Iată ce trebuie să știți…
- urmărirea unui card pro te transformă într-un nemernic. Dacă aveți o prietenă sau un soț, probabil că veți sfârși prin a o înșela.
- concursul de pregătire te face să rănești pe toată lumea pe care o iubești. Drogurile, dieta brutală, antrenamentul greu și pregătirea concursului te vor face să urăști lumea și lumea te urăște.
- încercarea de a deveni un profesionist vă va lăsa probabil rupt. Chiar dacă câștigi un spectacol sau două, premiul în bani nu se va apropia de acoperirea cheltuielilor.,
- a deveni un profesionist va distruge probabil sănătatea ta și te va face să mori tânăr. Cantitatea de masă musculară pe care trebuie să o achiziționați, medicamentele și dieta yo-yo vă vor distruge sănătatea.
- există lucruri bune despre Pro culturism, de asemenea. Veți întâlni oameni minunați, veți învăța multe despre corpul și mintea voastră și veți avea potențialul de a deveni o ființă umană mai hotărâtă, mai pasională, mai intensă.
consumul de ulei de Carter
prin cele mai multe definiții, am fost un succes în domeniul meu ales., Am construit o carieră în culturism pe parcursul a 20 de ani. Am câștigat titlul național de culturism al Israelului de 5 ori. Am câștigat cartea mea pro și a avut un spectacol respectabil în Mr. Olympia. Poate mai important, am antrenat sute de sportivi.
dar uitându-mă în urmă, văd că sunt lucruri pe care le-am sacrificat și care nu merită sacrificate. Așa că atunci când intru într-o sală de sport comercială și văd un copil tânăr motivat care va face orice și totul pentru a obține un card pro, instinctul meu este să-l așez și să am o conversație despre obiectivele și visele sale.,
vreau să mă asigur că înțelege în ce se bagă. El trebuie să realizeze șansele sale de a deveni de fapt un culturist profesionist sunt stivuite împotriva lui și calea este adesea urât și sufletul drenare.regretatul Steve Michalik a spus odată că va bea ulei de carter pentru a ajunge mai departe în sport, și asta a fost pentru concursul Mr.America, o competiție de amatori. L-aș întreba pe acest tânăr motivat dacă este dispus să „bea ulei de carter” pentru a ajunge acolo unde vrea să meargă, pentru că asta ar fi partea ușoară a călătoriei.,
apoi m – aș asigura că a înțeles următoarele puncte:
1-Culturismul este un sport foarte egoist și distructiv mental.pentru a face bine, trebuie să devii un ticălos egoist. Este natura acestui sport și nu este o chestiune de” dacă ” te va afecta, ci de cât de mult.unele persoane sunt mai afectate decât altele, dar utilizarea anumitor „suplimente” pentru o perioadă lungă de timp va provoca efecte psihologice profunde, inclusiv schimbări în personalitate. Vei experimenta agresivitate crescută și furie., S-ar putea să fie peste ceva la fel de neînsemnat ca cineva care vorbește prea tare sau se uită la tine în mod greșit. Cel mai banal incident ar putea deveni uriaș și enervant.
nu veți avea răbdare, un temperament scurt și vă veți simți lent în cea mai mare parte a zilei. Lucrurile Simple vor deveni treburi uriașe. Creșterea libidoului vă va ciuma. Dacă aveți o prietenă sau un soț, probabil că veți sfârși prin a o înșela.,dacă aveți orice problemă mentală subiacentă, anterior latentă, cum ar fi TOC sau o tulburare de alimentație, aceste „suplimente” o vor face să-și ridice capul urât și să crească exponențial la putere.depresia, anxietatea și scurtarea respirației vor deveni parte din viața de zi cu zi. Și fiți siguri, dacă intenționați să deveniți un culturist profesionist, veți avea nevoie și veți folosi multe dintre aceste medicamente volatile (acolo, am spus-o). Este doar un alt lucru care trebuie făcut pentru a concura la cele mai înalte niveluri (la fel ca orice alt sport profesionist, pentru care contează).,dar când combinați toate acestea cu o obsesie pentru grăsimea corporală și cât de mult cântăriți, privindu-vă în oglindă de mai multe ori pe zi și, în general, trăind o viață în care fiecare acțiune de la mâncare, la respirație, la somn este despre îmbunătățirea aspectului exterior, egoismul și egocentrismul sunt inevitabile.
vă va afecta personalitatea, iar la sfârșitul zilei când părăsiți sala de sport și competiția s-a terminat, aceste schimbări nu dispar și va trebui să vă ocupați de viața în afara culturismului.,
2-vei răni oamenii pe care îi iubești și s-ar putea să sfârșești singur.
până în ziua de azi, după mai bine de douăzeci de ani în industrie, încă nu am întâlnit un culturist care să fie pregătit pentru un spectacol fără să-I afecteze serios căsnicia.atunci când dieta, vei deveni capricios, obosit, și capricios. Urăști lumea. Atunci când dieta, prima persoană vă lash afară la este de obicei soțul-persoana care, în general, vă oferă cel mai mult sprijin. Ironic, nu-i așa?
am văzut cupluri rupe, separat, și chiar divorțați după prost show preps., Cu cât nivelul este mai ridicat, cu atât mai multe medicamente sunt implicate, cu atât drama este mai severă. Și nu cred că veți trata prietenii sau familia mai bine, fie.medicamentele, combinate cu dieta brutală, antrenamentul greu, cardio și săptămâna finală de dinainte de concurs, cu deshidratarea și încărcarea/epuizarea carbohidraților, vor lua orice situație proastă și o vor crește exponențial.
oricine crede că acest lucru nu se va întâmpla cu ei este naiv. Veți face o mulțime de spectacole, și dacă sunteți de fapt serios despre a ajunge la cel mai înalt nivel posibil, veți folosi destul de un pic de droguri., Aceasta este natura sportului atunci când concurează împotriva celor mai buni.deci, culturismul profesional merită să riscați pierderea celor mai apropiați membri ai familiei și prieteni?
