Obțineți ajutor de specialitate care se ocupă de un partener care vă numește nume. Click aici pentru a discuta online cu cineva chiar acum.
partenerul tău îți spune nume și se dezlănțuie în moduri copilărești?apelarea numelui s-ar putea simți ca o supărare la început, dar, în timp, se poate construi și poate deveni ceva mult mai sinistru.s-ar putea să începi să experimentezi o scădere a stimei de sine sau să începi să pui la îndoială lucruri despre tine.,
aceasta este de obicei intenția din spatele majorității numelor în relații și este abuzivă și nedreaptă.probabil știți deja că apelarea numelui este o formă de abuz verbal, dar dacă doriți să știți motivele pentru care, iată-le:
te face să te simți rău despre tine.
dacă partenerul tău spune lucruri care te fac să te simți jenat sau diminuat, este abuz. Nu există două modalități.
S-ar putea să te numească urât sau gras sau să se distreze de modul în care arăți și de ceea ce porți.,
„arăți ca un personaj de desene animate în acea ținută” poate părea amuzant la suprafață, dar dacă se spune cu intenția de a te face să te simți rău despre tine, este abuziv.
te strigă nume pentru a te face să te simți neatractiv, ceea ce este foarte nedrept și complet inacceptabil.
intenția este de a te face să te îndoiești de tine.,
partenerul dvs. vă poate numi nume precum „ratat mirositor” sau „chubster gros” sau ceva de – a lungul acestor linii-acest lucru vă va face să vă întrebați dacă mirosiți rău sau dacă sunteți neatractiv.aceasta este intenția lor – ei ies din calea lor pentru a te face să te simți inferior și jenat.partenerul tău vrea să te îndoiești de tine în orice fel, de la aspectul și igiena ta până la inteligența și popularitatea ta.
s – ar putea juca pe nesiguranțele pe care știu că le ai-de exemplu, dacă știu că te simți singur în ultima vreme, s-ar putea să te numească un ratat plictisitor.,acest lucru este atât de oribil și abuziv, deoarece te va face să te îndoiești de tine și să te întrebi dacă cineva te place sau nu – chiar mai mult decât ai fost deja.
arată o lipsă de respect.
dacă partenerul tău nu te respectă apelându-ți nume, este abuziv.ei ar putea alege anumite aspecte ale personalității tale sau alegerile tale de viață și te pot face să te simți prost în legătură cu deciziile pe care le-ai luat.,
s-ar putea arăta o puternică lipsă de respect pentru tine spunându-ți lucruri de genul ‘nu-linii de aur” sau „patetic runt’ – orice ar fi, se spune pentru a face sa te simti degradat și respectat.dacă partenerul dvs. vă numește astfel de lucruri, este o încercare deliberată de a vă submina respectul de sine.
este o formă de control.
apelarea numelor cuiva este o formă de abuz, deoarece te face să te simți rău despre tine și, mai degrabă Pervers, te face și mai dependent de persoana care spune acele lucruri oribile.,
începi să Te simți atât de jos, despre aspectul sau de locuri de muncă, sau orice altceva le insultă, că vei deveni dependentă de ele pentru că sunt drăguț cu tine.acesta este un ciclu oribil și toxic pentru a fi blocat. Cu cât te fac să te simți mai rău, cu atât mai mult ai nevoie de ele pentru a te face să te simți din nou bine – astfel încât, în esență, să nu poți scăpa niciodată.
ei ar putea merge până la a spune lucruri de genul” Ești atât de urât nimeni nu te va iubi vreodată „sau” ești un ratat de neiubit.,”
Ei spun aceste lucruri, ca parte a ciclului lor de control – o să te simți lipsit de valoare si ca nimeni nu va mai iubi vreodată, așa că va accepta așa-zisa lor iubire în ciuda lucruri îngrozitoare se spune, doar pentru că tu nu simți că poți găsi iubesc oriunde altundeva, cu altcineva.
este în locul exprimării sentimentelor autentice.apelarea numelui într-o relație este un semn de abuz emoțional, deoarece vă neagă un parteneriat sănătos cu cineva care poate comunica deschis și sincer cu dvs.,cu cât se distanțează mai mult de exprimarea sentimentelor, cu atât mai rău va fi chemarea numelui.
partenerul tău ar putea spune lucruri precum „ești un idiot” sau „ești un gunoi la viață” pentru că te atacă – și asta pentru că nu pot exprima cum se simt de fapt și de ce.
