diafragma este destul de ușor de utilizat odată ce te obișnuiești cu ea — practica face perfect! Medicul dumneavoastră sau asistenta vă vor arăta cum să-l injectați și să-l scoateți.
Cum introduc o diafragmă?
poate fi nevoie de ceva practică pentru a obține bun la introducerea diafragmei. Asistenta sau medicul dumneavoastră vă va arăta cum să vă introduceți diafragma și trebuie să citiți și instrucțiunile care vin împreună cu ambalajul.
- spălați-vă mâinile cu apă și săpun.,
- pune spermicid în ceașcă, urmând instrucțiunile de pe ambalaj diafragma a venit în.
- intrați într-o poziție confortabilă, ca atunci când puneți un tampon. Poți să stai cu un picior pe un scaun, să stai pe marginea unui scaun, să te culci sau să stai ghemuit — fă orice funcționează pentru tine.
- separați buzele vulvei cu o mână. Cu cealaltă mână, prindeți marginea diafragmei împreună pentru a o plia în jumătate.,
- împingeți diafragma cât mai departe în sus și înapoi în vagin, pe măsură ce poate merge, Domul îndreptat în jos. Trageți marginea diafragmei în spatele osului pubian. Asigurați-vă că colul uterin este acoperit.
când îmi introduc diafragma?
puteți pune diafragma până la 2 ore înainte de a face sex — mai mult și spermicidul nu va funcționa la fel de bine. Dacă acțiunea începe la mai mult de 2 ore de la introducerea diafragmei, aplicați din nou spermicidul înainte de a face sex., Dacă faceți din nou sex înainte de a-l scoate, adăugați mai mult spermicid în vagin fără a îndepărta diafragma.
cât timp trebuie să-mi las diafragma înăuntru?
lăsați întotdeauna diafragma în poziție timp de cel puțin 6 ore după ultima dată când ați făcut sex — dar nu o lăsați înăuntru mai mult de 24 de ore. Dacă faceți din nou sex, lăsați diafragma înăuntru, dar puneți o nouă doză de spermicid în vagin.
cum îmi scot diafragma?
scoaterea diafragmei este mai ușoară decât introducerea acesteia., Iată ce trebuie să faceți:
- agățați degetul peste partea superioară a jantei pentru a rupe aspirația.
- trageți ușor diafragma în jos și în afară.
cum am grijă de diafragma mea?
Iată cum să păstrați diafragma în formă de vârf:
-
după ce o scoateți, spălați-o cu săpun și apă caldă.lăsați-l să se usuce la aer.nu utilizați pulbere pe diafragmă — poate duce la infecții.,păstrați diafragma într-un loc curat, departe de căldură extremă și de lumina directă a soarelui.
uitați-vă bine la diafragmă din când în când. Țineți-l la lumină și verificați-l pentru găuri, fisuri, riduri sau puncte slabe. De asemenea, puteți umple paharul diafragmei cu apă pentru a testa scurgerile. Dacă observați ceva care arată off, discutați cu medicul dumneavoastră despre obținerea unui nou. Între timp, utilizați un alt tip de control al nașterii, cum ar fi prezervativele, sau așteptați să faceți sex.
- Da
- nu
ajută – ne să îmbunătățim-cum ar putea aceste informații să fie mai utile?
cum v-au ajutat aceste informații? esti cel mai bun! Vă mulțumim pentru feedback-ul dvs ..
Lasă un răspuns