3 – s-ar putea ajunge rupt de la alungare un card pro.
suma de bani pe care o vei cheltui în timp ce îți urmărești visul de a deveni profesionist nu este ceva ce înțelegi cu adevărat atunci când începi. Cheltuielile sunt minime la început, dar pe măsură ce creșteți, faceți și facturile.,Coaching-ul, îmbrăcămintea, cantitățile ridicole de mâncare, lecțiile care prezintă, bronzarea, suplimentele (legitime și ilicite) și călătoriile vor pune aproape pe oricine în datorii.
și apoi există marketingul. Dacă doriți să câștigați bani, va trebui să vă vindeți online și offline. Ești doar un produs ca oricare altul și trebuie să ieși în evidență. Poate credeți că puteți face acest lucru pe cont propriu, dar nu veți avea energia atunci când vă pregătiți pentru competiție. Va trebui să angajezi pe cineva să o facă pentru tine.toate aceste cheltuieli se pot adăuga până la prețul de achiziție al unei case foarte frumoase., Acesta este costul de alungare visele tale și devine chiar mai rău dacă visul tău este la fel de evaziv ca un card pro de multe ori este. Majoritatea concurenților își urmăresc cardul pro de ani de zile înainte de a – l obține-dacă îl obțin vreodată.și apoi, doar atunci când veți obține cardul pro și începe să Creta până toate cheltuielile anterioare ca doar o investiție ați făcut în viitorul tău glorios ,te-ai întâlnit cu o trezire nepoliticos: nu există nici un sponsor de așteptare pentru tine.
concurența în sine nu plătește prea mult, cu excepția câștigătorului. De cele mai multe ori, câștigurile dvs. nu se vor apropia de acoperirea cheltuielilor.,
doar dacă se întâmplă să fie foarte norocos și ridica câțiva sponsori de-a lungul drum, și poate chiar câștiga câteva spectacole mici, va rupe chiar (poate). Tu nu va deveni un milionar de a fi acest tip de atlet profesionist. În cel mai bun caz, veți face o viață modestă până la „bine”. Mai probabil vei sfârși falit.
4-culturismul vă poate determina să vă distrugeți sănătatea și să vă faceți să muriți tineri.
când începeți culturismul ca un copil tânăr, vă simțiți invincibil., Nu vă gândiți la ce se poate întâmpla la vârsta de 40, 50 și 60 de ani, dar va exista un preț fizic de plătit atunci când vă angajați în obiectivul de a deveni profesionist.Culturismul este un sport extrem, iar cerințele și standardele pentru ceea ce este considerat un fizic câștigător au devenit mai dure și mai periculoase în ultimii ani. Cantitatea de masă musculară, starea nebună și uscăciunea (eliminarea apei interstițiale) care este necesară pentru a câștiga un spectacol mare poate face imposibilă evitarea dietei extreme și a drogurilor. Acest lucru va avea un impact negativ asupra sănătății dumneavoastră. Nu există nici o cale în jurul valorii de ea.,
ne-am bătut corpul de ani de zile. Noi facem dieta nebun în cazul în care ne whittle în mod obișnuit departe grăsimea corpului nostru la o singură cifră, doar pentru a balon din nou într-un timp cât mai scurt de o lună sau două. Folosim diuretice incredibil de periculoase pentru a ne perfecționa estetica pe scenă. Totul e al naibii de nesănătos.când am cântărit 244 de kilograme la 5 ‘4″, urcarea scărilor m-a lăsat fără suflare. Nu mi-am putut lega pantofii. Chiar și sexul a devenit o provocare. Căutarea perfecțiunii îmi va scurta viața.,
există o parte bună, cu toate acestea
la fel de negativ și descurajator ca toate acestea ar putea fi, a fost important pentru mine să recunoască dezavantajele. Dar există, de asemenea, multe experiențe pozitive și lecții de câștigat prin acest tip de călătorie.
veți întâlni oameni minunați. Vei căpăta putere interioară. Veți învăța o cantitate imensă despre corpul și mintea voastră, împreună cu crearea unei mulțimi de instrumente care vă vor face o ființă umană mai hotărâtă, mai pasională, mai intensă.,cunoscând binele și răul, următorul copil motivat care are un vis de a deveni un profesionist ar putea folosi aceste cunoștințe pentru a decide dacă acest sport și stilul de viață merită dezavantajul.poate că va decide în schimb să păstreze culturismul ca un hobby care este în echilibru cu restul vieții sale și cu siguranță sunt multe de spus pentru asta.
Lasă un răspuns