m-am gândit cum să încep această postare de luni de zile.
trebuie doar să o spun răspicat? Am ușura în ea prin schimbul de o poveste? Cum pot spune în mod corespunzător și suficient ceva care se simte atât de mare de spus?
cred că de acolo voi începe : faptul că a spune la revedere unei aplicații de telefon se simte mai mare și mai important decât ar trebui. Numai asta mi-a ridicat întrebarea : de ce? Și, cum? Cum a devenit social media acest lucru?, Punându-mi întrebări de genul acesta este ceea ce mă conduce în cele din urmă la această decizie.
există o mulțime de lucruri la care nu sunt bun (adică vorbind despre sentimentele mele – sunt un procesor intern – matematică, mâini și parcare paralelă-cine este?? Dar un lucru la care sunt bun este să-mi urmez instinctele. Și, poate mai important, luând măsuri rapide și decisive pe ea.această abilitate s-a întărit de-a lungul timpului și mi-a servit foarte bine în multe roluri profesional și personal., M-am ajutat să fac salturi mari, să spun da unor lucruri și nu altora și să continui să ajustez pânzele vieții mele pentru a continua să meargă în direcția în care vreau să meargă. Când îmi aud instinctele din inimă, am învățat că îmi servește bine să ascult.deci, într – o zi, când am simțit o bufnitură în inima mea care spunea „Lasă social media să meargă” – am acordat atenție. Și apoi a venit din nou, și din nou, și din nou. „Las-o baltă.”Am început să-l întreb și să întreb de ce simt asta., Așadar, spre sfârșitul anului trecut, am început să pun la îndoială rolul social media în viața mea, comparând și contrastând avantajele și dezavantajele acesteia. Am luat chiar pauze înainte, așa că m-am gândit și la acele vremuri. Apoi mi-am dat seama destul de mult, deoarece următoarele cuvinte au fost impresionate de mine într-un mod real, de perforare :
nu am fost făcuți pentru asta.
am lacrimi în ochi chiar acum tastând asta.
nu cred că am fost făcuți să fim conectați la telefoanele noastre în felul acesta. Nu cred că am fost făcuți pentru a obține actualizări despre oamenii din viața noastră printr-o aplicație., Nu cred că am fost făcuți să primim sute și sute de DMs pe zi – și să ne așteptăm să răspundem. Nu cred că am fost făcuți să” ne placă ” și să comentăm în tăcere în spatele unui ecran. Nu cred că am fost făcuți să defilăm viețile altor oameni stând în mașinile noastre și în timp ce așteptăm la coadă. Nu cred că am fost făcuți să ne surprindem viața în legende (chiar dacă îmi place o legendă inteligentă.) Nu cred că am fost făcuți pentru a obține atât de multe informații care vin la noi la un volum incredibil.și prin” noi ” mă refer la creierul nostru, la inimile noastre, la biologia noastră, la sufletele noastre.,Instagram și social media au fost făcute de om. Tot ceea ce a făcut omul a fost potrivit pentru toată lumea?deci, în acest moment, s-ar putea să întrebați „Okkkk, Mika. Au ajuns cei care urasc la tine? Chiar de asta faci asta??”LOL. Răspunsul meu este nu. Pot conta pe o singură mână de câte ori am avut interacțiuni negative pe social media, ceea ce cred că este mai rar decât comun. Deci nu. „Haters” nu a ajuns la mine. Și nici nu-mi place să le spun așa. Cred că oamenii pot spune lucruri pe care le regretă (nu am toți?,) sau spune ceva dintr-un loc de durere, furie direcționată greșit, și neînțelegere. Deci cred că trebuie să avem compasiune și să nu-i „urâm” înapoi.comunitatea pe care am reușit să o accesez pe rețelele de socializare a fost formată din oameni cu adevărat minunați, cu inimă bună. Asta te include și pe tine citind asta! Sunt atât de recunoscător pentru conversațiile pe care le-am avut, oamenii care mi-au permis să ajut și oamenii care au avut un impact asupra mea.
