există o mulțime de lucruri pe care oamenii nu le spun că se vor întâmpla atunci când începeți să lucrați. Unele dintre aceste lucruri includ cantitatea nesăbuită de durere la cap, care vine împreună cu ziua piciorului, cantitatea agresivă de rufe pe care o veți avea alături de patul dvs. și faptul că de fiecare dată când mergeți pentru o alergare, căștile dvs. f*cking nu se vor opri alunecând din urechi. Te vei prinde gemând și gemând în agonie, ” de ce căștile mele cad mereu?!,”O. K, Poate că sunt un pic dramatic, dar nu puteți nega că este enervant AF când se întâmplă acest lucru. Serios, Ce trebuie să facă o fată pentru a asculta niște blocaje de calitate în timpul transpirației fără întrerupere?TBH, cred că am aproximativ 27 de perechi de căști ascunse în diferite locații din casa mea chiar acum și nu este pentru că sunt un entuziast al urechii (este chiar un lucru?)., Pentru că, între papirus freebies care vin cu un iPhone de cumpărare, mai robust, dar costisitoare Beats by Dre, eu doar nu pot par pentru a găsi perechea perfectă de căști — știi, cei care stau înfipte în urechi chiar și prin cele mai dificile bouncy HIIT circuite. În cele din urmă mi-am dat seama că există un motiv pentru care am experimentat cu toții această luptă enervantă pentru urechi.
gândiți-vă astfel: majoritatea căștilor sunt practic făcute pentru a fi un produs unic pentru dimensiunea „standard” a canalului urechii și, deși acest lucru funcționează pentru unii, urechile tuturor diferă ușor.,
Deși nu există un standard de estimare a canalului urechii dimensiune care se aplică la cele mai multe persoane (aproximativ 2,5 centimetri în lungime și 0,7 centimetri în diametru, potrivit AUTO), toată lumea e urechile sunt de diferite forme și dimensiuni — de aici frustrant alunecarea că mulți dintre noi mergem prin reg.în principiu, Erich Voigt, M. D.,, un profesor asociat clinic în cadrul Departamentului de otolaringologie-Chirurgie a capului și gâtului la NYU Langone Health, a spus că, dacă canalul urechii dvs. este puțin mai mare decât dimensiunea universală a căștilor, nu va fi nimic pentru căștile dvs. iubite să stea împotriva. Deci, puteți să vă luați la revedere de la playlistul dvs. „Pop Hits of 2010” pe care vă bazați pentru a vă pompa pe eliptic., Pe de altă parte, dacă canalul urechii dvs. este mai mic decât standardul, căștile dvs. nu vor putea să meargă suficient de adânc în canalul urechii și probabil vor apărea imediat când literalmente încercați doar să rămâneți în zonă în timpul burpees.
Oh, și apoi există problema acumulării de ceară de urechi. Nu fi scârbos, bine? Da, este puțin cam urât, dar se întâmplă tuturor și ar putea juca de fapt un rol important în menținerea căștilor în urechi în timpul unui antrenament., Acumularea de ceară de urechi ar putea interfera cu sunetul care iese din mugurii tăi sau ar putea fi chiar ceea ce îi determină să cadă în mod constant din urechi, pentru că pur și simplu ocupă prea mult spațiu în ureche.
dar nu te teme, prietene. Există modalități de a găsi căști care se vor potrivi ca o mănușă (sau… un earmuff, poate?).
Pentru început, înainte de a presupune că ureche canal pur și simplu nu a fost făcut pentru a se potrivi orice tip de căști, asigurați-vă că sunteți punerea în pavilioane în mod corect., TBH, nu știam până acum că există un mod” corect „și” greșit ” de a purta căști, dar trăiești și înveți, amirite?practic, modul „corect” de a purta căști necesită să țineți lobul urechii și să-l întindeți puțin pentru a face mai mult spațiu în canalul urechii, înainte de a vă împinge ușor mugurul într-un pic mai adânc. (Cuvântul cheie este „blând” aici, oameni. Urechea ta interioară este delicată!) Acest lucru va asigura că mugurii sunt confortabil și sigur, indiferent cât de greu te duci la sala de sport., de asemenea, dacă ați observat vreodată că o pereche de căști de cauciuc vin cu o varietate de sfaturi, acestea sunt acolo pentru un motiv! Nu sunt doar suplimente în cazul în care pierdeți perechea inițială de capace de cauciuc; acestea sunt de fapt pentru canalele urechii mici, medii și mai mari, așa că testați-le pe toate și vedeți ce vă simțiți confortabil.
linia de fund: este vorba despre experimentare și găsirea mugurelui care rămâne pus prin gros și subțire (și cantități abundente de transpirație indusă de exerciții fizice). Și dacă toate celelalte nu reușesc, curățați ceara, fată. Știi că nu o faci destul de des, oricum.
Lasă un răspuns