Psst-tu acolo. Ghici ce? Vom vorbi despre orgasme. Mai exact, orgasmul feminin. De ce? Ei bine, probabil că există o mulțime de lucruri despre orgasmul feminin pe care probabil nu le știi. Unele dintre aceste fapte despre orgasme gravitează în jurul lor beneficii mentale și fizice, ca un sistem imunitar îmbunătățit și durere redusă. Unele sunt fapte care demitiza toate-prea-comune mituri, cum ar fi prezervative vă împiedică să culminând., (P. S. – nu.) Indiferent, știind tot ce trebuie să știi despre orgasmul feminin poate face experienta mult mai placuta. deci, acum este momentul să vă extindeți cunoștințele. Acesta este tot ceea ce ați dorit vreodată să știți despre un orgasm și sperăm că următoarea dvs. experiență sexuală va fi cea mai bună încă.
orgasmele pot ameliora durerea.
când aveți o durere de cap, este destul de comun să mergeți la culcare. Dar nu ar trebui să dormi., „Există unele dovezi că orgasmele pot ameliora toate tipurile de durere, inclusiv durerea cauzată de artrită, durerea după operație și chiar durerea în timpul nașterii”, spune Lisa Stern, R. N., o asistentă medicală care lucrează cu Planned Parenthood în Los Angeles, spune Ziua Femeii. Acest lucru se datorează în mare parte eliberării organismului de oxitocină în timpul orgasmului, o substanță chimică care facilitează legarea, relaxarea și alte stări emoționale pozitive, explică ea. Deși ameliorarea durerii este adesea de scurtă durată la aproximativ 8 până la 10 minute, Stern spune că cercetările anterioare indică chiar că gândirea despre sex poate ajuta la ameliorarea durerii.,
folosirea prezervativului nu vă împiedică orgasmul. o mulțime de oameni cred că, deoarece sexul se poate simți adesea mai bine fără prezervativ, orgasmul lor va fi și el. Dar nu este cazul. „Femeile sunt la fel de susceptibile de a experimenta orgasmul cu sau fara prezervativ,” Debby Herbenick, Ph. d., un om de stiinta de cercetare de la Universitatea din Indiana și autorul Pentru că Se Simte Bine, spune Femeia. „De fapt, prezervativele pot ajuta un cuplu să petreacă mai mult timp făcând sex, deoarece un bărbat nu trebuie să „scoată” repede dacă este îngrijorat să ejaculeze prea curând.,”Dacă este rezistent la purtarea prezervativului din cauza lipsei de senzație, luați în considerare stimularea manuală sau orală înainte de actul sexual.
nu este ușor pentru femei să ajungă la orgasm.conform unui studiu din 2018, 10 până la 40% dintre femei raportează că au dificultăți sau incapacitatea de a ajunge la orgasm. Deci, incapacitatea ta de a-ți atinge punctul culminant este de fapt mai frecventă decât crezi. Problema este că există atât de multe motive pentru care o persoană nu poate avea orgasm, încât este greu să vă identificați cauza exactă. Motivele variază de la stres și anxietate la probleme medicale și traume din trecut, potrivit studiului., Un alt pic de cercetare a constatat, de asemenea, că vârsta, dificultatea de excitare și lubrifierea au fost principalele motive pentru care femeile nu au putut orgasm. Indiferent de motive, este o idee bună să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a exclude orice alte obstacole care stau la baza — fie ele fizice sau emoționale.
acest conținut este importat din {embed-name}. Ați putea fi capabil de a găsi același conținut într-un alt format, sau ați putea fi capabil de a găsi mai multe informații, la site-ul lor web.
punctul G poate să nu existe.
punctul G poate să nu existe.