s-ar putea fi, de asemenea, cere „Ok, atunci. Pandemia A ajuns la tine? S-a întâmplat ceva rău? Ești într-o criză??”Răspunsul este din nou nu.,
de fapt, s-a întâmplat ceva grozav. Trebuie să-mi petrec ultimele două luni de carantină, în esență, testarea a ceea ce a trăit o viață mai liniștită, mai puțin agitată, mai orientată spre interior acasă. Și mi-a plăcut. La fel de greu ca homeschooling a fost, și la fel de înfricoșător ca evoluțiile au fost, m-am simțit odihnit într-un mod nu am simțit într-un timp. Am avut spațiu pentru a-mi cunoaște mai bine copiii. M-a făcut să vreau să găsesc o modalitate de a avea mai mult din acest mod de a trăi „mai puțin” în viața mea.,
m-am întors la acea listă de argumente pro și Contra pe care am menționat-o și, de fapt, m-am așezat, am vorbit despre asta cu soțul meu, Russ, m-am rugat pentru asta și am examinat acea listă din nou și din nou. Cu cât am făcut mai mult, cu atât mi-am dat seama că social media nu se alinia cu ceea ce era important pentru mine și nici cu ceea ce lucram în viața mea.
Iată de ce fac această mișcare:
vreau să-mi recuperez valoarea nu cu ceea ce fac, ci cu cine sunt
acesta este unul greu pentru mine.
sunt un tip Enneagram 3, aripa 2., Pentru cei care nu sunt familiarizați cu tipurile de personalitate Enneagram, motivatorul principal al unui tip 3 în viață este realizarea și motivatorul principal al unui tip 2 ajută. Atingerea obiectivelor și ajutarea altora este ceea ce mă umple! Este modul în care operez și ceea ce mă ține să merg.Social media mi – a permis să fac ambele : să ating obiective profesionale și să-i ajut pe cei aflați în nevoie-fie că este vorba de organizarea unei case, de sobrietate, de provocările maternității sau de problemele de căsătorie. Sunt profund recunoscător pentru ceea ce am fost permis și capabil să fac.,sunt sigur că o puteți simți în poveștile mele, dar îmi place cu adevărat să împărtășesc, să ajut, să mă conectez cu voi. Într-un fel, a scos la iveală ce e mai bun în mine.
dar, ca o aripă de tip 3 2, provocarea mea este că îmi pot atașa cu ușurință valoarea de sine la ceea ce pot realiza și realiza și pe cine pot ajuta. Și social media face foarte ușor pentru un ajutor de realizare pentru a merge în overdrive. Sunt oportunități nesfârșite de lucruri pe care le pot face, împărtăși, spune, discuta. Este, de asemenea, o sursă nesfârșită de oameni pe care îi pot servi într-un fel., Nu se oprește niciodată, posibilitățile sunt infinite și continuă să meargă – la fel și mintea și energia mea.
doar pentru că o putem face-înseamnă că ar trebui?
și că nu este doar un loc sănătos pentru a mă pune în. Îmi este prea ușor să-mi pun valoarea în locuri greșite.
O uimitoare revelație pe care am avut-o a fost, recent, citind-o pe Rebekah Lyon cuvinte pe care unii dintre noi nu se simt suficient de vrednic să te ții de ceva bun în viețile noastre – fie că e un lucru tangibil sau pur și simplu informații – așa că ne obligă să-l împărtășească și să-l departe. Acest lucru a lovit o coardă uriașă cu mine., De asta împărtășesc atât de mult pe social? Pentru că nu mă simt suficient de vrednic să păstrez, să savurez și să mă bucur de ceva pentru mine, în particular?vreau să-mi amintesc în mod activ că valoarea mea a început când m-am născut și Dumnezeu m-a trimis pe pământ să fiu eu. La fel cum cei 3 copii ai mei sunt cele mai prețioase ființe pentru mine prin simpla existență, pot pur și simplu să stau aici și să nu fac absolut nimic și să fiu în continuare demn. Este aproape un gând incomod pentru cineva care este un „do-er” ca mine, dar știu că este adevărat.,
și este adevărat și pentru tine (vorbind în special cu Enneagram 3 friends😉)
vreau să trăiesc o viață mai liniștită, într-o lume care face greu de făcut
aceasta este mai simplă. Este o lume zgomotoasă acolo și vreau doar mai multă liniște în viața mea. Să stau cu copiii mei, să citesc o carte, să mă bucur de o masă, să merg undeva nou și să o absorb într-un mod simplu. Carantina mi-a dat un pic de gust de a fi mai puțin ocupat, și a fost de fapt Magic. Ne-am plimbat. Am petrecut mai mult timp în curtea din spate. M-am simțit extrem de liniștit., Acestea au fost cele mai fericite momente pentru mine și vreau să fac cât mai mult loc pentru mai mult.
