beneficiile pentru sănătate
antioxidanții din extractul de frunze de măsline sunt în principal polifenoli. Oamenii de știință cred că acești nutrienți pe bază de plante joacă un rol în prevenirea condițiilor precum declinul cognitiv, cancerul și osteoporoza.
frunza de măsline conține, de asemenea, un polifenol unic puternic numit oleuropeină. Studiile arată că, pe lângă activitatea sa antioxidantă, oleuropeina are efecte antiinflamatorii, antivirale și antimicrobiene., Aceste proprietăți indică beneficii pentru sănătate susținute de cercetare, cum ar fi:
îmbunătățirea sănătății cardiovasculare
cercetările arată că extractul de frunze de măsline ajută la prevenirea creșterii colesterolului LDL (rău) în artere. Acest efect ajută la creșterea fluxului sanguin și la scăderea tensiunii arteriale, reducând riscul bolilor de inimă. un studiu care utilizează șobolani indică, de asemenea, eficacitatea extractului de frunze de măsline în a ajuta la restabilirea bătăilor inimii normale la cei cu aritmie, deși cercetările ulterioare cu subiecți umani ar fi mai concludente.,
risc mai mic de diabet
antioxidanții din frunzele de măsline vă pot scădea glicemia și vă pot ajuta să o stabilizați pentru a menține nivelurile sănătoase. Cercetătorii constată că acest efect ajută la tratarea persoanelor cu diabet zaharat și vă poate împiedica să dezvoltați boala.
studiile arată, de asemenea, că extractul de frunze de măsline poate reduce rezistența la insulină a organismului, unul dintre cei mai mari factori de risc pentru diabet. dieta mediteraneană este asociată cu o rată mai mică de boli cronice — inclusiv cancer, boli de inimă, Parkinson și Alzheimer., Extractul de frunze de măsline susține această tendință datorită capacității oleuropeinei de a ataca și neutraliza virușii și bacteriile.
Lasă un răspuns