În această săptămână pe blog, vorbim despre tampoane. Când am primit prima mea perioadă, am folosit strict tampoane, deoarece gândul de a introduce ceva în corpul meu părea înfricoșător și aproape imposibil. Când este prima dată când folosești un tampon, nu este cel mai ușor lucru de pe planetă. Cu toate acestea, odată ce am învățat cum, mi-a devenit foarte ușor să introduc și mi-am dat seama că îmi plac tampoanele semnificativ mai mult decât tampoanele.,mi se par tampoanele mai ușoare din câteva motive: sunt mai ușor de purtat cu o curea, fac înotul în perioada mea fără stres și, în general, se simt mai discrete decât tampoanele. Totuși – aceasta este o preferință personală-dacă nu doriți să încercați tampoane, nicio problemă! Dacă încercați tampoane și preferați în continuare tampoane, nu există nici o problemă cu asta. Nu există un răspuns „corect” când vine vorba de tampoane vs.tampoane – ambele sunt perfect sigure.este întotdeauna bine să ai opțiuni. Dacă ați dorit să utilizați un tampon, dar sunteți prea speriat pentru a încerca sau nu știți de unde să începeți, suntem aici pentru a vă ajuta!, Iată instrucțiunile de urmat atunci când introduceți un tampon.
Legate de lectură: Ce Este Sindromul de Soc Toxic & Pot să Primesc De la Tampon?
obțineți confortabil
Deci, cum puneți corect un tampon? Înainte de a intra în ea, să facem o revizuire rapidă a anatomiei.
uretra ta este locul unde iese pipi. Această gaură nu este în cazul în care tamponul va fi introdus, pentru că acest lucru nu este în cazul în care perioada de sânge vine de la., Această deschidere este prea mică pentru a se potrivi cu un tampon, deci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la introducerea accidentală a unui tampon în locul greșit.
în continuare, avem anusul. Aceasta este deschiderea în cazul în care caca iese, în fund. Un tampon s-ar putea încadra în această gaură, dar nu ar trebui introdus niciodată acolo (important pentru utilizatorii pentru prima dată). Un tampon este introdus în deschiderea vaginală, care cade undeva în mijlocul uretrei și anusului. Vă recomandăm să luați o oglindă și având o privire acolo jos pentru a găsi în cazul în care deschiderea este.,în mod alternativ, puteți folosi degetul sau un tampon pentru a vă simți în jurul locului în care se află gaura. Acest lucru sună brut și neplăcut, dar nu este, este important să vă cunoașteți corpul! Știind unde este deschiderea vaginală va face mult mai ușor să știi unde să pui un tampon.
spălați-vă pe mâini
mâinile dvs. devin foarte apropiate și personale cu o parte foarte sensibilă a corpului. Vrei ca murdăria și orice alte bacterii s-au acumulat pe mâini să ajungă în vagin? Nu!, Dă-ți mâinile un scrub bun și vei fi gata pentru a ajunge la afaceri.
introduceți tamponul
citiți instrucțiunile care vin împreună cu cutia de tampoane. Nu toate tampoanele sunt exact la fel, deci este important să știți cum să utilizați aplicatorul dacă sunteți începător. Există diferite dimensiuni de tampon: regulat, super, super plus. Fiecare dimensiune deține o cantitate diferită de sânge, super plus deținând cel mai mult.dacă aveți un flux mare sau intenționați să lăsați tamponul pentru o perioadă mai lungă de timp, poate doriți să utilizați dimensiuni super sau super plus., Cu toate acestea, vă recomand să începeți cu un tampon obișnuit până când vă simțiți confortabil să îl introduceți. Este cel mai subțire și va fi cel mai ușor de introdus în corpul tău. Este cea mai bună opțiune dacă sunteți doar de învățare!apoi, intrați într-o poziție confortabilă. Unii oameni stau pe toaletă cu genunchii în afară, unele ghemuit în jos și unele propunerii un picior pe scaunul lor de toaletă sau cadă de baie. Încercați diferite poziții și vedeți ce se simte cel mai confortabil pentru dvs. Apoi, așezați capătul aplicatorului de tampon în deschiderea vaginală., Este posibil să fie nevoie să folosiți o mână pentru a îndepărta buzele vaginului – labiile. Dar, dacă ați urmat pasul # 1, știți deja unde este deschiderea vaginală.glisați tubul exterior al tamponului în vagin până când degetele vă ating corpul. Mânerul și tubul interior ar trebui să fie încă în afara corpului. Consultați imaginea de mai jos dacă nu sunteți sigur care este tubul exterior, mânerul și tubul interior al aplicatorului. Doriți ca șirul să fie orientat departe de corp, nu spre dvs. – tamponul și aplicatorul trebuie ținute la un unghi de 45 de grade.,după ce simțiți că tamponul este poziționat confortabil, țineți mânerul și împingeți tamponul în interiorul corpului folosind tubul interior al aplicatorului. Odată ce ați împins tubul interior în tot drumul, puteți scoate partea din plastic și voila! Tampon introdus.
asigurați-vă că nu vă simțiți nici un disconfort
tampoanele doare? Dacă tamponul nu este introdus suficient de departe în vagin, s-ar putea să simțiți un mic disconfort, mai ales când stați. Dar când un tampon este introdus corect, nu trebuie să-l observați deloc., Dacă observați că se simte inconfortabil, poate fi necesar să introduceți tubul exterior al aplicatorului mai departe în vagin înainte de a împinge tamponul. Cu toate acestea, asigurați-vă întotdeauna că șirul de tampon este întotdeauna în afara corpului dvs., deoarece acest lucru vă permite să îndepărtați tamponul. Puteți purta, de asemenea, o pereche de lenjerie de corp pentru adolescenți cu tampon, ca o protecție suplimentară de rezervă, doar pentru caz!
cumpărați lenjerie de corp acum
schimbarea tamponului
următorul: îndepărtarea tamponului. Ar trebui să încercați să vă schimbați tamponul la fiecare 4-8 ore., Eu personal schimba tamponul meu de fiecare dată când fac pipi, cu toate acestea, puteți pipi cu un tampon în – acest lucru se reduce la preferințele personale.când sunteți gata să îndepărtați tamponul, intrați în aceeași poziție pe care ați găsit-o confortabilă la introducerea tamponului. Relaxați-vă mușchii – îndepărtarea tamponului nu va face rău, așa că nu vă speriați! Trageți șirul tamponului pentru al scoate și aruncați-l în gunoi. Acestea nu ar trebui să fie spălate în jos toaletă ca este rău pentru dumneavoastră sanitare și mediul înconjurător.rețineți că este posibil să nu obțineți acest drept la prima încercare. Am fost cu toții începători odată., Pentru unii funcționează la prima încercare, dar pentru alții poate dura unele încercări și erori. Mi-a luat câteva luni înainte să mă simt confortabil folosind tampoane. Dacă ai probleme, discută cu un părinte sau cu un adult de încredere și cere-i ajutorul. Nu este nicio rușine să ai nevoie de puțină asistență atunci când începi să folosești tampoane!dacă sunteți îngrijorat de scurgerea tamponului sau doriți să explorați alternative de tampon, lenjeria noastră de epocă este protecția perfectă de rezervă împotriva oricăror scurgeri neașteptate.,
Disclaimer: scriitorii de bloguri de la KT nu sunt profesioniști din domeniul medical și oferă acest sfat pe baza propriilor cercetări și experiențe. Dacă aveți întrebări sau nelămuriri suplimentare, discutați cu un profesionist medical de încredere.
Lasă un răspuns