Dacă doriți moale, neted picioare, e un pas în păr îndepărtarea de rutină, s-ar putea lipsi: exfoliere. Exfolierea implică îndepărtarea stratului superior de celule moarte ale pielii, fie mecanic (cu instrumente de exfoliere sau scrubs) sau chimic (cu un acid exfoliant), și are ca rezultat o piele care arată și se simte mai moale., Desigur, dacă nu te — ai exfoliat niciodată înainte, nu vei dori să te scufunzi cu capul drept înainte fără să cunoști cele mai bune practici-curăță-te prea tare sau prea des și ai putea ajunge să provoci iritații. Înainte, citiți sfaturile experților pentru exfolierea corectă a picioarelor.de ce este importantă exfolierea?
după cum sa menționat, exfolierea este procesul de îndepărtare a celulelor moarte ale pielii din stratul exterior al pielii. Durează doar câteva momente și rezultatele sunt imediate., Pe lângă strălucirea instantanee a pielii, exfolierea ajută produsele de îngrijire a pielii să pătrundă mai bine, ceea ce le poate îmbunătăți eficacitatea. Potrivit Academiei Americane de Dermatologie( AAD), dacă țineți pasul cu o rutină regulată de exfoliere, beneficiile pe termen lung includ creșterea producției de colagen și așa este, pielea cu aspect mai tânăr.
Chimice vs Fizice Exfoliere
Există două moduri de a exfolia pielea: fizic sau chimic., Exfolierea chimică folosește acizi sau enzime pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii, în timp ce exfolierea fizică folosește o substanță fizică — cum ar fi zahărul, sarea sau pulberea de coajă de nuc — pentru a îndepărta manual celulele pielii. Iată o scufundare mai profundă în diferențele dintre cele două.ce este exfolierea chimică?
exfolierea chimică este o formă mai blândă de exfoliere, deoarece nu implică nicio spălare. Dacă aveți pielea sensibilă, un exfoliant chimic procent scăzut poate fi util., Cu toate acestea, dacă aveți pielea grasă, este posibil să puteți utiliza un tratament chimic mai puternic sau chiar un scrub cu particule exfoliante (mai multe despre asta mai târziu).
alfa hidroxi acizi( Aha): aha sunt derivate din surse naturale, cum ar fi fructe, zahăr sau lapte. Cele mai utilizate AHA în produsele de îngrijire a pielii sunt acidul glicolic și acidul lactic.
Beta Hydroxy Acid (BHA): BHAs sunt un tratament eficient pentru cei cu ten gras, acnee pielii predispuse, deoarece acestea sunt solubile în ulei. Cel mai cunoscut BHA este acidul salicilic.,
Enzime: Daca ai pielea sensibila, este recomandat să caute pe bază de enzime exfoliants, care sunt derivate din fructe precum ananas, deoarece ei lucrează într-un ritm mai lent decât acizii enumerate mai sus.ce este exfolierea fizică?
exfolianții fizici prezintă particule care lucrează manual pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii. Aceste granule — de obicei făcute din sare sau zahăr-pot fi mari sau mici, în funcție de cât de abraziv doriți să fie scrubul., Deoarece există o varietate de tipuri pe piață, este important să căutați unul care să funcționeze pentru dvs. și tipul dvs. de piele.
Exfoliere Sfat #1: Asigurați-Utilizarea de Instrumente
mâinile Tale ar putea fi unul dintre cele mai bune instrumente la dispoziția dumneavoastră atunci când este cuplat cu un exfoliant corp, dar ele nu sunt singura opțiune pentru exfoliere. Am vorbit cu Arash Akhavan, MD, FAAD și am aflat că recomandă utilizarea unui burete curat ușor abraziv sau a unui burete exfoliant pentru a face treaba.,
Exfoliere Sfat #2: nu Fi Prea Aspru
nu Există niciun motiv pentru a trata pielea cu asprime atunci când exfoliere. În timp ce pielea de pe picioare poate fi mai dură decât cea de pe față, a fi prea aspră poate provoca iritații și roșeață. Cea mai bună metodă de exfoliere este aplicarea produsului în piele cu mișcări circulare mici sau folosirea unui instrument de exfoliere cu mișcări scurte și ușoare. De asemenea, nu trebuie să vă exfoliați niciodată imediat după bărbierit, mai ales dacă aveți o tăietură deschisă sau arsuri solare.,
Exfoliere Sfat #3: să Acorde o Atenție în Plus pentru Anumite Locuri
Nu peste tot pe corpul tau are nevoie pentru a fi exfoliat în aceeași măsură. Locurile în care pielea este cea mai groasă — precum genunchii și gleznele — necesită mai multă atenție.