m-am întrebat cum aș fi la curent cu tendințele, cum aș ști ce se întâmplă sau cum aș obține informații despre produse, servicii etc. fără Instagram. Mi-am dat seama că ar însemna că ar trebui să merg să răsfoiesc magazine, să citesc articole tipărite și să pun întrebări oamenilor în persoană.și este un lucru atât de rău?, 🙂
vreau să-mi cultiv relațiile din viața reală mai mult
știi filmul Wall-E în care trăiește omenirea stând în scaune plutitoare, care au ecrane de pe fețele lor, și atunci când cei opriți-au uitat ca stai, unde sunt? Și apoi încep să observe lumea din jurul lor și încep să se plimbe și chiar să țină mâinile?
simt în unele moduri că așa am devenit. Am DM cu vecinii mei în loc de a le vedea în viața reală., Nu trebuie neapărat să mă întâlnesc cu prietenii pentru a prinde din urmă, deoarece, bine, le – am văzut poveștile săptămâna aceasta-deci nu sunt practic prins de ceea ce se întâmplă în viața lor?? Am lăsat ocupația să devină o scuză pentru a refuza invitațiile, optând să comentez în schimb cele mai recente postări și să simt că cel puțin am făcut ceva pentru a mă conecta.
nu arăt cu degetul pe nimeni altcineva decât pe mine aici.
în timp ce Instagram ne permite să fim conectați, nu cred că este în niciun fel aproape de replicarea relațiilor din viața reală., Vreau să plasez mai mult timp în prieteniile și Conexiunile mele în persoană. Și cineva trebuie să meargă mai întâi!
vreau să găsesc noi modalități de a fi creativ
fapt: nu am vrut niciodată să fiu un „influencer”.”Am folosit Instagram ca o priză creativă cu fotografie și Subtitrări, apoi a început să crească și s-a transformat în locul în care sunt acum.
A fost ca, ei bine, eu sunt obtinerea de întrebări despre aceste lucruri, oameni sunt găsirea de acest lucru pentru a fi valoros, m-am distrat, am un blog deja (pe care am început inițial pentru organizarea de afaceri,) acest lucru poate fi o afacere, așa că de ce să nu mă încred în asta?, Am mers pe o cale pentru că am putut – și apoi am ajuns într-un loc în care nu mi-am propus să fiu. Sunt destul de sigur că există și alți creatori de conținut și influențatori care împărtășesc aceeași experiență.am fost întotdeauna o persoană creativă. Posesiunile mele cele mai apreciate în creștere au fost markere mele și creioane colorate. Clasa de artă a fost întotdeauna preferata mea. Am făcut o fotografie cu lumină întunecată în liceu cu bunica mea (care este artistă) și mi-a plăcut. Crescând, am vrut să fiu designer de modă. Chiar și organizarea profesională a intrat în creativitatea mea.,
Instagram a fost mediul meu pentru creativitate, dar vreau să mă întorc la lucrul la ceva mai tangibil și mai puțin încurcat în alte lucruri.
vreau să conduc prin exemplu pentru fetele mele
acesta ar putea fi cel care a rupt spatele cămilei, ca să zic așa. Am fete, și am în mod special o fiică adolescentă. Fără a intra în detalii, în ultimul an am observat ce face social media pentru energia și sănătatea mintală a cuiva – și nu-mi place deloc.am simțit chiar și efectele ei. Și eu sunt o femeie în toată firea., Imaginează-ți ce face unui creier în curs de dezvoltare.
De asemenea, m-am tot gândit la ceea ce copiii mei își vor aminti de mine ca mama lor atunci când s-au uitat înapoi. Instagram și Instagram, dacă aveți o afacere care a explodat din cauza Instagram și vă asigurați pentru familia dvs., dacă sunteți o mamă care înflorește pe deplin pe social media – vă rugăm să știți că acest lucru nu se aplică pentru dvs. Vă aplaud sincer!, Dar pentru mine – nu am putut scutura ideea că copiii mei ar putea avea o imagine mentală a mea cu telefonul meu tot timpul ca memoria lor de durată.