În schimb, ei se supără pe tine și te strigă pentru a scăpa de furia care se acumulează în ei de toate lucrurile pe care le-au lăsat nespuse.
ce trebuie să faceți dacă partenerul dvs. vă numește nume.primul lucru pe care ar trebui să-l faceți este să le vorbiți direct și sincer.,poate evitați această conversație imediat după ce v-au numit un nume, deoarece lucrurile se pot simți puțin tensionate sau neliniștite.
în schimb, așteptați până la un moment bun și aduceți-l. Încercați să evitați confruntarea – chiar dacă vă aflați în modul atac, trebuie să abordați acest subiect într-un mod calm dacă doriți vreodată să fie rezolvat.
vorbește despre cum te face să te simți apelarea numelui., Explicați-i partenerului dvs. că înțelegeți că uneori pot fi frustrați sau supărați, dar că doriți să lucrați ca o echipă pentru a rezolva problemele, mai degrabă decât să simțiți că sunteți pus jos sau jenat.
acesta este un memento bun pentru ei că vrei să fii cu ei și nu îi ataci – în schimb, vrei să lucrezi cu ei pentru a merge mai departe, ceea ce este foarte pozitiv!faceți tot posibilul pentru a rămâne calm și sugerați-le să vorbească despre ceea ce duce la acumularea emoțională care se manifestă apoi ca nume.,lasă-ți partenerul să știe că vrei să fie sincer, astfel încât să poți rezolva problemele împreună și să înțelegi de ce se comportă așa cum sunt.
se vor simți înțeleși și vor dori să-i ajuți să comunice, spre deosebire de a deveni defensivi și de a se simți vinovați.
puteți explica de ce vă supără apelul de nume-poate să le spuneți că vă face să vă simțiți rău despre dvs. sau vă face să vă întrebați cât de mult vă iubesc.acesta va fi un pic de apel de trezire pentru partenerul dvs. și îi va ajuta să înțeleagă impactul acțiunilor lor.,
este posibil să nu fie pe deplin conștienți că chiar o fac sau ar putea fi atât de obișnuiți să o facă și să scape cu ea (dacă nu ați adus-o niciodată înainte) încât nu știu cât de mult vă deranjează.arătând calm cum te face să te simți, îi lași pe partenerul tău să știe că îți cunoști valoarea și că există anumite așteptări în relația ta pe care trebuie să le îndeplinească dacă vor să rămână cu tine.
dacă acest lucru nu funcționează, puteți sugera să vorbiți cu un consilier de relații., Un consilier va fi capabil să medieze conversațiile dintre dvs. și partenerul dvs., astfel încât să se poată forma o rezoluție sănătoasă și să vă simțiți auziți și apreciați.
consilierul va putea, de asemenea, să sugereze exerciții pe care le puteți face pentru a vă consolida relația și vă va ajuta să comunicați în moduri care să evite Apelarea cu nume sau orice abuz emoțional în viitor.
ce trebuie să faceți dacă sunteți numele apelantului în relația dvs.
realizarea faptului că comportamentul dvs. este abuziv nu este niciodată un sentiment plăcut., Desigur, unii oameni își vor da seama și nu le pasă – dar majoritatea dintre noi care ne dăm seama că ceea ce facem este abuziv sau manipulator se vor simți foarte vinovați.cei mai mulți dintre noi nu ar dori în mod activ să ne rănească partenerul, dar unii dintre noi vor forma obiceiuri în timp care vor avea un impact negativ asupra lor.dacă ați citit acest articol și ați luat câteva obiceiuri care sună prea aproape de casă, s-ar putea să vă răniți inconștient partenerul.,apelarea numelui poate începe într – un mod atât de subtil încât mulți dintre noi nu își dau seama că o facem-este bătaie de joc sau este distractiv prost sau este un mod distractiv de a arăta afecțiune, nu?sigur, până când merge prea departe și începe să afecteze modul în care persoana iubită se simte despre ei înșiși.
