Cinci remedii naturale pentru uscăciunea gurii (Xerostomia)

rezumat

Repere

• uscăciunea extremă în gură și gât este relativ frecventă și adesea dureroasă.
• acupunctura este unul dintre mai multe remedii naturale care vă pot ajuta să vă simțiți mai bine.simptomele gurii uscate sunt greu de ignorat., Gura și gâtul se simt uscate și lipicioase. Pe măsură ce fluxul de salivă încetinește sau se oprește cu totul, modul dvs. normal de a vorbi, de a mesteca, de a înghiți și chiar de a gusta mâncarea se poate schimba.mai mult de una din zece persoane au uscăciunea intensă a gurii. Pacienții cu Cancer primesc adesea gură uscată (xerostomie în termeni medicali) după radiații la nivelul capului și gâtului sau când iau anumite medicamente. Oricare ar fi cauza, senzația uscată nu este doar distragătoare și dureroasă, ci poate stabili scena pentru infecții, cavități și carii dentare., De asemenea, poate întrerupe obiceiurile alimentare bune care vă mențin puternice și bine hrănite.uneori, un medicament poate fi cauza uscăciunii gurii, iar un medic îl poate schimba în siguranță pentru a vă oferi o ușurare. Dar nu există o mulțime de soluții medicale fiabile în ansamblu, așa că am cerut expertului Memorial Sloan Kettering Integrative Medicine Service Gary Deng și farmacistului și managerului site-ului „despre ierburi” K. Simon Yeung să cântărească unele remedii naturale care merită încercate.

  ceea ce funcționează pentru dvs. va depinde parțial de faptul dacă puteți face încă o salivă sau dacă această funcție a dispărut definitiv., Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți întrebări. Este inteligent să fii evaluat oficial pentru xerostomie înainte de a te cufunda înainte.apoi experimentați-acestea sunt sigure-și vedeți ce funcționează!

  Faceți-vă propria apă de gură

  Dr.Yeung sugerează să vă faceți propria apă de gură din soluție salină și bicarbonat de sodiu.se amestecă 1 cană de apă caldă cu 1/4 linguriță de bicarbonat de sodiu și 1/8 linguriță de sare.

• Swish în gură pentru câteva secunde, apoi se clătește cu apă.
• repetați la fiecare trei ore.,ca o pauză de la apa de gură, păstrați alte lichide în apropiere pentru a sorbi și pentru a vă menține gura și gâtul umed. Clătirile orale care conțin ingrediente adăugate sunt disponibile, dar inutile, spune dr.Yeung. „Apa veche simplă este de obicei cea mai bună.”

  fara zahar Ros & Pastile

  Dacă puteți face în continuare saliva, incearca guma de mestecat fara zahar sau suge pe bomboane pentru a obține sucuri curge. Pentru pastile, Dr. Yeung sugerează cele care conțin Ulm alunecos. „Nu există nicio cercetare în acest sens, dar are sens”, explică el., Substanța asemănătoare cu jeleu a plantei ajută la acoperirea limbii, gurii și gâtului – și menține umiditatea blocată în gură.unii oameni primesc alinare ținând câteva linguri de ulei de nucă de cocos sau de susan în gură timp de zece până la 15 minute fără a înghiți. Bazat pe o metodă veche de medicină ayurvedică „tragerea uleiului”, această abordare este” sigură și total rezonabilă de încercat”, spune dr.Yeung. De asemenea, are sens, deoarece uleiul curăță gura în timp ce acoperă și liniștește pete iritate. Nu există timp stabilit pentru cât timp să lăsați uleiul în gură., unii herbalisti recomanda ginsengul American pentru cresterea umiditatii. „Nu există o știință puternică pentru acest lucru”, spune dr.Yeung, dar se crede că” hrănește yin ” – care împreună cu yang este cheia pentru găsirea echilibrului în organism pentru a ajuta la generarea fluidelor corporale.înainte de a lua ginseng sau orice altă plantă, consultați-vă medicul despre reacțiile adverse sau interacțiunile cu alte medicamente. Și fii prudent, spune el, despre pretențiile pentru yohimbe, guarana, planta de durere de dinți și Sarcandra glabra. Unele dintre acestea pot face mai mult rău decât bine.,

  acupunctura, remediul Powerhouse

  atâta timp cât acupuncturistul este calificat și experimentat, această formă de Medicină Tradițională Chineză poate fi biletul dvs. pentru o ușurare de durată, spune dr.Deng.pentru a trata uscăciunea gurii, un acupuncturist introduce zece până la 20 de ace subțiri de unică folosință în piele, astfel încât fluxul de energie să crească către gură și gât. Majoritatea oamenilor simt puțin sau deloc durere din ace, pe care practicantul le îndepărtează după aproximativ 30 de minute.”acupunctura nu este doar o gândire dornică pentru gura uscată”, spune dr.Deng., Probabil funcționează prin activarea părții creierului care produce saliva. Un studiu MSK publicat în BMC Complementary Medicine Journal a descoperit că această zonă de producere a saliva se aprinde în creierul voluntarilor sănătoși care sunt testați cu acupunctura. Nu s-a întâmplat nimic când voluntarii au primit acupunctură falsă (falsă).un alt studiu publicat în Journal of Clinical Oncology a arătat că persoanele care au dezvoltat xerostomie după radiații pentru cancerele capului și gâtului au spus că analgezicele și alte abordări tradiționale nu au funcționat, în timp ce acupunctura le-a oferit o ușurare de durată., Cei cu cea mai severă uscăciune a gurii au avut tendința de a se îmbunătăți cel mai mult.