„punctul G este un subiect controversat”, a spus Dr., Jodie Horton, MD, un consilier pentru dragoste Wellness, spune Ziua Femeii. În 2012, un studiu a declarat că punctul G era, de fapt, real și că era compus dintr-un pol superior (sau cap) și un pol inferior (coadă). De asemenea, a declarat că conținea un sac cu pereți care semănau cu țesutul erectil. Dar o disecție din 2017 a cadavrelor de sex feminin 13 nu a găsit o astfel de structură. Indiferent, potrivit unui studiu, mai mult de jumătate dintre femei consideră că punctul G există.deci, despre ce vorbesc oamenii când vorbesc despre punctul G?, Ei bine, un studiu sugerează că țesutul squishy pe care îl simți atunci când îți introduci degetele pe peretele interior al vaginului este țesutul uretrei, care este înconjurat de brațele clitorisului tău. Așa că s-ar putea să ne stimulăm clitorisul intern atunci când folosim vibrațiile noastre G-spot. „Se crede că stimularea punctului G poate stimula indirect clitorisul și vaginul, ducând la plăcere intensă”, spune DR.Horton. „În același timp, alte femei nu o pot găsi.”
un lucru care este sigur, deși? Dacă se simte bine pentru tine, nu poate fi rău., Deci, dacă vă simțiți că stimularea parte a corpului, care poate sau nu poate fi dvs. G-spot este obtinerea-te off, păstrați pe stimularea!
orgasmul devine mai bun odată cu vârsta.
există o mulțime de lucruri de care să te supui când vine vorba de vârstă, dar viața ta sexuală nu este una dintre ele. Se pare că, pe măsură ce îmbătrânești, calitatea și frecvența orgasmelor se pot îmbunătăți, spune dr.Herbenick. „61% dintre femeile cu vârste cuprinse între 18 și 24 de ani au experimentat orgasm ultima dată când au făcut sex, 65% dintre femeile din 30 de ani au făcut-o și aproximativ 70% dintre femeile din 40 și 50 de ani au făcut-o., cu vârsta vine mai multă încredere și încredere în dormitor, ceea ce poate permite unei femei să se relaxeze mai mult și să se bucure cu adevărat de orgasmul lor.
Deși studiul nu indică exact de ce orgasme devenit mai ușor cu vârsta, Dr. Herbenick spune că e probabil pentru că femeile în vârstă sunt mult mai experimentat sexual, au mai multă încredere în dormitor, și nu se tem să vorbească pentru ceea ce doresc., S-ar putea fi, de asemenea, mai multă încredere și intimitate implicate dacă sunteți într-o relație pe termen lung, care poate permite o femeie să se relaxeze mai mult și să îmbrățișeze plimbare pe drumul spre orgasm.
amestecarea lucrurilor poate ajuta. dacă aveți probleme cu atingerea orgasmului în timpul actului sexual, luați în considerare schimbarea lucrurilor, spune dr.Herbenick. „Este semnificativ mai ușor pentru femei să experimenteze orgasmul atunci când se angajează într-o varietate de acte sexuale, spre deosebire de un singur act”, spune ea. „De exemplu, sexul vaginal plus sexul oral ar fi legat de o probabilitate mai mare de orgasm decât oricare dintre ele singur.,”Și amintiți — vă, actul sexual nu este singura modalitate de a ajunge la un orgasm-multe femei coboară folosind jucării sexuale, fie cu partenerii lor, fie cu totul solo.
stima ta de sine contează.cercetările arată că modul în care o femeie se simte despre ea însăși — inclusiv organele genitale — este legată de calitatea orgasmelor ei. „În calitate de clinician pentru sănătatea femeilor, pot garanta faptul că fiecare vagin arată diferit și nu există o modalitate” perfectă „de a arăta un vagin”, spune Stern., „Atâta timp cât vaginul tău este fără durere și nu ai nicio descărcare anormală, răni sau alte probleme medicale, te poți considera sănătos și normal. pentru a-ți crește încrederea (și, prin urmare, potențialul de orgasm), Stern spune că este important să vorbești cu tine într-o manieră pozitivă, sănătoasă, mai ales atunci când te gândești la corpul tău. O modalitate de a face asta? Uită-te în oglindă în fiecare zi și spune un lucru care îți place despre corpul tău. (Nu se repetă din ziua precedentă!) Un alt truc: scoateți o oglindă de mână și aruncați o privire la ce se întâmplă jos., A cunoaște fiecare parte din tine este primul pas spre a te simți încrezător peste tot.