primul pas este să – ți recunoști comportamentul-este posibil ca acest articol să-ți fi deschis ochii într-un fel și este posibil să începi să devii mai conștient de modul în care te comporți în următoarele câteva zile.este important să înțelegeți cum vă comportați și să începeți să observați cum răspunde partenerul dvs.,
scuzele sunt, de asemenea, esențiale – acum că ești conștient de ceea ce faci, fie vei putea să te oprești să le numești un nume, fie îți vei da seama foarte repede după ce ai vorbit că tocmai ai făcut-o.
acesta este momentul să vă cereți scuze, să explicați că nu ați vorbit serios și să clarificați faptul că sunteți conștient și faceți efortul de a vă opri.acest lucru în sine îi va arăta partenerului tău că îți pasă cu adevărat de ei-ceea ce poate fi pus la îndoială dacă îi numești lucruri rele!, în cele din urmă, trebuie să vă opriți – știm că nu este ușor să rupeți un obicei, dar este important să faceți efortul de a vă opri.
de asemenea, trebuie să încercați să aflați de unde provine acest comportament. Este frustrarea sau resentimentele pe care le țineți înapoi, care se manifestă apoi ca un nume mic sau un comportament copilăresc?mulți dintre noi ne este greu să comunicăm deschis, motiv pentru care unele sentimente apar în moduri diferite (cum ar fi chemarea numelui sau certurile).,ar trebui să luați în considerare să discutați cu partenerul dvs. despre sentimentele dvs. sau să găsiți modalități de a comunica care funcționează pentru amândoi.
Dacă vă puteți exprima cat de mult te doare ceva, vă sunt mai puțin susceptibile de a avea nevoie să recurgă la insulte sau injurii.încercați să vorbiți deschis despre modul în care vă simțiți și veți observa că dependența dvs. de apelarea numelui ca expresie a furiei sau rănirii dvs. va dispărea rapid.,
dacă îți este prea greu să vorbești față în față pentru că nu știi dacă îți vei putea conține sentimente sau frustrări, încearcă să le scrii pe hârtie sau într-un e-mail.în acest fel, vă puteți gândi mai atent la limba pe care o utilizați și la ce anume încercați să spuneți.amintiți-vă că există opțiuni în relația dvs., indiferent de partea numelui pe care vă aflați.valorezi mai mult decât cineva care îți spune lucruri oribile – și valorezi pe cineva care își poate schimba comportamentul pentru a te face să te simți în siguranță și iubit.,există modalități de a trece peste acest tip de comportament cu partenerul dvs., dar amintiți-vă că puteți întotdeauna să vă îndepărtați de ceva care nu vă mai servește…
încă nu sunteți sigur ce să faceți despre apelarea numelui în relația dvs.? Chat online la un expert relație de la erou relație care vă poate ajuta să dau lucrurile. Pur și simplu faceți clic aici pentru a discuta.
ați putea dori, de asemenea:
- cum să se ocupe cu Belittling într-o relație: 6 sfaturi foarte eficiente!,
- Cum de A Lupta Cinstit Într-O Relație: 10 Reguli Pentru Cuplurile Să Urmeze
- Cum de A Părăsi O Relație Toxică Și de Sfârșit Pentru totdeauna: 6 Pași Cruciali
- de Ce Tratamentul Silențios = Abuz Emoțional (Și Cum Să Răspundă)
- Cum Să se Ocupe Cu Un Sot Care nu vrea Să Vorbească cu Tine Despre Ceva
- Cum Să se Ocupe Cu Cineva Care Te Umilește În Public
Lasă un răspuns