Când am început să lucrez cu decenii în urmă în o regiune săracă din Carolina de Sud știam despre cupluri care au făcut „om sărac separare”—împărțirea casă mică, cu o pătură pe o sârmă în jos în mijlocul camerei. „Despărțirile omului sărac” se întâmplă tot timpul astăzi—cu un partener care locuiește la subsol sau la mansardă și fiecare având dormitoare separate, cu puțin sau deloc contact unul cu celălalt., Ei acționează în cel mai bun caz ca colegi de cameră sau rezidenți ai pensiunii. Mulți fac acest lucru din motive economice—nu își pot permite două reședințe și/sau nu există nimeni altcineva care să le ia. Alții o fac pentru ca amândoi să rămână la dispoziția copiilor lor cu normă întreagă. oricare ar fi motivul pentru care a ales să rămână împreună fizic în timp ce separat definitiv emoțional, aici sunt câteva reguli de angajament pentru cuplurile care au luat decizia și a făcut-o să funcționeze:
definiți relația., Există un continuum—de la colegi de cameră care împărtășesc o casă și pot face unele lucruri împreună pentru a granițelor liber să meargă căile lor separate, la fiecare gradație între ele. Diavolul este întotdeauna în detalii, totuși, așa că trebuie să fie bătut în cuie: facem în esență ceea ce am făcut înainte, doar fără contactul fizic și intimitatea? Vom avea timp planificat împreună? Putem merge amândoi și să-i vedem pe alții-atât prieteni, cât și parteneri noi? (Aceasta este de obicei cea mai spinoasă parte a negocierilor.)
definiți interacțiunile cu copiii., Dacă există copii în amestec, cuplurile trebuie să definească modul în care vor fi tratate îngrijirea copilului și timpul familiei. Vor lua pe rând-așa cum fac părinții separați în gospodării complet separate—sau este timpul familiei să fie menținut, cum ar fi pizza și un film vineri seara? Din nou, un accent pe detalii este crucial.
definiți responsabilitățile. Cine este responsabil pentru curățarea casei sau întreținerea curții? Dacă există o mașină de familie, cum va fi împărțită? Sunt necesare schimbări în finanțe, cum ar fi o diviziune clară a facturilor gospodăriilor?
definiți spațiul., Există o scenă înfricoșătoare în filmul Războiul Trandafirilor, în care Michael Douglas stabilește o separare internă cu Katherine Turner și apoi se bucură că a câștigat pentru că avea mai multe imagini pătrate. (Notă: Acesta nu este filmul de vizionat dacă vă gândiți la o separare!) Nu vrei să fii meschin sau să manevrezi puterea ca personajul lui Douglas, dar cuplurile trebuie să ia decizii cu privire la spațiu, în special spațiul comun, cum ar fi un subsol sau o bucătărie: fiecare persoană primește dulapuri strict definite sau o baie distinctă?,
definiți pașii următori. Este această separare parte a unui plan mai mare? Va continua doar până când un partener a economisit suficienți bani pentru a se muta? Consilierea cuplurilor continuă și cuplul va amâna deciziile viitoare până când vor vedea ce vine din ea? Se va muta cineva la sfârșitul anului școlar al copiilor sau când cel mai mic copil ajunge la liceu sau colegiu?, Separarea internă, pentru mulți, este parte integrantă a unui obiectiv mai mare-de a sorta mai bine statutul relației, de a se ocupa mai activ de repararea acesteia, de a stabili o tranziție mai ușoară pentru copii sau de a putea face din punct de vedere financiar următorul pas emoțional.
decideți ce să spuneți copiilor. Dacă copiii sunt mici—sub 4 ani, de exemplu—este posibil să nu observe prea multe schimbări dacă îngrijirea de bază rămâne la fel. Copiii mai mari vor și vor avea întrebări: de ce mama nu este acasă pentru cină? De ce doarme tata în subsol?, Părinții trebuie să poată răspunde la întrebări în termeni pe care copiii îi pot înțelege—de exemplu, „luăm o pauză unul de celălalt pentru că ne este greu, cam așa cum te-ai simțit când nu ai vrut să vorbești cu prietenul tău anul trecut, când ți-a rănit sentimentele.”Meta-mesajul este că părinții lucrează la el, că au o problemă pentru adulți, că încă mai iubesc și vor să aibă grijă de copii, chiar dacă lucrurile par diferite pentru o vreme—și că acest lucru nu are nimic de-a face cu ei.,uneori, atunci când o separare in-house începe, copiii pot relaxa unele. S-ar putea să fi existat tensiuni sau argumente înainte și acum lucrurile pot părea mai soluționate. Regula generală este pentru cupluri de a verifica în mod activ cu copii periodic pentru a vedea cum se simt, și pentru a uita-te pentru schimbări de comportament—copii mai mici au mai multe dificultăți de somn sau de a fi mai lipicioasa, mai în vârstă, copii cu probleme de comportament la școală sau de a parea mai deprimat. Acestea sunt semne că acestea pot fi luptă și trebuie să fie abordate.,
Check-in pentru a regla fin. Chiar dacă cuplurile stabilesc un cadru solid, este o idee bună să faceți bilanț și să vă reglați după aproximativ o săptămână sau două. În mod ideal, ar fi o întâlnire de afaceri sit-down—15-20 de minute topuri—doar pentru a face ajustări la programele de îngrijire a copilului sau factura de plată, de exemplu. Dacă fața în față este prea dificilă din punct de vedere emoțional, cuplurile pot trece la un schimb de e-mail.
provocarea., E o adevărată provocare în toate aceste negocieri și de reglaj fin: că, în ciuda tuturor emoțională se zbate un cuplu are, dintr-o dată trebuie cumva să devină pe deplin rațională adulti—asertiv, relativ non-emoțională, și clar despre prioritățile și obiectivele. Cu alte cuvinte, tot ceea ce au fost probabil având un timp dificil de a face înainte de a lua această decizie. Dacă devine prea dificil de întreținut, dacă conversațiile dispar prea repede, ajutorul unui consilier, ministru sau mediator poate fi binevenit.,chiar și în vremuri de luptă, ambele părți ar trebui să vrea să fie pe aceeași pagină.
Lasă un răspuns