poate dura mai mult de 10 minute până la orgasm.multe femei durează mai mult până la punctul culminant decât partenerii lor de sex masculin, iar acest lucru este perfect normal, spune Stern. De fapt, majoritatea femeilor necesită cel puțin 13 minute de activitate sexuală pentru a atinge punctul culminant. „Dacă descoperiți că partenerul dvs. ajunge adesea la orgasm înainte de a face acest lucru, există modalități de a-l ajuta să încetinească, cum ar fi aplicarea unei presiuni ferme în jurul bazei penisului”, spune ea., Dacă ejacularea prematură este o preocupare, Stern recomandă să consultați un medic de îngrijire primară sau un urolog pentru a găsi tehnici alternative care vă pot ajuta.
este posibil să nu aveți nevoie de stimulare genitală la orgasm. dacă v-ați simțit vreodată pornit și aproape de marginea orgasmului fără stimulare vaginală sau clitorală, nu sunteți singuri. Există grupuri de sprijin literale online pentru persoanele care experimentează „orgasm spontan” — sau orgasme care apar fără stimulare genitală. Motivul pentru care se întâmplă acest lucru este neclar, dar un studiu recent de la Universitatea Rutgers poate avea un indiciu.,
stimularea Mamelonului, și alte forme de forepaly, ar putea ajuta să ajungă la orgasm.folosind scanări ale creierului, cercetătorii au urmărit care zone ale creierului s-au aprins în timpul tipurilor de stimulare. Și în timp ce zonele creierului cu detectare genitală la femei corespundeau aproximativ acelorași zone la bărbați, altceva s-a întâmplat când au ajuns la sfârcuri., Când au fost stimulate, senzația a călătorit în aceeași parte a creierului ca vaginul, clitorisul și colul uterin, luminând în același mod în care ar fi fost stimulate acele zone. Cercetătorii au un motiv pentru care se poate întâmpla acest lucru: stimularea mameloanelor eliberează oxitocină, care este același hormon care declanșează contracțiile uterului în timpul travaliului. Deci stimularea mamelonului ar putea declanșa contracții uterine, care apoi declanșează zona genitală a creierului.
mai mult de 50% dintre femei au falsificat un orgasm — și asta este în regulă.
ghici ce?, Există o mulțime de femei care falsifică orgasme. De fapt, un studiu a descoperit că 58, 8% dintre femei au falsificat un orgasm la un moment dat în viața lor. Și motivele sunt peste tot: 57.1% vrut partenerul lor să fie de succes, de 44,6% vrut sex la capăt, și 37.7% – a placut partenerul lor și nu vreau ca ei să se simtă rău. „Exprimarea nevoilor noastre sexuale a devenit tabu, în special pentru femei”, spune DR.Horton. „Societatea a pus multă presiune asupra femeilor pentru a avea un orgasm, ceea ce poate duce la anxietate și vinovăție de performanță.”
există o veste bună, totuși., Același studiu a constatat că cele mai frecvente motive pentru care nu mai mima orgasmul au fost toate pozitive: 46.6% s-au simțit mai confortabil cu sex, indiferent dacă sunt sau nu orgasm a avut loc; 35.3% s-au simțit mai încrezători în ei înșiși; și 34% au considerat ca partenerul lor le-a acceptat și este fericit cu ei chiar daca nu au un orgasm. „A avea o conversație deschisă despre modul în care vrem să fim atinși și ceea ce ne oferă plăcere poate duce la o satisfacție sporită în dormitor”, spune DR.Horton., „Este important să împuternicești femeile să aibă orgasme în termenii lor, dar să înțeleagă, de asemenea, că poți fi mulțumit sexual fără a avea și unul.”