și, voi continua să fac asta în anii 40? Cei 50 de ani ai mei?
am învățat în părinți că copiii urmăresc acțiunile tale mai mult decât ascultă cuvintele tale. Am ales să modelez pentru ei ceea ce sper că vor face pentru propria lor viață : să facă alegeri care sunt potrivite pentru ei în minte, corp și spirit – și să facă alegeri îndrăznețe care ar putea merge împotriva bobului colegilor lor.,
vreau să conduc prin exemplu pentru dvs., dacă doriți să faceți același lucru
această decizie de a renunța la social media mi-a amintit de decizia mea acum aproape 3 ani de a nu mai bea alcool.
pe atunci, am devenit sincer cu mine însumi – cu slăbiciunile mele, cu mentalitatea mea nesănătoasă, cu ceea ce încercam să ignor, să amorțesc sau să acopăr. Am enumerat argumentele pro și contra și am văzut că alcoolul mă ducea pe o cale care nu se alinia cu a) credințele mele, b) ceea ce conta de fapt pentru mine și c) cum voiam să arate viața mea.,
poate v-Ați întrebat de ce nu puneți doar niște limite pe social media, în loc de a merge pe ea complet, ca merge doar pe noaptea sau la anumite ore în timpul săptămânii. Motivul este că mă cunosc destul de bine pentru a ști că sunt un fel de persoană „all-in”. Când fac ceva, mă duc la el 110%. Moderarea nu funcționează pentru mine – sunt fie înăuntru, fie afară. Am o rată de succes mai bună atunci când fac doar o pauză curată.la fel cum am vrut să folosesc sobrietatea mea ca exemplu pentru a trăi diferit decât ceea ce a fost normalizat, vreau să fac același lucru pentru social media., Am vrut să spun Hei, am făcut – o-și nu este rău. De fapt, viața este cu adevărat minunată în acest fel! Este mai ușor să faci o schimbare când știi că nu ești singurul care o ia în considerare.deci, dacă te lupți cu unele dintre aceleași lucruri ca și mine de mai sus – lasă-mă să hop în barca cu tine, să fie primul care vă spun că totul va fi bine, și să încercăm să mergem undeva nou împreună.am fost nervos și îngrijorat de această mișcare? Desigur.
m-am întrebat dacă am fost un eșec, dacă am fost renunțarea la ceva bun, care ar putea fi mare, și dacă am fost un șchiop ‘ol quitter.,
soțul meu, așa cum ar face orice partener bun, mi-a amintit de o perspectivă diferită.
el a spus nu. E invers. Sunteți curajoși, sunteți sinceri și acționați cu integritate.acest ultim cuvânt-integritate. Este cuvântul meu de bază și inima acestei decizii.de asemenea, mi-a împărtășit o frază pe care mentorul său o folosește tot timpul, care mi-a sunat foarte mult instinctele :
„Să mergem să creștem.”
deci, iată-mă, făcând exact asta.
—
blogul meu va fi în continuare aici și nu fac promisiuni mari chiar acum, dar intenționez să continui să scriu postări., Puteți vedea în continuare ceea ce sunt de până la și auzi de la mine acolo. Știu. Un blogger care nu este pe Instagram?? Ce rost are? Cât de arhaic, nu? Dar nu-mi mai pasă. Îmi place și aș vrea să o văd continuând într-un fel. S-ar putea să fiu chiar mai bun la blogging fără distragerea Instagram!
cursurile mele online vor fi în continuare disponibile și cine știe – aș putea adăuga mai multe! Dacă sunteți student la curs, cursul este încă al tău pentru a păstra și a avea acces la forever. Și dacă sunteți în grupul meu de membru, voi împărtăși un videoclip cu dvs. în curând.
podcast-ul nostru?, Ei bine, va trebui să ascultați episodul lunea viitoare 🙂
o să las asta să se stabilească pentru astăzi, să vă conectați puțin mai mult și apoi mâine voi spune un rămas bun pe Instagram.deci, vă mulțumesc. Vă mulțumesc că ați citit acest lucru, vă mulțumesc că m-ați susținut și vă mulțumesc că sunteți doar voi. Îmi pasă de tine, te iubesc, și sper că drumurile noastre se vor intersecta într-un fel și vă pot oferi o îmbrățișare mare și reală.
cu recunoștință,
xo
Mika
Lasă un răspuns