care este programul Adidași de argint?

Găsi la prețuri accesibile Medicare planuri

SilverSneakers este un program de fitness concepute pentru 65+ mulțimea care oferă acces la sala de sport de membru, greutate de formare, aerobic, clase de exerciții de grup. Multe Medicare Advantage planuri acoperă Silversneaders.,adulții ar trebui să obțină cel puțin 150 de minute de exerciții moderate pe săptămână sau 75 de minute pe săptămână de activitate aerobică viguroasă, recomandă American Heart Association. În mod ideal, această activitate ar trebui să se răspândească pe parcursul săptămânii. Această recomandare este ceva să acorde o atenție, știind că boala de inima este principala cauza de deces la americani în 2016 la 2017. Un studiu Harvard solicită exercitarea unei ” polițe de asigurare care poate oferi protecție atât pe termen scurt, cât și pe termen lung pentru inima ta.”

exercițiul poate să nu fie ușor dacă vă simțiți blocați acasă fără echipament de exerciții., Aici intervine SilverSneakers.

SilverSneakers – cum funcționează?SilverSneakers este un program care încurajează adulții în vârstă să participe la activități fizice care îi vor ajuta să mențină un control mai mare asupra sănătății lor. SilverSneakers sponsorizează activități și evenimente sociale concepute pentru a menține cei 65 și mai în vârstă sănătoși, încurajând în același timp interacțiunea socială. Pe lângă faptul că vă menține sănătoși din punct de vedere fizic, argintarii pot contribui la bunăstarea dvs. generală, conectându-vă la alții la orele de fitness și ajutându-vă să rămâneți sociali. Potrivit Argintarilor.,com, 88 la sută dintre membrii SilverSneakers spun că SilverSneakers a îmbunătățit calitatea vieții lor.SilverSneakers este disponibil în întreaga țară, iar calitatea de membru oferă acces la orice locație de gimnastică participantă–inclusiv toate facilitățile incluse cu acces la nivel de bază. Fiecare locație SilverSneakers este echipat cu un consilier care vă va prezenta la program și de a ajuta să începeți. SilverSneakers include, de asemenea, o invitație la seminarii sponsorizate de educație pentru sănătate și alte evenimente legate de fitness.

ce include argintarii?, SilverSneakers include o rețea de facilități de fitness care include acces la mii de săli de sport. Veți putea utiliza orice locație participantă. Cu SilverSneakers, veți putea utiliza facilități precum mașini de greutate, benzi de alergare, eliptice, piscine, piste de mers pe jos și clase de exerciții de grup. SilverSneakers include, de asemenea, o bibliotecă video la cerere de clase de antrenament.

cât costă argintarii?

SilverSneakers poate fi nici un cost pentru tine atunci când sunt incluse în anumite planuri Medicare Advantage.

ce nu include argintarii?,

SilverSneakers nu include, în general, piureuri de proteine, masaje sau antrenament personal.

Medicare Advantage planuri poate acoperi SilverSneakers

SilverSneakers este considerat o bază de fitness și Original Medicare Partea a și Partea B, nu se referă la acest beneficiu. Cu toate acestea, Medicare Advantage planuri, de asemenea, cunoscut sub numele de Medicare Partea C, poate oferi acest beneficiu. Pentru a vedea dacă planul curent Medicare Advantage include programul SilverSneakers, contactați planul de sănătate direct, sau vizitați SilverSneakers online health plan finder pentru a verifica.,dacă doriți să vă înscrieți într-un plan Medicare Advantage cu acoperire SilverSneakers, aruncați o privire la instrumentul nostru de comparație a planului eHealthMedicare de pe această pagină. Instrumentul vă permite să examinați o listă de Medicare Advantage planuri disponibile în zona de servicii și de a explora opțiunile planului Medicare.pentru a găsi un plan Medicare Advantage cu SilverSneakers în zona dvs., introduceți codul poștal pe această pagină.