canabisul vă poate ajuta orgasmul, indiferent dacă îl aplicați local sau îl ingerați. deși nu există o mulțime de cercetări cu privire la modul în care canabisul vă afectează viața sexuală (este, la urma urmei, încă un program de droguri în SUA), există o mulțime de dovezi convingătoare care sugerează că ar putea ajuta la creșterea libidoului și a capacității de orgasm., Pentru unul, canabisul este un vasodilatator, ceea ce înseamnă că deschide vasele de sânge, crescând fluxul de sânge — ceea ce se întâmplă și atunci când ești trezit. La femei, Acest lucru este util, deoarece fluxul sanguin duce și la lubrifierea naturală. Un studiu a constatat că femeile care au consumat canabis înainte de sex au raportat „satisfacția în domeniul sexual al conducerii, orgasmului, lubrifierii, dispareuniei și experienței sexuale generale.”
de fapt, canabis’ability să bont senzații dureroase în timp ce creșterea de asemenea, plăcut poate să dea speranță pentru cei care suferă de boli, cum ar fi vulvodynia și vaginismis.,Există, de asemenea, dovezi că punctele de canabis pot fi utile pentru a ajuta supraviețuitorii agresiunii sexuale să-și recupereze viața sexuală, după cum reiese din posibilul său tratament pentru tulburările de anxietate. Și chiar dacă cercetarea lipsește, dovezile anecdotice nu sunt. sondajele arată că o mulțime de oameni se sprijină deja pe canabis pentru a-și spori timpul în dormitor.
există patru etape ale orgasmului feminin.
potrivit DR. Horton, orgasmul este împărțit în patru etape distincte: excitare, platou, orgasmul real și rezoluția. „Faza de excitare este atunci când excitarea se construiește., Faza de platou se întâmplă atunci când excitația crește și se oprește”, spune DR.Horton. „Aceasta duce la a treia fază: orgasmul, care este sentimentul intens de plăcere, urmat de rezoluție, când excitația se diminuează.”Dar unele cercetări arată că femeile nu pot trece prin acele faze în acea ordine exactă. De exemplu, puteți trece prin excitare și platou de câteva ori înainte de a ajunge la orgasm.
cele patru etape sunt ceea ce permite femeilor să aibă orgasme multiple. filadendron
Și potrivit Dr., Horton, este posibil să aveți mai multe orgasme după faza de rezoluție, care este singurul loc în care femeile se îndepărtează de bărbați. Au nevoie de odihnă după faza lor de rezoluție.
cel mai frecvent tip de orgasm provine din stimularea clitorisului, nu din penetrare.
dacă nu sunteți cineva care poate orgasm numai din penetrarea vaginală, nu sunteți singuri. De fapt, un studiu a arătat că doar 6% dintre femei au spus că au avut întotdeauna un orgasm în timpul sexului penetrant. Un alt studiu a arătat că 36, 6% dintre femei au avut nevoie de stimulare clitorală pentru a atinge orgasmul., Există o grămadă de moduri în care puteți încorpora stimularea clitorisului în sexul penetrant, totuși. Poziții precum doggy sau woman-on-top permit accesul ușor la clitoris, astfel încât să îl puteți mângâia în timp ce faceți sex. Și amintiți — vă-nici nu trebuie să aveți orgasm în timpul sexului. Încercați un preludiu extins pentru a vă scoate înainte ca sexul să înceapă de fapt. În acest fel puteți să vă relaxați și să vă bucurați.
