Cele mai Bune Legume la Gratar Marinata – Acest lucru ușor marinat la gratar legume reteta este pur și simplu cel mai bun pentru grill legume preferate ca un sănătos, consistent și aromat de vară garnitura.
zilele sunt calde, mâncarea este pe, și vara este în plină desfășurare.familia noastră tinde să petreacă mult mai puțin timp în bucătărie și mai mult timp în afara acestor zile., Este întotdeauna atât de frumos să profiți de vremea mai caldă, iar multe dintre mesele noastre preferate pot fi făcute pe grătar în timp ce ne bucurăm de aer liber.
Aproape toate sezon lung și de cele mai multe nopți pe săptămână ne pot fi găsite în curte, grill relaxant, usor clasice, cum ar fi burgeri suculente și încărcat de hot-dog.de asemenea, ne place să prăjim legume de vară crocante pentru a adăuga mâncăruri minunate proaspete, crocante și sănătoase la mesele noastre.,
Cele mai Bune Legume la Gratar Marinata
Include proaspete legume de vară în familia ta de rotație de ușor cine weeknight cu reteta noastra pentru cele mai Bune Legume la Gratar Marinata.
aceasta este o farfurie excelentă pentru utilizarea acelei recompense de produse de vară din grădina dvs. sau din Piața Fermierilor. Puteți gratar doar despre orice legume de sezon consistent le-ați luat disponibile!
nu veți crede cât de simplu este să biciuiți o marinată de legume la grătar zest, tangy, luminos și îndrăzneț în doar câteva minute., Îndrăznesc să spun că aceste legume marinate va fi vedeta de masa…
Ce Ingrediente Ai Nevoie
puteți gratar, multe legume, cu doar un pic de ulei, sare și piper, dar un bun, simplu sosul face toata diferenta. Ador acest amestec usor, realizat cu capse de camara care impreuna adauga un pumn de aroma perfect savuroasa legumelor tale preferate de vara.,et, adânc, și gust picant
muștar Dijon – adaugă un pumn in plus de savoare deosebită și se îngroașă sosul
Miere – pentru un indiciu de dulceață și de mare caramelizare; puteți utiliza, de asemenea, agave pentru a face vegan
Condimente – cimbru uscat, praf de usturoi, sare și piper
Noastre Preferate Legume pentru Gratar:
Morcovi
Sparanghel
Dovlecei
suc de fructe
ardei gras Rosu
Alte tipuri de produse puteți gratar cu sos de legume includ vinete, verde și/sau galben ardei gras, ciuperci portobello, și ceapă., Fii creativ!
Cum sa Faci cel Mai bun Sos pentru Legume la Gratar
pur și Simplu setați un 1-2 ceașcă de măsurare ulcior, a masura toate ingredientele în ulcior, si amestecati pana se omogenizeaza. Asta e!utilizați această marinadă de legume la grătar imediat sau acoperiți și refrigerați timp de până la o săptămână pentru utilizare ulterioară.
Cum la Marinat și Grătar de Legume
1. În primul rând, pregătiți legumele., Tăiați și feliați toate legumele în fâșii lungi, așa cum se arată. Acest lucru le face mai puțin probabil să cadă prin grătarele de grătar.
2. Puneți legumele pe o foaie mare de copt și turnați marinada peste legume. Apoi aruncați ușor legumele pentru a se acoperi în marinadă.
3. Lăsați legumele să se marineze timp de cel puțin 30 de minute sau până la câteva ore.puteți marina legume tari precum morcovii peste noapte la frigider; cu toate acestea, nu aș recomanda marinarea legumelor mai moi, cum ar fi un dovlecel și sparanghel, atât de mult timp.,
4. Când este aproape gata de gătit, preîncălziți grătarul la foc mediu, aproximativ 350 de grade F.
5. Odată ce grătarul este fierbinte, așezați morcovii mai întâi, așezându-i peste grătare, astfel încât să nu cadă. Lăsați morcovii la grătar timp de 3-4 minute, apoi răsturnați-i. Apoi puneți restul de legume pe grătar.după cum sa menționat, puteți folosi orice legume doriți cu această marinadă., Dar un sfat pro pentru grătar: asigurați-vă că așezați mai întâi cele mai grele și mai dense legume pe grătar pentru a le oferi un început. Legumele rădăcinoase vor avea nevoie de mai mult timp pentru grătar decât alte legume.
