenea, organismul să absoarbă mai bine fierul, ajutând în continuare problemele circulatorii.ceaiul de pătrunjel este bogat în acid folic, o vitamină critică din familia B, care se dovedește că reduce probabilitatea defectelor tubului neural la sugari., Acidul Folic este, de asemenea, principalul compus care neutralizează homocisteina în organism, un compus care poate afecta vasele de sânge și poate crește riscul de boli de inimă, spune un raport publicat în British Medical Journal.,

O ceașcă mare de ceai însoțită de o jumatate de lamaie Foto Credit:

Poate Reduce Riscul de Pietre la Rinichi

Conform unui studiu publicat in Jurnalul de Ethnopharmacalogy, patrunjel ceai este cunoscut ca un diuretic substanță, în sensul că acesta poate stimula urinarea și curățare generală a vezicii urinare și rinichilor. Diureticele ajută organismul să elimine rapid excesul de toxine, grăsimi, săruri și apă și să reducă presiunea asupra rinichilor.,ceaiul de pătrunjel poate ajuta, de asemenea, la scăderea apariției infecțiilor vezicii urinare și a pietrelor la rinichi, spune un studiu publicat de Institutul pentru calitate și eficiență în îngrijirea sănătății. Cu toate acestea, un alt studiu publicat în Jurnalul saudit de boli renale și transplant nu a găsit nicio diferență semnificativă în sănătatea a 10 subiecți care beau zilnic 1.200 ml de ceai de frunze de pătrunjel timp de 2 săptămâni, față de cine a băut apă simplă de aceeași cantitate. Astfel, sunt necesare studii suplimentare pentru a confirma acest lucru., dismenoreea afectează femeile din întreaga lume, împreună cu o serie de alte simptome menstruale. Ceaiul de pătrunjel este utilizat în mod obișnuit pentru a atenua efectele menstruației, datorită prezenței apiolului, unul dintre compușii din uleiurile esențiale ale pătrunjelului. Potrivit unui studiu publicat în BMC Complementary and Alternative Medicine, apiol poate ajuta la reglarea perioadelor lunare și la diminuarea severității acestora, în special în lunile după ce o femeie naște.,

Respirație Odorizant

Celebra, patrunjelul este folosit pentru a improspata respiratia si are anumite proprietati antibacteriene care face mare pentru sănătatea orală. Există un motiv pentru care pătrunjelul este atât de des folosit ca garnitură în restaurante; ceaiul de pătrunjel poate oferi aceleași beneficii respirației tale!incapacitatea organismului de a produce suficientă insulină, care este un hormon esențial pentru a transforma glucoza în energie, este ceea ce duce la diabet., Câteva studii pe animale au arătat că ceaiul de pătrunjel are potențialul de a scădea și de a gestiona nivelul zahărului din sânge. O echipă de cercetători turci a publicat un studiu în Fitoterapia Research Journal care a arătat o îmbunătățire semnificativă a sănătății hepatice a șobolanilor cu diabet zaharat după ce au fost administrați cu pătrunjel. Aceasta, la rândul său, și-a reglementat nivelul de zahăr din sânge.un alt studiu pe animale publicat în Buletinul biologic și farmaceutic afirmă modul în care șobolanii diabetici atunci când sunt administrați cu pătrunjel au prezentat o reducere semnificativă a greutății corporale și a nivelului de zahăr din sânge., Cu toate acestea, este necesară o dovadă științifică mai puternică pentru a determina proprietățile antidiabetice ale pătrunjelului asupra ființelor umane.

cum se face ceai de pătrunjel?prepararea ceaiului de pătrunjel este foarte ușoară, cu condiția să aveți pătrunjel (uscat sau proaspăt), apă și orice îndulcitori naturali preferați. Frunzele proaspete de pătrunjel sunt de obicei recomandate, dar dacă nu aveți o grădină de plante medicinale sau dacă este mort de iarnă, frunzele uscate de pătrunjel vor funcționa perfect. Urmați pașii simpli de mai jos dacă doriți să faceți acest ceai din plante delicios și nutritiv!,

Parsley Tea Recipe – The Perfect Detox Drink

Detoxify your body and mind with this herbal solution!

4.,es

Portii: 2 portii

Autor: Ishani Bose

Ingrediente

• 30 de grame de frunze de patrunjel (proaspat sau uscat)
• 2 cani de apa
• 1 lingurita sirop de lamaie
• 1 linguriță de miere

Instrucțiuni

• Pentru a face ceai de pătrunjel, scoateți frunze de patrunjel proaspete din tulpinile și pat de frunze uscate.,
• între Timp, aduce două căni de apă la fiert într-o oală.
• Adauga frunze de patrunjel in apa pentru aproximativ 1 minut înainte de a lua oala de pe foc.
• Permite lasă la macerat timp de aproximativ 10 minute în apă fierbinte.
• se Toarnă amestecul prin sita sau filtru de cafea într-o ceașcă.,
• adăugați miere și sirop de lămâie după gust, dacă doriți, apoi bucurați-vă!

efectele secundare ale ceaiului de pătrunjel

în timp ce ceaiul de pătrunjel are o parte echitabilă de beneficii, are și câteva efecte secundare potențiale. De exemplu, conform unui studiu din 2013 publicat în BMC Complementary and Alternative Medicine journal, extractul de etanol din frunze de Petroselinum crispum poate fi toxic dacă este consumat în cantități mari., Astfel, femeile însărcinate sunt sfătuite să se abțină de la consumul de ceai de pătrunjel, deoarece ar putea provoca contractarea uterului.