un studiu sugerează că lesbienele au orgasm mai mult decât toate celelalte femei.,
probabil ați auzit de diferența de orgasm dintre bărbați și femei — dar există, de asemenea, aparent, un decalaj de orgasm între lesbiene și femei bisexuale și heterosexuale. Un studiu a arătat că 86% dintre lesbiene au raportat de obicei un orgasm, în timp ce doar 66% dintre femeile bisexuale și 65% dintre femeile heterosexuale au raportat același lucru. Și asta, se pare, are de-a face cu tipul de sex pe care îl au. Același studiu a constatat că femeile care au orgasm mai frecvent au avut întâlniri sexuale care au inclus sărutări profunde, stimulare genitală manuală și/sau sex oral în plus față de actul sexual vaginal., Cu alte cuvinte? Mai mult accent pe preludiu!Aboneaza-te la Ziua Femeii astăzi și de a lua 73% de pe primele 12 probleme. Și în timp ce sunteți la el, înscrieți-vă la newsletter-ul nostru gratuit pentru și mai mult din conținutul Zilei Femeii pe care îl doriți.acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Puteți găsi mai multe informații despre acest conținut și conținut similar la piano.io
poate dura mai mult de 10 minute până la orgasm.multe femei durează mai mult până la punctul culminant decât partenerii lor de sex masculin, iar acest lucru este perfect normal, spune Stern. De fapt, majoritatea femeilor necesită cel puțin 13 minute de activitate sexuală pentru a atinge punctul culminant. „Dacă descoperiți că partenerul dvs. ajunge adesea la orgasm înainte de a face acest lucru, există modalități de a-l ajuta să încetinească, cum ar fi aplicarea unei presiuni ferme în jurul bazei penisului”, spune ea., Dacă ejacularea prematură este o preocupare, Stern recomandă să consultați un medic de îngrijire primară sau un urolog pentru a găsi tehnici alternative care vă pot ajuta.
este posibil să nu aveți nevoie de stimulare genitală la orgasm. dacă v-ați simțit vreodată pornit și aproape de marginea orgasmului fără stimulare vaginală sau clitorală, nu sunteți singuri. Există grupuri de sprijin literale online pentru persoanele care experimentează „orgasm spontan” — sau orgasme care apar fără stimulare genitală. Motivul pentru care se întâmplă acest lucru este neclar, dar un studiu recent de la Universitatea Rutgers poate avea un indiciu.,
stimularea Mamelonului, și alte forme de forepaly, ar putea ajuta să ajungă la orgasm.folosind scanări ale creierului, cercetătorii au urmărit care zone ale creierului s-au aprins în timpul tipurilor de stimulare. Și în timp ce zonele creierului cu detectare genitală la femei corespundeau aproximativ acelorași zone la bărbați, altceva s-a întâmplat când au ajuns la sfârcuri., Când au fost stimulate, senzația a călătorit în aceeași parte a creierului ca vaginul, clitorisul și colul uterin, luminând în același mod în care ar fi fost stimulate acele zone. Cercetătorii au un motiv pentru care se poate întâmpla acest lucru: stimularea mameloanelor eliberează oxitocină, care este același hormon care declanșează contracțiile uterului în timpul travaliului. Deci stimularea mamelonului ar putea declanșa contracții uterine, care apoi declanșează zona genitală a creierului.
mai mult de 50% dintre femei au falsificat un orgasm — și asta este în regulă.
ghici ce?, Există o mulțime de femei care falsifică orgasme. De fapt, un studiu a descoperit că 58, 8% dintre femei au falsificat un orgasm la un moment dat în viața lor. Și motivele sunt peste tot: 57.1% vrut partenerul lor să fie de succes, de 44,6% vrut sex la capăt, și 37.7% – a placut partenerul lor și nu vreau ca ei să se simtă rău. „Exprimarea nevoilor noastre sexuale a devenit tabu, în special pentru femei”, spune DR.Horton. „Societatea a pus multă presiune asupra femeilor pentru a avea un orgasm, ceea ce poate duce la anxietate și vinovăție de performanță.”
