calorii în nuci și semințe

graficul nostru arată cât de multe calorii într-o selecție de nuci și semințe de produse.alternativ, puteți căuta în Baza noastră de date cu alimente pentru a găsi calorii în peste 60.000 de alimente și pentru a calcula caloriile din porția dvs. Încercați să-l Gratuit

Migdale, Toată

Calorii in 100g de migdale

Calorii

622.5 kcal

Carbohidrați

6.5 g

Proteine

23,3 g

de Grăsime

55.8 g

Fibre

5.55 g

Calorii în 28g de migdale: 174.,3kcal

Nuci de Brazilia

Calorii in 100g de nuci de Brazilia

Calorii

687.4 kcal

Carbohidrați

2.9 g

Proteine

15.5 g

de Grăsime

68.3 g

Fibre

4.9 g

Calorii în 28g de nuci de Brazilia: 193kcal

Nuci de Caju, Simplu

Calorii in 100g de nuci de caju

Calorii

584.5 kcal

Carbohidrați

18.8 g

Proteine

15.7 g

de Grăsime

48.9 g

Fibre

3.,4G

calorii în 28G de nuci de caju: 164kcal

cum urmăriți?

există o mulțime de dovezi că logarea alimentelor crește cantitatea de greutate pierdută. Dar nu se potrivește tuturor să folosească un jurnal online, unii dintre noi preferă să scrie totul. Aruncați o privire la jurnalul nostru de hârtie și la oferta de cărți de numărare a caloriilor.

Castane

Calorii in 100g de castane

Calorii

170.0 kcal

Carbohidrați

36.6 g

Proteine

2.0 g

de Grăsime

2.7 g

Fibre

4.,1g

Calorii în 50g de servire (5 castane): 85kcal

Alune

Calorii in 100g de alune

Calorii

655.0 kcal

Carbohidrați

5.8 g

Proteine

15.4 g

de Grăsime

63.5 g

Fibre

6.5 g

Calorii în 28g de alune: 183kcal

Nuci Amestecate

Calorii in 100g de nuci amestecate

Calorii

607kcal

Carbohidrați

7.9 g

Proteine

22.9 g

de Grăsime

54.,1g

Fibre

6g

Calorii intr-o portie (28g) de nuci amestecate: 170kcal

Alune Sărate, KP*

Calorii in 100g de alune

Calorii

622.0 kcal

Carbohidrați

7.8 g

Proteine

28.5 g

de Grăsime

53.0 g

Fibre

6.2 g

Calorii într-un pachet mic de alune (50g): 311kcal

Seminte de Susan

Calorii in 100g de seminte de susan

Calorii

610.5 kcal

Carbohidrați

3.7 g

Proteine

22,3 g

de Grăsime

56.,4g

Fibre

7.8 g

Calorii în 28g de seminte de susan: 171kcal

Semințe de Floarea-soarelui

Calorii in 100g de seminte de floarea soarelui

Calorii

585.3 kcal

Carbohidrați

15.0 g

Proteine

23,4 g

de Grăsime

48,7 g

Fibre

5.7 g

Calorii în 28g de semințe de floarea-soarelui: 164kcal

Nuci

Calorii in 100g de nuci

Calorii

669kcal

Carbohidrați

6.34 g

Proteine

17.,4G

grăsime

65g

Fibre

4,7 g

calorii în 28G de nuci: 187,3 kcal