curios despre terapia cu peptide? Am enumerat cele mai frecvente efecte secundare ale peptidelor și utilizările de mai jos.
înrudite: ce sunt Peptidele și ar trebui să le luați?,
În acest articol:
- Peptide de Colagen pentru Îmbătrânire și Frumusețe
- Creatina Peptide pentru Forta si Cresterea masei Musculare
- BPC-157 pentru Recuperare Rapidă
- Follistatin pentru creșterea masei Musculare și Pierderea de Grăsime
- Lapte Peptide pentru tensiune
5 Peptide Beneficii și Efecte Secundare ar Trebui să Știi Despre
Peptide de Colagen pentru Îmbătrânire și Frumusețe
organismul produce colagen care mentine pielea noastra, oase, unghii, păr, și țesuturile conjunctive sănătoase., Cu toate acestea, pe măsură ce îmbătrânim, rata producției de colagen încetinește, ducând la îmbătrânirea și slăbirea articulațiilor.
organismul necesită trei aminoacizi-prolină, hidroxiprolină și glicină—pentru a produce colagen și sunt destul de greu de obținut din dietă. Cu excepția cazului în care vă confruntați cu provocarea de a mânca tone de piele de pui sau țesut conjunctiv, pur și simplu nu veți obține suficient colagen.
introduceți suplimente de colagen—acestea aduc corpului materiile prime necesare pentru a-și face propriul colagen. Drept urmare, pielea ta poate părea mai fină și mai tânără, iar articulațiile tale mai flexibile pe măsură ce îmbătrânești.,
cele mai bune suplimente de colagen sunt cele hidrolizate, deoarece organismul se luptă să absoarbă proteine întregi de colagen. Aceasta înseamnă că colagenul este descompus în peptide de colagen pentru o absorbție mai ușoară.
când cumpărați suplimente de colagen, căutați peptide de colagen de la vacile hrănite cu iarbă, crescute organic fără hormoni și antibiotice.
Creatina Peptide pentru Forta si Cresterea masei Musculare
Creatina este un supliment de fitness populare care ajută la creșterea masei musculare și puterea de îmbunătățire.
când ridicăm greutăți sau alergăm, forța și rezistența noastră în cele din urmă scad un nivel, ceea ce face ca următoarele seturi de exerciții să fie mai grele. Acesta este punctul în care mușchii noștri își maximizează energia stocată (ATP) sau pragul anaerob.
creatina poate crește rezerva ATP în mușchii dvs. și o poate umple în timp ce vă odihniți., Rezultatele includ îmbunătățirea rezistenței, rezistenței și performanței, permițându-vă să terminați câteva repetări atunci când vă antrenați în greutate sau să dureze mai mult în rutina cardio.
În plus, creatina poate ajuta și la construirea mușchilor, deoarece poate crește sinteza proteinelor și poate acționa ca nootropă, îmbunătățind memoria și scăzând oboseala mentală.
pentru a vă bucura de astfel de beneficii, trebuie să faceți mai întâi o fază de încărcare în care consumați cantități mai mari de creatină timp de o săptămână, apoi să scăpați la o doză de întreținere., În timpul acestei săptămâni de încărcare, deoarece corpul tău se adaptează în continuare, este obișnuit să experimentezi efecte secundare pe termen scurt, cum ar fi deshidratarea, greața, durerile de stomac și durerile de cap.
luarea peptidelor de creatină în schimb poate ajuta la scurtarea acestei faze de încărcare (de aici și durata efectelor secundare enervante), deoarece acestea sunt mai biodisponibile. Cu peptide de creatină, puteți reduce faza de încărcare la două până la trei zile.
BPC-157 pentru recuperare rapidă
BPC sau corp de protecție compus 157 este, de asemenea, menționată ca supliment Wolverine., Cercetările pe animale și rapoartele anecdotice despre această peptidă arată capacitatea sa potențială de a vindeca leziunile țesuturilor moi.
testele pe animale au arătat beneficiile sale vindecătoare asupra leziunilor musculare, arsurilor și tulpinilor de tendon. De asemenea, a fost raportat că a fost util în creșterea și regenerarea vaselor de sânge ale subiecților.