există o veste bună, totuși., Același studiu a constatat că cele mai frecvente motive pentru care nu mai mima orgasmul au fost toate pozitive: 46.6% s-au simțit mai confortabil cu sex, indiferent dacă sunt sau nu orgasm a avut loc; 35.3% s-au simțit mai încrezători în ei înșiși; și 34% au considerat ca partenerul lor le-a acceptat și este fericit cu ei chiar daca nu au un orgasm. „A avea o conversație deschisă despre modul în care vrem să fim atinși și ceea ce ne oferă plăcere poate duce la o satisfacție sporită în dormitor”, spune DR.Horton., „Este important să împuternicești femeile să aibă orgasme în termenii lor, dar să înțeleagă, de asemenea, că poți fi mulțumit sexual fără a avea și unul.”
canabisul vă poate ajuta orgasmul, indiferent dacă îl aplicați local sau îl ingerați. deși nu există o mulțime de cercetări cu privire la modul în care canabisul vă afectează viața sexuală (este, la urma urmei, încă un program de droguri în SUA), există o mulțime de dovezi convingătoare care sugerează că ar putea ajuta la creșterea libidoului și a capacității de orgasm., Pentru unul, canabisul este un vasodilatator, ceea ce înseamnă că deschide vasele de sânge, crescând fluxul de sânge — ceea ce se întâmplă și atunci când ești trezit. La femei, Acest lucru este util, deoarece fluxul sanguin duce și la lubrifierea naturală. Un studiu a constatat că femeile care au consumat canabis înainte de sex au raportat „satisfacția în domeniul sexual al conducerii, orgasmului, lubrifierii, dispareuniei și experienței sexuale generale.”
de fapt, canabis’ability să bont senzații dureroase în timp ce creșterea de asemenea, plăcut poate să dea speranță pentru cei care suferă de boli, cum ar fi vulvodynia și vaginismis.,Există, de asemenea, dovezi că punctele de canabis pot fi utile pentru a ajuta supraviețuitorii agresiunii sexuale să-și recupereze viața sexuală, după cum reiese din posibilul său tratament pentru tulburările de anxietate. Și chiar dacă cercetarea lipsește, dovezile anecdotice nu sunt. sondajele arată că o mulțime de oameni se sprijină deja pe canabis pentru a-și spori timpul în dormitor.
există patru etape ale orgasmului feminin.
potrivit DR. Horton, orgasmul este împărțit în patru etape distincte: excitare, platou, orgasmul real și rezoluția. „Faza de excitare este atunci când excitarea se construiește., Faza de platou se întâmplă atunci când excitația crește și se oprește”, spune DR.Horton. „Aceasta duce la a treia fază: orgasmul, care este sentimentul intens de plăcere, urmat de rezoluție, când excitația se diminuează.”Dar unele cercetări arată că femeile nu pot trece prin acele faze în acea ordine exactă. De exemplu, puteți trece prin excitare și platou de câteva ori înainte de a ajunge la orgasm.
cele patru etape sunt ceea ce permite femeilor să aibă orgasme multiple. filadendron
Și potrivit Dr., Horton, este posibil să aveți mai multe orgasme după faza de rezoluție, care este singurul loc în care femeile se îndepărtează de bărbați. Au nevoie de odihnă după faza lor de rezoluție.
cel mai frecvent tip de orgasm provine din stimularea clitorisului, nu din penetrare.
dacă nu sunteți cineva care poate orgasm numai din penetrarea vaginală, nu sunteți singuri. De fapt, un studiu a arătat că doar 6% dintre femei au spus că au avut întotdeauna un orgasm în timpul sexului penetrant. Un alt studiu a arătat că 36, 6% dintre femei au avut nevoie de stimulare clitorală pentru a atinge orgasmul., Există o grămadă de moduri în care puteți încorpora stimularea clitorisului în sexul penetrant, totuși. Poziții precum doggy sau woman-on-top permit accesul ușor la clitoris, astfel încât să îl puteți mângâia în timp ce faceți sex. Și amintiți — vă-nici nu trebuie să aveți orgasm în timpul sexului. Încercați un preludiu extins pentru a vă scoate înainte ca sexul să înceapă de fapt. În acest fel puteți să vă relaxați și să vă bucurați.
