Aceasta proteina plin de curry stil confort vasul este plin de spice și gata în 30 de minute – perfect pentru satisfacerea ultimul minut oaspeții sau aruncat împreună după o zi lungă la locul de muncă.
supa de linte și slănină
faceți această supă all-in-one pentru o încălzire de iarnă la mijlocul săptămânii. Este plin de legume nutritive, linte, orz de perle și lardoni sărate pentru o masă familiară adecvată.,
vinete dhansak
gătiți bucăți de vinete cu condimente aromate și linte roșie pentru un curry vegan, dar sănătos. Acest fel de mâncare ușor condimentat vă va lăsa să vă simțiți cald și mulțumit pentru mai puțin de 300 de calorii.
supă de morcovi și linte condimentată
consultați rețeta noastră simplă de supă de linte roșie cu morcovi curry ușor condimentați. Această supă de legume este ușor de făcut și sub 300 de calorii.,salată de pui ambalată cu linte roșie, ardei iute proaspăt, usturoi, ghimbir, turmeric, cuișoare și spanac, toate pentru mai puțin de 350 de calorii – această rețetă arată că poți mânca preparatele tale preferate la pachet fără a compromite aroma.
Rețete de linte Puy
squash condimentat, spanac și supă de linte
o supă sănătoasă, nutritivă, ambalată cu squash, linte puy, grâu bulgar și o mulțime de chimen pentru lovitură.,
linte condimentată, orez umflat și salată de castraveți
o salată vibrantă, hrănitoare, făcută super colorată cu semințe de rodie, ceapă roșie, nuggeturi de castraveți și coriandru. Există linte acolo pentru proteine adăugate, de asemenea.a spune că aash este doar o supă ar fi sub-vândut – această bază consistentă a bucătăriei persane este întotdeauna pe bază de plante, dar există multe soiuri: unele cu carne, altele cu orz, orez, roșii sau melasă de rodie. Este cea mai bună mâncare de confort într-o zi rece., Aceasta este versiunea occidentală a Sabrinei Ghayour, care este vegană și la fel de delicioasă.
Cârnați și fiert linte cu varza
Face cele mai multe de kale sau cavolo nero în mezeluri nostru one-pot rețetă, servit cu un rapid, energic gremolata pe o parte. Acest fel de mâncare ambalat în proteine este încălzitorul perfect de iarnă.
feta la cuptor cu linte, ardei iute și ierburi
verificați această rețetă feta cremoasă super simplă, cu ceapă roșie dulce și ardei iute. Această masă ușoară are un conținut scăzut de calorii și este prietenoasă cu legumele., Ambalat cu ierburi proaspete și gata în 30 de minute, acest fel de mâncare vă va ridica blues-ul de la mijlocul săptămânii.
Broccoli prăjiți cu linte și lămâie conservată
această rețetă pentru broccoli prăjiți cu linte face o masă foarte ușoară la mijlocul săptămânii pentru unul. Este vegan, gata în mai puțin de o oră și în jur de 300 de calorii, dar oferă totuși arome mari și picante. Poate fi mâncat cald sau rece, deci este și o opțiune excelentă pentru cutia de prânz sănătoasă. Cu plăcere.
Lasă un răspuns