În afară de aceasta, această peptidă poate reduce și riscul de stres oxidativ, dezechilibrul radicalilor liberi din organism care provoacă leziuni celulare.
deși nu sunt încă raportate efecte secundare din studii, trebuie să observăm că aceste teste se fac pe animale., Cu toate acestea, există un număr tot mai mare de conturi anecdotice care sugerează că BPC-157 poate manifesta aceleași beneficii la om ca și la animale.
BPC-157 este încă nou, experimental și este probabil să fie clasificat ca un medicament care îmbunătățește performanța. Utilizați-l pe propriul risc, mai ales dacă sunteți un atlet competitiv.
RELATED: terapia peptidică poate ajuta într-adevăr cu anti-îmbătrânire și întinerire a pielii?
Follistatin pentru creșterea musculară și pierderea de grăsime
ați auzit vreodată despre bovinele albastre belgiene?, Acestea sunt vaci neobișnuit de musculare,cu o mutație genetică care suprimă compusul miostatin care suprimă mușchiul.
Follistatina este o peptidă care imită în mod natural ceea ce au aceste vaci. De asemenea, suprimă miostatina care poate duce la câștiguri musculare impresionante.
organismul produce propriul follistatin, dar ca supliment, este destul de nou. Un studiu a arătat că subiecții sănătoși care iau follistatină timp de opt săptămâni pe lângă un program de antrenament de rezistență au triplat creșterea musculară.,
există cercetări pe animale, de asemenea, raportând că aportul acestei peptide la rozătoare a dus la pierderea de grăsime și la creșterea musculară, în ciuda faptului că se află într-o dietă săracă.
ca și BPC-157, această peptidă este încă experimentală. În timp ce nu există încă o doză oficială, intervalul obișnuit este de la 100 la 300 micrograme, injectat în zona pe care doriți să crească și să piardă grăsime.
Peptide de lapte pentru tensiunea arterială
cazeina este principala proteină din lapte care se solidifică atunci când se coagulează. Corpurile noastre o descompun în peptide de cazeină după ce au consumat lapte.,
laboratoarele creează, de asemenea, acest tip de peptide și le comercializează ca suplimente alimentare pentru diferite afecțiuni precum hipertensiunea.
în timp ce sunt necesare cercetări suplimentare pentru a dovedi Oficial eficacitatea sa, această revizuire a literaturii afirmă capacitățile sale terapeutice potențiale.
conform revizuirii, mai multe peptide din lapte defalcate de enzime digestive sau de proteinaze formate de lactobacili în timpul fermentației laptelui s-au dovedit a avea efecte antihipertensive în studiile animale și clinice.
cum luați peptide?,majoritatea peptidelor sunt injectate în organism, dar experții lucrează acum la alte mijloace de a lua peptide în organism. Unele dintre metode includ utilizarea de creme și plasturi topici.
Dr. Seeds le are în suplimente.
care sunt efectele secundare ale peptidelor?
dacă este utilizat incorect, peptidele pot induce câteva efecte secundare de grade diferite în funcție de utilizator. Cel mai bine este să consultați medicul înainte de a le utiliza., gura
se Afla la 10 putere beneficii de peptide de mai Bine Peptide:
e logic să vrei să știi despre efecte secundare de nici un fel de tratament s-ar putea să doriți să încercați, mai ales cei care sunt încă experimentale (cum ar fi unele peptide menționat mai sus)., În cele din urmă, este întotdeauna cel mai bine să luați astfel de decizii cu ajutorul medicului dumneavoastră.
nu mai poți fi prea atent, nu ești de acord?
aveți întrebări despre efectele secundare ale peptidelor? Spuneți-ne în secțiunea de comentarii de mai jos!tot ce trebuie să știți despre peptidele de colagen
Lasă un răspuns