un studiu sugerează că lesbienele au orgasm mai mult decât toate celelalte femei.,
probabil ați auzit de diferența de orgasm dintre bărbați și femei — dar există, de asemenea, aparent, un decalaj de orgasm între lesbiene și femei bisexuale și heterosexuale. Un studiu a arătat că 86% dintre lesbiene au raportat de obicei un orgasm, în timp ce doar 66% dintre femeile bisexuale și 65% dintre femeile heterosexuale au raportat același lucru. Și asta, se pare, are de-a face cu tipul de sex pe care îl au. Același studiu a constatat că femeile care au orgasm mai frecvent au avut întâlniri sexuale care au inclus sărutări profunde, stimulare genitală manuală și/sau sex oral în plus față de actul sexual vaginal., Cu alte cuvinte? Mai mult accent pe preludiu!Aboneaza-te la Ziua Femeii astăzi și de a lua 73% de pe primele 12 probleme. Și în timp ce sunteți la el, înscrieți-vă la newsletter-ul nostru gratuit pentru și mai mult din conținutul Zilei Femeii pe care îl doriți.acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Puteți găsi mai multe informații despre acest conținut și conținut similar la piano.io
mai mult de 50% dintre femei au falsificat un orgasm — și asta este în regulă.
ghici ce?, Există o mulțime de femei care falsifică orgasme. De fapt, un studiu a descoperit că 58, 8% dintre femei au falsificat un orgasm la un moment dat în viața lor. Și motivele sunt peste tot: 57.1% vrut partenerul lor să fie de succes, de 44,6% vrut sex la capăt, și 37.7% – a placut partenerul lor și nu vreau ca ei să se simtă rău. „Exprimarea nevoilor noastre sexuale a devenit tabu, în special pentru femei”, spune DR.Horton. „Societatea a pus multă presiune asupra femeilor pentru a avea un orgasm, ceea ce poate duce la anxietate și vinovăție de performanță.”
există o veste bună, totuși., Același studiu a constatat că cele mai frecvente motive pentru care nu mai mima orgasmul au fost toate pozitive: 46.6% s-au simțit mai confortabil cu sex, indiferent dacă sunt sau nu orgasm a avut loc; 35.3% s-au simțit mai încrezători în ei înșiși; și 34% au considerat ca partenerul lor le-a acceptat și este fericit cu ei chiar daca nu au un orgasm. „A avea o conversație deschisă despre modul în care vrem să fim atinși și ceea ce ne oferă plăcere poate duce la o satisfacție sporită în dormitor”, spune DR.Horton., „Este important să împuternicești femeile să aibă orgasme în termenii lor, dar să înțeleagă, de asemenea, că poți fi mulțumit sexual fără a avea și unul.”
canabisul vă poate ajuta orgasmul, indiferent dacă îl aplicați local sau îl ingerați. deși nu există o mulțime de cercetări cu privire la modul în care canabisul vă afectează viața sexuală (este, la urma urmei, încă un program de droguri în SUA), există o mulțime de dovezi convingătoare care sugerează că ar putea ajuta la creșterea libidoului și a capacității de orgasm., Pentru unul, canabisul este un vasodilatator, ceea ce înseamnă că deschide vasele de sânge, crescând fluxul de sânge — ceea ce se întâmplă și atunci când ești trezit. La femei, Acest lucru este util, deoarece fluxul sanguin duce și la lubrifierea naturală. Un studiu a constatat că femeile care au consumat canabis înainte de sex au raportat „satisfacția în domeniul sexual al conducerii, orgasmului, lubrifierii, dispareuniei și experienței sexuale generale.”