Exfoliere Sfat #4: Frecvența potrivită
O întrebare comună atunci când vine vorba de exfoliere este cât de des ar trebui să faci asta. Din păcate, nu există un răspuns unic., Adevărul este că frecvența cu care ar trebui să exfoliați depinde de câțiva factori: tipul de piele și metoda de exfoliere. „Cât de mult este prea mult, este o întrebare foarte personală”, spune dermatologul Dendy Engelman, MD. „Unii oameni se pot ocupa doar de exfoliere o dată pe săptămână, în timp ce alții au nevoie în fiecare zi.”
de obicei, cu cât este mai agresivă metoda pe care o utilizați, cu atât mai rar va trebui să exfoliați. Dacă nu sunteți sigur cât de mult exfoliere picioarele pot ocupa juca în condiții de siguranță și începe cu doar o dată pe săptămână. Puteți construi întotdeauna până la o frecvență mai mare în timp.,
Exfoliere Sfat #5: Amintiți-vă pentru a Conta Ras
„Pentru cei care-și radă picioarele lor în mod regulat, care este de multe ori destul de exfoliere pentru a menține picioarele în căutarea proaspăt și neted”, spune Dr. Akhavan. Asta înseamnă că, dacă încerci să decizi dacă să exfoliezi sau nu, este posibil să fi făcut deja treaba — în plus, nu vei dori să exagerezi. „Supra-exfolierea poate declanșa inflamația pe piele și poate slăbi funcția de barieră a pielii”, spune dr.Engelman. „Dacă funcția de barieră este deteriorată, pielea poate deveni vulnerabilă, mai sensibilă și iritată.,”
Exfoliere Sfat #6: Urmați cu crema Hidratanta
După exfoliere, îngrijire corp de rutină nu este completă. Deoarece exfolierea poate fi uscată, trebuie să terminați întotdeauna aplicând o loțiune de corp sau o cremă. Cel mai bun moment pentru hidratare este imediat după exfoliere, în timp ce pielea este încă ușor umedă de la duș.,
Exfoliere Sfat #7: Slough Departe de Piele Înainte de Bronzare
Exfoliere ar trebui să fie o parte regulată de duș de rutină, dar este mult mai necesară în unele cazuri decât altele. O situație în care nu vei dori cu adevărat să sari peste exfoliere este atunci când intenționezi să îți faci auto-bronzare. Exfolierea folosind un prosop înainte de a obține strălucirea dvs. vă poate împiedica culoarea să pară blotchy.
Cele mai Bune Corp Exfoliators
nu e nici o penurie de produse de corp acolo pentru a ajuta piciorul tratament de exfoliere., Unele sunt formulate cu zaharuri, săruri, zaț de cafea sau chiar particule de fructe, iar unele încorporează unturi sau uleiuri de înmuiere a pielii, în timp ce altele sunt mai puțin hidratante. Înainte, Găsiți cele mai bune recomandări pentru curățarea corpului pentru a vă oferi o piele moale și strălucitoare.
Kiehl ‘ s Ușor de Exfoliere Scrub Corp
Acest hotel luxos și bogat body scrub exfoliaza delicat pielea, fără supra-uscare., Este formulat cu semințe de caise și agenți de îmbogățire și poate netezi suprafața pielii astfel încât să se simtă mătăsoasă, netedă și pregătită pentru restul rutinei.
L ‘ oréal Paris Reapar & Energiza Kona Coffee Scrub
energiza Instantaneu pielea cu acest scrub cafea cu motive de origine direct din Coasta Kona, Hawaii. Deși este potrivit pentru fața ta, nu există niciun motiv pentru care să nu-l poți folosi pe corpul tău ca exfoliant., Îndepărtează murdăria, uleiul și impuritățile pentru a trezi și netezi pielea.
Blană, Mătase Scrub
Pentru o exfoliere blanda, încercați Blană, Mătase Scrub. Acest tratament resurfacing funcționează pentru a elimina celulele moarte ale pielii și pentru a menține pielea de pe picioare în căutarea netedă, suplă și plină. Nu mai vorbim, este suficient de blând pentru a fi folosit înainte și după bărbierit.,
este necesar De Corp Exfoliant din lemn de Santal
Pentru o taxă dublă fizice și chimice de exfoliere, încercați Corp Exfoliant de este necesar. Această formulă conține acid glicolic, acid salicilic și acid lactic plus teeny gel-ca margele care conțin cărbune și piatră ponce pentru o curățare temeinică.,
Ouai Scalp & Exfoliant Corp
Aceasta spumare scrub formula va deveni noul tău preferat în duș, deoarece acesta va pleca de picioare netede matasoasa si moale. Conține cristale de zahăr pentru o curățare extra-profundă și miroase glorios cu note de trandafir, bergamot, lychee și mosc alb.,
6 Cleansers for Combination Skin
The Best Kiehl’s Moisturizers for Your Skin Type
Can You Use Body Lotion on Your Face?
Lasă un răspuns