Ce trebuie sa stim despre guma fierbe

de multe ori, guma fierbe dezvolta din cauza săraci igiena dentara.îngrijirea la domiciliu și tratamentele naturale pot reduce simptomele fierberii gingiilor și pot împiedica formarea acestora.este important să rețineți că remediile de la domiciliu pot trata rareori o infecție stabilită. De obicei, antibioticele sunt necesare.

de îngrijire la Domiciliu poate implica:

Buna igiena orala

igiena orală eficientă poate menține fierberea gingiilor, boala gingiilor, cariile dentare și alte probleme dentare.

Sfaturi include:

• periajul dintilor de doua ori pe zi
• folosirea atei dentare de zi cu zi
• a vedea un medic dentist cel puțin două ori pe an pentru un consult și curățarea
• evitarea alimente și băuturi dulci

renuntarea la Fumat

Potrivit National Institutes of Health (NIH), fumatul este cel mai important factor de risc pentru boala de mestecat. De asemenea, poate reduce eficacitatea tratamentului bolilor gingivale.,renunțarea la fumat și mestecarea tutunului poate, prin urmare, să reducă riscul bolilor gingivale și să ajute gingiile să se vindece după tratament.

apa de gură cu apă sărată

sarea este în mod natural antibacteriană și antiinflamatoare.un studiu din 2016 sugerează că o clătire cu apă sărată poate promova sănătatea gingiilor și poate îmbunătăți vindecarea ulcerelor bucale.pentru a face o clătire cu apă sărată:

• se amestecă 1 linguriță de sare cu 1 cană de apă caldă.
• înghițiți amestecul în gură timp de aproximativ 30 de secunde înainte de a-l scuipa.
• repetați de 2-3 ori pe zi.,peroxidul de hidrogen are proprietăți antibacteriene, ceea ce înseamnă că poate ajuta la tratarea bolii gingivale, care este o cauză obișnuită a fierberilor.utilizarea peroxidului de hidrogen poate reduce, de asemenea, durerea și inflamația gingiei existente.autorii unui studiu din 2017 au descoperit că participanții care au utilizat un tratament cu peroxid de hidrogen pentru boala gingiilor au avut semnificativ mai puține simptome decât un grup de control care nu a primit acest tratament.pentru a face o apă de gură cu peroxid de hidrogen:
  • se amestecă 1 parte peroxid de hidrogen cu 2 părți apă.,
  • înghițiți acest amestec în gură timp de câteva secunde înainte de a-l scuipa.
  • repetați procesul de două ori pe zi.turmericul este un antiinflamator natural popular. Ingredientul său activ, curcumina, poate preveni boala gingiilor, potrivit unui studiu.această cercetare sugerează că utilizarea unei ape de gură de turmeric timp de 1 minut de două ori pe zi poate elimina bacteriile și plăcile și reduce inflamația.un alt studiu raportează că turmericul poate reduce durerea dentară și poate ajuta la tratarea bolilor parodontale.,pentru a utiliza turmeric pentru sănătatea orală, încercați să amestecați o cantitate mică în pasta de dinți obișnuită, apoi periați ca de obicei.

    uleiuri Esentiale

    Partajare pe Pinterest

    Diverse uleiuri esentiale pot inhiba activitatea microbiană. Oamenii tind să folosească uleiuri de mentă, cuișoare sau scorțișoară pentru a susține sănătatea dentară.cercetările sugerează că uleiul de mentă poate combate germenii care cauzează boli în gură. De asemenea, poate reduce respirația urâtă.,un produs chimic din uleiul de cuișoare, eugenolul, este un ingredient comun în produsele și tratamentele dentare. Un studiu efectuat la șobolani a citat proprietăți anestezice, antibacteriene și antiinflamatorii recunoscute pe scară largă ale eugenolului, care pot trata cariile dentare.uleiul de scorțișoară conține proprietăți antibacteriene și antifungice, iar cercetările indică faptul că poate preveni bolile bacteriene din gură.pentru a utiliza uleiuri esențiale pentru sănătatea orală, o persoană poate adăuga 1 picătură la pasta de dinți obișnuită sau la apa de gură. Pentru a face o clătire, amestecați 1 picătură de ulei esențial cu un sfert de cană de apă.,o altă opțiune este să adăugați 1 picătură de ulei la 1 lingură de ulei purtător, cum ar fi uleiul de nucă de cocos. Aplicați amestecul direct în zona afectată din gură.multe uleiuri de transport sunt disponibile pentru a fi achiziționate online.