„nu mai pot să-l iau”. De câte ori ți-a trecut prin minte această propoziție în ultima vreme? dacă acest lucru este ceva ce vocea voastră interioară vă spune adesea, înseamnă că treceți prin lucruri rele în viața voastră. poate că ești dezamăgit, trădat, dezamăgit sau doar speriat sau neliniștit de ceea ce îți va aduce mâine.
în orice caz, ați atins punctul de rupere și nu vedeți o cale de ieșire., simți că singura ta opțiune este să renunți complet pentru că pur și simplu nu o mai poți lua, atât cât încerci.ei bine, ați ajuns la locul potrivit pentru că sunteți pe cale să citiți câteva lucruri care vă vor ajuta să treceți prin această perioadă.
unele lucruri care vă vor ajuta să vedeți că sunteți mai puternici decât ați putea crede și care vă vor asigura că veți supraviețui, indiferent de situație. primul lucru pe care trebuie să-l amintiți este că nu sunteți slabi pentru că simțiți că nu mai puteți lua.,
nu este nevoie pentru tine să-ți reprimi sentimentele sau de a fugi de ei, pretinzând că totul este în regulă, atunci când în mod clar nu este.
Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să lăsați acest sentiment să te definească. Nu ar trebui să-l lași să te consume complet, dar ar trebui să-l accepți.nu te învinovăți niciodată că te simți copleșit, pentru că totul face parte din viață și arată doar că ești o ființă umană, făcută din carne și oase. În loc să te judeci, ia-o ușor și dă-ți o pauză.,un alt lucru pe care ar trebui să încetezi să-l faci ori de câte ori treci prin așa ceva este să te compari cu ceilalți.
chiar daca toata lumea pare ca este fericita si ca si cum ar avea cacaturile impreuna tot timpul, crede-ma ca adevarul este cu totul altul pentru ca lucrurile nu sunt de obicei asa cum par.
uita de social media, deoarece acestea nu reprezintă modul în care viața cuiva este cu adevărat.,
la urma urmei, începeți cu dvs.—veți posta doar imagini sau videoclipuri cu dvs. atunci când vă simțiți bine și probabil că nu vă împărtășiți defecțiunile cu restul lumii.
doar amintiți-vă că toți ne luptăm cu propriile noastre bătălii și ne luptăm cu demonii noștri interiori, chiar și atunci când nu arătăm asta altora. Nu o ai mai rău decât toată lumea din jurul tău—pare să fie doar așa.deci, în loc să te uiți la oamenii din jurul tău și să le permiți să-ți determine valoarea, concentrează-te pe tine însuți., concentrează-te pe a deveni cea mai bună versiune a ta și nu încerca niciodată să fii altcineva.
Acest lucru nu va dura pentru totdeauna
tot ceea ce treceți acum este doar temporar. Această durere și nemulțumirea pe care ați putea-o simți nu sunt permanente și nu vor dura pentru totdeauna.
știu că ești convins că nu te vei vindeca niciodată și că îți vei petrece restul vieții prins în acest cerc nesfârșit de emoții negative.sunteți disperați și fără speranță și nu vedeți nicio lumină la capătul tunelului.dar vă asigur că va veni., Gândește-te la toate momentele când ai avut-o mai rău decât astăzi.
și ce s-a întâmplat? Totul s-a rezolvat într-un fel sau altul, nu? ai supraviețuit tuturor dificultăților tale și ai reușit să-ți rezolvi toate problemele. Altfel, n-ai fi aici azi, nu-i așa?
gândiți-vă la toate momentele în care ați avut-o mai bine decât astăzi. Acele vremuri vor veni din nou, te asigur.
timpul vindecă toate rănile
știu că ați auzit asta de un milion de ori înainte, dar este într-adevăr adevărul., Chiar dacă nu vă gândiți în acest fel acum, timpul vindecă toate rănile mai devreme sau mai târziu. Trebuie doar să acordați suficient timp.
ai rupt o relație pe termen lung Ai fost convins că va dura o viață? Sunteți în mijlocul unei crize de familie sau aveți probleme de carieră?
oricum, ideea este că te simți ca și cum ai lovit un zid de cărămidă. Simți că ești blocat și nu vezi o cale de ieșire.și nu numai asta—este ca și cum durerea emoțională a devenit fizică., vă simțiți anxios și deprimat tot timpul și sunteți convins că această stare nu va dispărea niciodată.ei bine, permiteți—mi să vă spun un lucru-oricare ar fi motivul inimii voastre rupte, vă veți vindeca mai devreme sau mai târziu. totul în viață trece, inclusiv lucrurile rele și nici o durere emoțională nu este permanentă.iată o altă frază pe care ați auzit-o de nenumărate ori, dar este ceva de care trebuie să vă amintiți de fiecare dată când simțiți că nu o mai puteți lua. Lucrurile se vor îmbunătăți, îți promit.,
nu vă pot spune exact cum sau când, dar o rezoluție la orice vă confruntați acum va veni atunci când vă așteptați cel mai puțin. Doar ai credință și crezi în tine.amintiți-vă, ceea ce reflectați este ceea ce atrageți. Așadar, în loc să permiteți tuturor acestor gânduri negative să vă consume complet, încercați tot posibilul să gândiți pozitiv, chiar dacă acest lucru pare imposibil în acest moment.reprogramați-vă mentalitatea și aduceți optimism în viața voastră., chiar și atunci când simțiți că vă aflați la cel mai mic nivel, aveți încredere într-un viitor mai bun, deoarece acest lucru vă va oferi puterea mentală de care aveți nevoie pentru a vă ridica din toate acestea.
sunteți suficient de puternic pentru a face față acestei
repetați după mine: sunt puternic. Sunt puternic. Pot face asta. Nu există nimic și nimeni care să mă poată cuceri. Mă voi vindeca. Voi supraviețui. Voi fi mai bun și voi găsi o cale spre mântuire.
nu, aceasta nu este doar o mantră inutilă și este orice altceva decât rahat.,
știu că nu-l vezi acum, dar într-adevăr sunt suficient de puternice pentru a se ocupe de tot ce te aduce în jos.acesta nu este altceva decât un test al puterii tale. Și ești pe cale să-l treci.într-o zi, toate acestea vor fi doar o lecție ori de câte ori vă întrebați De ce trebuie să treceți prin toate acestea atunci când în mod clar nu ați făcut nimic pentru a merita această durere de inimă, amintiți-vă că totul în viață se întâmplă pentru un motiv și pentru o cauză mai mare.
și acest patch dur pe care îl parcurgeți chiar acum servește pentru a vă învăța o lecție valoroasă.,s-ar putea să înveți să tai niște oameni toxici din viața ta. Sau importanța iubirii de sine.s-ar putea să înveți să-ți vezi în sfârșit propria valoare și tot ceea ce ești capabil.oricum, faptul este că într-o zi, te vei uita la această perioadă de la distanță și vei fi recunoscător că sa întâmplat.
vei fi mândru de fiecare dintre cicatricile tale emoționale, deoarece vei vedea că toată această durere pe care ai experimentat-o te-a modelat să devii persoana care ești astăzi.într-o zi, vei fi mai fericit decât ți-ai imaginat vreodată., Și când va veni acea zi, vei aprecia acea fericire pentru că vei ști că a trebuit să mergi prin spini pentru a ajunge la stele. Și veți vedea că toate acestea au meritat.
Lasă un răspuns