6. Dați legumelor marinate la grătar încă câteva minute, răsturnând jumătate de drum prin gătit odată ce s-a format un char frumos. Scoateți cu clești și placă pentru a servi.,în timp ce legumele la grătar nu vor fi la fel de crocante și crocante atunci când sunt reîncălzite, ele se vor păstra bine depozitate într-un recipient etanș timp de până la 4 zile la frigider. Vă puteți bucura chiar și de ele ca resturi reci!
obțineți cea mai bună rețetă completă (imprimabilă) de legume la grătar de mai jos. Bucurați-vă!
Ce Merge Bine cu Legume la Gratar Marinate?,legumele fragede, la grătar, sunt mâncarea perfectă pentru porții cu proteine simple și delicioase, care pot fi gătite și pe grătar. Încercați acest 4 Ingrediente Magic piept de pui la gratar si retete muschiulet de porc la gratar.sau ,pentru o masă complet vegetariană, faceți cu anghinare la grătar cu unt Miso sau porumb la grătar preferat cu Mayo de tei Smokey.de asemenea, vă puteți bucura de legume marinate singure, cu un sos luminos și aromat, cum ar fi rețeta noastră cremoasă de sos Chimichurri sau Aji Verde (sos verde Peruvian).,
Looking for More Summer Side Dish Recipes?,La gratar Salata de Fructe cu Cremă de Lămâie Dressing
Imprimare Reteta
5 din 6 voturi
Lasă un Comentariu ”
Cele mai Bune Legume la Gratar Marinata
Timp de Pregatire: 45 de minute
Timp de preparare: 12 minute
Timp Total: 57 minute
Acest Legume la Gratar Marinata reteta este cel mai bun pentru a face marinate legume la grătar cât mai sănătos, consistent și aromat de vară garnitura!,und black pepper
For the Grilled Vegetables:
1 pound carrots halved or quartered
1 pound asparagus trimmed
2 zucchini cut into sixths
2 yellow squash cut into sixths
1 large red bell pepper cut into ½ inch strips
Instructions
To Make the Marinade:
Set out a 1-2 cup measuring pitcher., Măsurați toate ingredientele în ulcior. Bateti pana se omogenizeaza. (Utilizați imediat sau acoperiți și refrigerați pentru utilizare ulterioară.)
Pentru cele mai Bune Legume la Gratar:
Asieta și taie toate legumele în fâșii lungi. Acest lucru le face mai puțin probabil să cadă prin grătarele de grătar.
așezați legumele pe o foaie mare de copt. Se toarnă marinada peste legume. Apoi aruncați ușor legumele pentru a se acoperi în marinadă.,
Permite legumele la marinat pentru 30 de minute. (Sau până la câteva ore.)
între Timp, se incalzeste gratarul la foc mediu, aproximativ 350 de grade F.
Odata ce gratarul este fierbinte, puneți morcovii la prima, așezându-le pe grătare, astfel încât acestea nu se încadrează prin. Lăsați morcovii la grătar timp de 3-4 minute, apoi răsturnați-i. Apoi puneți restul de legume pe grătar. Grill încă 8-10 minute, răsturnând o dată., Scoateți cu clești.
Note
puteți folosi orice legume doriți cu această marinadă. Doar asigurați-vă că așezați mai întâi cele mai grele și mai dense legume pe grătar pentru a le da un start. Legumele rădăcinoase vor avea nevoie de mai mult timp pentru grătar decât alte legume.,
Lasă un răspuns