de fapt, canabis’ability să bont senzații dureroase în timp ce creșterea de asemenea, plăcut poate să dea speranță pentru cei care suferă de boli, cum ar fi vulvodynia și vaginismis.,Există, de asemenea, dovezi că punctele de canabis pot fi utile pentru a ajuta supraviețuitorii agresiunii sexuale să-și recupereze viața sexuală, după cum reiese din posibilul său tratament pentru tulburările de anxietate. Și chiar dacă cercetarea lipsește, dovezile anecdotice nu sunt. sondajele arată că o mulțime de oameni se sprijină deja pe canabis pentru a-și spori timpul în dormitor.
există patru etape ale orgasmului feminin.
potrivit DR. Horton, orgasmul este împărțit în patru etape distincte: excitare, platou, orgasmul real și rezoluția. „Faza de excitare este atunci când excitarea se construiește., Faza de platou se întâmplă atunci când excitația crește și se oprește”, spune DR.Horton. „Aceasta duce la a treia fază: orgasmul, care este sentimentul intens de plăcere, urmat de rezoluție, când excitația se diminuează.”Dar unele cercetări arată că femeile nu pot trece prin acele faze în acea ordine exactă. De exemplu, puteți trece prin excitare și platou de câteva ori înainte de a ajunge la orgasm.
Și potrivit Dr., Horton, este posibil să aveți mai multe orgasme după faza de rezoluție, care este singurul loc în care femeile se îndepărtează de bărbați. Au nevoie de odihnă după faza lor de rezoluție.
cel mai frecvent tip de orgasm provine din stimularea clitorisului, nu din penetrare.
dacă nu sunteți cineva care poate orgasm numai din penetrarea vaginală, nu sunteți singuri. De fapt, un studiu a arătat că doar 6% dintre femei au spus că au avut întotdeauna un orgasm în timpul sexului penetrant. Un alt studiu a arătat că 36, 6% dintre femei au avut nevoie de stimulare clitorală pentru a atinge orgasmul., Există o grămadă de moduri în care puteți încorpora stimularea clitorisului în sexul penetrant, totuși. Poziții precum doggy sau woman-on-top permit accesul ușor la clitoris, astfel încât să îl puteți mângâia în timp ce faceți sex. Și amintiți — vă-nici nu trebuie să aveți orgasm în timpul sexului. Încercați un preludiu extins pentru a vă scoate înainte ca sexul să înceapă de fapt. În acest fel puteți să vă relaxați și să vă bucurați.
un studiu sugerează că lesbienele au orgasm mai mult decât toate celelalte femei.,
probabil ați auzit de diferența de orgasm dintre bărbați și femei — dar există, de asemenea, aparent, un decalaj de orgasm între lesbiene și femei bisexuale și heterosexuale. Un studiu a arătat că 86% dintre lesbiene au raportat de obicei un orgasm, în timp ce doar 66% dintre femeile bisexuale și 65% dintre femeile heterosexuale au raportat același lucru. Și asta, se pare, are de-a face cu tipul de sex pe care îl au. Același studiu a constatat că femeile care au orgasm mai frecvent au avut întâlniri sexuale care au inclus sărutări profunde, stimulare genitală manuală și/sau sex oral în plus față de actul sexual vaginal., Cu alte cuvinte? Mai mult accent pe preludiu!Aboneaza-te la Ziua Femeii astăzi și de a lua 73% de pe primele 12 probleme. Și în timp ce sunteți la el, înscrieți-vă la newsletter-ul nostru gratuit pentru și mai mult din conținutul Zilei Femeii pe care îl doriți.acest conținut este creat și întreținut de o terță parte și importat pe această pagină pentru a ajuta utilizatorii să își furnizeze adresele de e-mail. Puteți găsi mai multe informații despre acest conținut și conținut similar la piano.io
Lasă un răspuns