definiția apneei ușoare de somn și simptomele

definiția apneei ușoare de somn este, pusă în termenii săi cei mai de bază, cea mai puțin avansată formă de apnee obstructivă de somn (OSA). Dar, probabil, vă pot spune că doar de la numele său. Întrebările reale sunt: apneea ușoară de somn reprezintă un risc grav pentru sănătate? Și care sunt simptomele apneei ușoare de somn pe care ar trebui să le căutați?deoarece apneea ușoară de somn înseamnă că somnul dvs. nu este întrerupt la fel de des ca în cazul cazurilor mai severe de apnee în somn, poate fi mai greu să știți dacă îl aveți., Cu toate acestea, persoanele care au (sau care cred că au) chiar și o formă ușoară de apnee în somn ar trebui să fie conștiente de simptomele și riscurile, precum și de măsurile pe care le pot lua pentru a trata afecțiunea — și pentru a preveni ca aceasta să devină ceva mai grav.

definiția ușoară a apneei de somn

Să începem cu definiția clinică ușoară a apneei de somn. Apneea obstructivă de somn (OSA) se încadrează în general într-una din cele trei categorii: ușoară, moderată și severă. (Am discutat deja despre pericolele apneei severe de somn.,de la caz la caz, dacă apneea de somn este considerată ușoară, moderată sau severă este determinată în funcție de câte ori respirația se oprește atunci când dormi. Aceste întreruperi ale respirației sunt numite „apnee” – un cuvânt derivat dintr-un termen grecesc care înseamnă literalmente o oprire a respirației.potrivit Academiei Americane de Medicină a somnului, somnul care este întrerupt de cinci până la 15 ori pe oră este definit ca apnee ușoară de somn. Cincisprezece până la 30 de așa-numite „evenimente” sunt considerate apnee moderată de somn, iar prezența a peste 30 de evenimente pe noapte este clasificată ca apnee severă de somn.,

simptome ușoare de apnee în somn

că definiția ușoară de apnee în somn este modul în care profesioniștii din domeniul medical vă pot spune că aveți apnee în somn pe baza unui test de somn. Dar dacă nu ați luat încă un test de somn — și nu sunteți sigur că chiar trebuie să luați unul-care sunt unele dintre simptomele de bază ușoare de apnee în somn pe care le puteți căuta, între timp?

sforăi? Mulți oameni sforăie. Pe cont propriu, acest lucru nu este neapărat un motiv de alarmă. Dar dacă sforăitul dvs. este suficient de consistent (și tare) pentru a-i face pe cei dragi să se plângă, poate fi un semn de apnee în somn.

cât de somnoros te simți?, Indiferent dacă vă dați seama sau nu, dacă aveți apnee ușoară în somn, somnul dvs. este întrerupt în mod constant pe tot parcursul nopții. Acest lucru duce adesea la senzația de somn în timpul zilei. Acest sentiment de somnolență poate părea, de asemenea, ca o lipsă de energie sau somnolență generală.aveți hipertensiune arterială sau alte afecțiuni medicale? Dacă aveți hipertensiune arterială — și mai ales dacă este o dezvoltare nouă — sau ați fost recent diagnosticat cu diabet, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilitatea apneei în somn. Cititi mai multe despre comorbidități apnee de somn aici.,

apnee ușoară de somn… este încă apnee de somn!deci, așa cum am văzut mai sus, apneea ușoară de somn implică mai puține întreruperi decât apneea severă de somn. Totuși, poate provoca până la 15 întreruperi de somn în fiecare oră. Asta e o mulțime de ori pentru a avea somn perturbat în fiecare noapte, și este evident motivul că oricine cu apnee de somn ușoară ar dori să lucreze pentru a preveni.dar asta înseamnă utilizarea CPAP sau a altor echipamente de tratare a apneei de somn? Citiți postarea noastră despre unele dintre cele mai frecvente opțiuni ușoare de tratament pentru apnee în somn.