care este diferența dintre Bourbon și whisky-ul scoțian?,

Though identical in terms of calorie and alcohol content, they’re produced from different grains., Bourbonul este fabricat dintr-o pastilă de cereale care conține cel puțin 51% porumb, în timp ce whisky-urile Scotch sunt de obicei făcute din boabe malțate (1, 2).aceste diferențe dau bourbon și Scotch ușor diferite profiluri de gust. Bourbonul tinde să fie mai dulce, în timp ce Scotch-ul tinde să aibă un fum mai intens.

rezumat

Bourbon și Scotch sunt identice în ceea ce privește nutriția. Cu toate acestea, sunt făcute din boabe diferite, care le oferă profiluri de gust ușor diferite.,

Avantaje și dezavantaje

Cercetare sugerează că consumul moderat de whisky și alcool, în general, poate oferi unele beneficii:

• furnizarea de antioxidanti. Whiskey conține mai mulți antioxidanți precum acidul ellagic. Aceste molecule ajută la neutralizarea radicalilor liberi nocivi. Cercetările sugerează că aportul moderat de whisky poate crește nivelul de antioxidanți din sânge (5, 6).
• poate reduce nivelul de acid uric. Unele cercetări sugerează că aportul moderat de whisky poate reduce nivelurile ridicate de acid uric, care sunt un factor de risc pentru atacurile de gută (7, 8).,
• poate reduce riscul de boli de inima. Consumul moderat de alcool a fost legat de un risc redus de boli de inimă. Acestea fiind spuse, consumul prea mult de alcool poate fi dăunător și poate crește riscul acestei afecțiuni (9, 10, 11).
• poate promova sănătatea creierului. Conform unor cercetări, consumul moderat de alcool poate proteja împotriva tulburărilor cerebrale, cum ar fi demența (12, 13, 14).deși un aport moderat de whisky și alte băuturi alcoolice poate avea beneficii, consumul prea mult poate avea efecte dăunătoare asupra sănătății tale.,iată câteva dintre efectele negative ale consumului prea mult de alcool:
  • creșterea în greutate. O lovitură standard de 1,5 uncii (43 ml) de whisky împachetează 97 de calorii, astfel încât consumul regulat de mai multe fotografii ar putea duce la creșterea în greutate (3, 4).
  • boli hepatice. Bea 1 shot de whisky, sau mai mult de 25 ml de alcool, zilnic poate crește riscul de boli hepatice potențial letale, cum ar fi ciroza (15, 16).
  • dependența de alcool. Cercetările au legat consumul regulat de alcool greu de un risc mai mare de dependență de alcool și alcoolism (17).
  • risc crescut de depresie., Cercetările sugerează că persoanele care beau mult alcool au un risc mai mare de depresie decât cei care beau moderat sau deloc (18, 19).
  • risc crescut de deces. Consumul excesiv de alcool crește semnificativ riscul de deces prematur, comparativ cu aportul moderat sau abstinența (20, 21).pentru a reduce riscul acestor efecte negative, cel mai bine este să vă limitați consumul de alcool la o băutură standard pe zi pentru femei sau două băuturi standard pe zi pentru bărbați (22).o băutură standard de whisky este echivalentă cu o lovitură de 1,5 uncii (43 ml) (23).,

    rezumat

    aportul moderat de whisky poate oferi unele beneficii. Totuși, consumul prea mult poate avea multe consecințe negative asupra sănătății.

    cum să vă bucurați de whisky

    whisky este o băutură versatilă care poate fi savurată în multe feluri.majoritatea oamenilor beau whisky drept sau curat, ceea ce înseamnă de la sine. De obicei, este recomandat să beți whisky în acest fel la început pentru a obține o idee mai bună despre aroma și aroma sa.acestea fiind spuse, adăugarea unui strop de apă poate ajuta la evidențierea aromelor sale mai subtile., În plus, puteți bea whisky cu gheață, cunoscut sub numele de „pe stânci.dacă nu vă place gustul whisky – ului de la sine, îl puteți încerca într-un cocktail.iată câteva cocktail-uri populare de whisky:

    • de modă veche. Acest cocktail este fabricat dintr-o combinație de whisky, bitter, zahăr și apă.
    • Manhattan. Fabricat dintr-o combinație de whisky de secară sau bourbon, bitter și vermut dulce (un tip de vin alb fortificat), un Manhattan este de obicei servit cu cireșe.
    • clasic highball. Această băutură este făcută din orice stil de whisky, cuburi de gheață și ghimbir.,
    • mentă julep. De obicei servit la derbies, un julep de menta este fabricat dintr-o combinație de whisky bourbon, zahăr (sau sirop simplu), frunze de menta și gheață zdrobită.
    • whisky acru. Acest cocktail este fabricat dintr-o combinație de whisky bourbon, suc de lămâie și sirop simplu. Este de obicei servit cu gheață și cireșe.John Collins. Făcut similar cu un whisky acru, această băutură conține, de asemenea, sifon de club.rețineți că multe dintre aceste băuturi conțin zaharuri adăugate și pot împacheta o mulțime de calorii., Ca orice băutură alcoolică sau îndulcită, este mai bine să vă bucurați de aceste băuturi cu ușurință.

      rezumat

      whisky-ul este versatil și poate fi savurat în multe feluri, inclusiv drept (îngrijit), cu gheață („pe stânci”) și în cocktail-uri.

      linia de jos

      Bourbon și Scotch sunt diferite tipuri de whisky.,sunt similare în ceea ce privește nutriția, dar au profiluri de gust și aromă ușor diferite, deoarece bourbonul este în mare parte fabricat din must de porumb, în timp ce Scotch-ul este de obicei fabricat din boabe malțate și a îmbătrânit timp de cel puțin trei ani.whisky-ul poate fi savurat în mai multe moduri, inclusiv drept, cu gheață sau într-un cocktail.deși poate oferi beneficii cu moderație, prea mult alcool vă poate dăuna corpului.