o mulțime de oameni vin să lucreze cu mine pentru că se simt blocați și vor să-și schimbe viața. Dar unul dintre primele obstacole cu care ne confruntăm este că atunci când îi întreb cum vor să arate viața lor, adesea nu știu.
știind ceea ce vrei este primul și cel mai important pas în crearea unui viitor mai bun. Dar cum luați această decizie importantă?, Încercarea de a decide ce vrei într-o lume plină de atât de multe opțiuni poate părea copleșitoare. pe de altă parte, majoritatea oamenilor au o idee foarte bună despre ceea ce nu doresc în viață. Ne uităm în jur și vedem toate lucrurile teribile care se întâmplă în lume și ne dăm seama că nu vrem război, nu vrem sărăcie, nu vrem boală.ne uităm la propriile noastre vieți și ne gândim la lucrurile care nu se simt bine, cum ar fi șeful care nags, soțul care nu este de susținere, copiii care nu ascultă, sau contul de verificare gol., Este posibil să aveți gânduri precum:” Nu vreau să fiu sărac”,” nu vreau să lucrez la acest loc de muncă prost unde nimeni nu mă apreciază „sau” nu vreau să am de-a face cu copiii care țipă care nu ascultă niciodată.”
vestea bună este dacă puteți identifica ceea ce nu doriți, știind ceea ce doriți este cu siguranță la îndemâna dvs. Pentru a percepe orice, trebuie să existe un contrast între cele două state. Pentru a ști că ceva este nedorit, trebuie să știm că altceva este dorit în schimb. Unul servește ca punct de referință pentru celălalt.,de exemplu, nu am putut identifica starea dorită de fericire dacă nu știam cum este să experimentăm starea nedorită de a fi nefericit. Motivul pentru care puteți identifica ceea ce nu doriți este că sunteți conștienți că există o altă stare preferabilă, altfel nu ați ști că este nedorită. Pur și simplu trebuie să acordați mai multă atenție stării dorite și să îi dați o anumită claritate. după ce ați identificat ceea ce nu doriți, vedeți dacă puteți să-l răsturnați și să găsiți starea dorită contrastantă., Dacă nu doriți să trăiți în oraș, poate că este pentru că preferați un ritm mai lent al țării. Dacă nu doriți să lucrați într-un loc de muncă cu amănuntul, dar nu sunteți sigur ce fel de loc de muncă doriți, scrieți cât mai multe detalii despre ceea ce nu vă place în comerțul cu amănuntul. De exemplu, ” nu-mi place comerțul cu amănuntul, deoarece este obositor să stau în picioare toată ziua. În schimb, aș dori un loc de muncă unde aș putea petrece mai mult timp la un birou.după ce ați identificat ceea ce nu doriți, întrebați-vă: ce aș dori să văd în schimb?,
Exemple:
Nu vreau: nu vreau un soț care nu mă apreciază.
vreau: vreau un soț care mă adoră și mă tratează cu respect.
Nu vreau: nu vreau să lucrez la acest loc de muncă prost.
vreau: vreau un loc de muncă care mă stimulează intelectual și îmi permite să fiu creativ.
obțineți cât mai specific posibil. După ce ați decis că doriți un loc de muncă stimulant și creativ, începeți să vă gândiți la alte aspecte ale locului de muncă pe care l-ați dori, cum ar fi independența, multă interacțiune cu colegii, responsabilitate crescută, un salariu mai bun., Cu cât includeți mai multe detalii, cu atât puteți fi mai specific în elaborarea planului și a pașilor necesari pentru atingerea obiectivului.
o foaie de lucru pentru a ajuta cu acest lucru pot fi găsite aici.
a decide ce vrei astăzi nu înseamnă că nu te poți răzgândi mâine. Adesea, credem că vrem ceva, dar pe măsură ce aflăm mai multe despre el, ne răzgândim. Luați în considerare acest lucru un succes, nu un eșec. Nu înseamnă că nu știi ce vrei; înseamnă că știi că vrei altceva în schimb.,
concentrați-vă pe acel „altceva în schimb” și mergeți în această direcție. A decide că nu vrei ceva ce ai crezut că ai făcut, înseamnă doar că iei o decizie mai informată cu date noi care nu ți-au fost disponibile înainte; nu este același lucru cu renunțarea atunci când lucrurile devin dificile. de asemenea, rețineți că nu există o destinație finală în viață. De fiecare dată când obțineți ceva ce doriți, aveți o nouă perspectivă din care să vedeți alte posibilități., Dacă alegi ceva ce îți dorești nu înseamnă că renunți la toate celelalte posibilități; înseamnă că deschizi ușa unor posibilități despre care nu știai că există. dacă te uiți la lista ta de dorințe și spui, nu cred cu adevărat că pot avea ceea ce vreau, atunci ai o problemă diferită cu privire la așteptările tale de viitor. Acționați pe ceea ce vă așteptați, nu pe ceea ce doriți—deci așteptările dvs. trebuie să se alinieze cu dorințele dvs. sau nu le veți putea atinge.,
pentru a lucra la schimbarea așteptărilor tale, poate vrei să verifici discuția mea TEDx pe exact acest subiect sau să citești cartea mea Think Forward to Thrive, care se referă la dezvoltarea abilităților de care ai nevoie pentru a crea un viitor mai bun.
Lasă un răspuns