sezonul rece și gripa este la vârf chiar acum. Nu te lasă să lucrezi sau chiar să dormi uneori. V-ați întrebat vreodată de ce atunci când aveți febră sau gripă, aceasta tinde să fie extrem de ridicată pe timp de noapte, chiar și atunci când vă simțiți mai bine în timpul zilei. Nu este doar iritant și supărător atunci când febra nici măcar nu te lasă să dormi?
există o explicație.
suferim de o răceală, febră sau gripă dacă prindem un bug viral. De obicei persistă timp de 3-4 zile., Pe parcursul tratamentului, simptomele par a fi mai puțin active și conținute în timpul zilei, dar sunt complet opuse în timpul nopții. Ce ar putea fi cauza asta? Este faptul că virusul pare să fie mai răspândit în timpul nopții sau este pur și simplu din cauza schimbării temperaturii?un motiv important pentru ca acest lucru să se întâmple este sistemul nostru imunitar. La fel ca programele noastre de somn, sistemul nostru imunitar are, de asemenea, un model de odihnă propriu – atunci când este mai activ și când nu este.
modul în care imunitatea noastră apără corpul diferă de la zi la noapte., Prin urmare, medicii, în general, nu exclud febra înainte de 24-48 de ore, chiar dacă vă simțiți complet bine în timpul zilei.în timpul zilei, celulele noastre imune ne protejează, dar pe măsură ce se apropie noaptea, celulele imune devin mai puțin active și fac o acțiune inflamatorie, prin creșterea deliberată a temperaturii corpului în speranța de a ucide bacteriile. Acest fenomen este ceea ce medicii le place să numească „febră temporară” pentru a lupta împotriva infecțiilor.,
nu este vorba despre odihnă, ci este mecanismul de apărare al organismului care asigură că întreaga forță de apărare imună este pregătită să lupte în timpul dimineții, deoarece este momentul în care se întâmplă cele mai productive lucruri (da, chiar și pentru corpul tău!). Creierul ajută, de asemenea, sistemul imunitar, menținându-l distras și ocupat în a face alte lucruri.
în timpul zilei, chiar și cu o febră ușoară, pacientul rămâne ocupat și se odihnește amplu, dar pe măsură ce se apropie noaptea, corpul se luptă singur împotriva febrei., Cu nici un sistem în loc, ne simțim că temperatura noastră este în creștere și medicamente pur și simplu nu sunt de lucru!
Lasă un răspuns