cum să tratați Cervicalgia: tratamentul durerilor de gât

Cervicalgia este un termen obișnuit folosit pentru a descrie durerea gâtului—adesea denumită „crick în gât”. Durerea generală a gâtului poate apărea din diverse cauze, inclusiv postura slabă, oboseala musculară din cauza suprasolicitării sau chiar din poziții slabe de somn. Când gâtul dvs. lucrează în mod constant pentru a vă susține capul, care cântărește în medie 10 kilograme, menținerea capului în poziția corectă pe parcursul zilei este crucială pentru a evita stresul pe gât.,

există o varietate de cauze propuse ale durerii la nivelul gâtului, cu toate acestea, durerea la nivelul gâtului este în general clasificată pentru a se concentra asupra efectului său asupra pacientului. Când durerea gâtului este prezentă împreună cu deficitele de mobilitate, este adesea denumită cervicalgie (denumită și „durere de gât”).

care sunt semnele și simptomele comune ale cervicalgiei?,>

Scăzut de flexibilitate a gâtului

nervi Ciupite

Un sentiment de etanșeitate

Slăbiciune în musculatura gâtului, braț sau de mână

Limitări în col uterin gama de mișcare

dureri de Cap, dureri faciale sau dureri de umăr

senzații de Arsură în gât sau de spate superior

Durere la rotirea capului si/sau gatului

ceea Ce este cauza Mea Cervicalgia Dureri de Gât?,

durerile de gât pot fi rezultatul unei suprasolicitări repetitive în timpul ridicării grele sau a muncii manuale, traumatisme (ex: după un accident de mașină), postură slabă susținută sau ergonomie slabă a stației de lucru. Este important să ne amintim că fiecare individ și fiecare episod de dureri de gât este unic și cervicalgia gât durere tratamentul va varia.,

Cervicalgia Dureri de Gat Tratament:

Unele forme minore de cervicalgia poate pleca după câteva zile de odihnă și de un cald/rece pachet de tratament, cu toate acestea, dacă veți continua să experiență de durere, ar trebui să ia în considerare în căutarea de terapie fizică pentru cervicalgia dureri de gat tratament. La Therapydia, terapeuții noștri fizici lucrează cu fiecare pacient individual pentru a personaliza un plan de tratament pentru a asigura o recuperare rapidă și eficientă. Acestea pot include tehnici de tratament, cum ar fi:

Terapia manuală: tehnici calificate, hands-on utilizate pentru a restabili mișcarea și a mobiliza articulațiile la nivelul coloanei vertebrale., Mobilizarea țesuturilor moi poate fi utilizată pentru a trata țesuturile moi care provoacă durere, limitează mișcarea și îngreunează să vă țineți gâtul cu o postură adecvată.tratamentul mecanic: pentru a produce un răspuns simptomatic prin mișcări repetitive care vor duce la centralizarea și eliminarea durerii la nivelul gâtului.exerciții personalizate și formare posturală: pentru a întări mușchii slăbiți și pentru a aborda dezechilibrele musculare care apar ca urmare a posturii slabe prelungite.,dacă vă confruntați cu crick temut în gât, un terapeut fizic poate oferi instrumentele necesare pentru a preveni și/sau trata dureri de gât cervicalgia. Vei reveni la activitățile tale preferate în cel mai scurt timp, fără durere și mai puternic ca niciodată! Pentru a afla mai multe despre cum să preveniți durerea gâtului cervicalgiei sau să eliminați orice disconfort actual, rezervați astăzi o evaluare a terapiei fizice.