un plan de dietă pentru diabet, altul pentru boala renală cronică (CKD). Aflați cum să mâncați bine pentru amândoi. dacă aveți diabet și boli renale cronicepictograma externă, cu siguranță nu sunteți singuri. Aproximativ 1 din 3 dintre adulții din Statele Unite care au diabet au, de asemenea, boli renale cronice., Mâncarea corectă vă ajută corpul să funcționeze cât mai bine, dar să vă dați seama ce să mâncați poate fi o mare provocare. Ceea ce este bun pentru un plan de mâncare poate să nu fie bun pentru celălalt. primul pas: întâlniți-vă cu un dreptaci înregistrațipictograma externă care este instruită în nutriție atât pentru diabet, cât și pentru boala renală cronică. Împreună, ei vor crea un plan de hrănire care menține nivelul de zahăr din sânge constant și reduce cantitatea de deșeuri și lichide pe care rinichii trebuie să le gestioneze., Medicare și multe planuri private de asigurări de sănătate pot plăti pentru această programare. Întrebați dacă planul dvs. acoperă terapia nutrițională medicală (MNT). Acest tip de terapie include un plan de alimentație conceput exclusiv pentru dvs. Dieteticianul dvs. vă va ajuta să învățați să îl urmați. planurile de alimentație pentru diabet și boli renale cronice împărtășesc multe din aceleași alimente, dar au unele diferențe importante. Citiți mai departe pentru a afla despre elementele de bază.,
dieta pentru diabet zaharat
o dieta sanatoasa pentru diabet este ca o dieta sanatoasa pentru oricine, cu o mulțime de fructe, legume, grasimi sanatoase si proteine slabe; și mai puțin saltexternal icoana, zahăr și alimente bogate în rafinat carbsexternal pictograma (cum ar fi dulci sau sărate, prăjituri și suc, pentru a numi doar câteva). Obiectivul dvs. individual de carbohidrați se bazează pe vârsta, nivelul de activitate și medicamentele pe care le luați., Urmarea planului de alimentație vă va ajuta să vă mențineți nivelul de zahăr din sânge în intervalul țintă, ceea ce va preveni, de asemenea, deteriorarea în continuare a rinichilor.nu utilizați suplimente pe bază de plante suplimentele pe bază de plante nu sunt sigure dacă aveți boli de rinichi. Unele pot deteriora rinichii și chiar pot agrava boala. Unele vitamine pot provoca, de asemenea, probleme renale și ar trebui evitate., Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice suplimente sau vitamine.cu alimente pentru boala renală cronică, veți evita sau limita consumul anumitor alimente pentru a vă proteja rinichii și pentru a include altele care dau energie și vă mențin hrănite. Dieta specifică pentru dvs. va depinde de faptul dacă boala dvs. este în stadiu incipient sau târziu sau dacă aveți dializă.
alimente pe care ar trebui să le limitați
reduceți aportul de sare / sodiu., Aceasta este o măsură bună pentru diabet și este foarte importantă pentru boala renală cronică. În timp, rinichii își pierd capacitatea de a controla echilibrul de sodiu și apă. Consumul mai puțin de sodiu în dietă va ajuta la reducerea tensiunii arteriale și a acumulării de lichide în organism, ceea ce este frecvent la persoanele cu afecțiuni renale. concentrați-vă pe consumul de alimente proaspete, de casă și mâncați doar cantități mici de restaurant sau alimente ambalate, care de obicei conțin mult sodiu., Rețineți că etichetele nutriționale spun sodiu scăzut (5% sau mai puțin).într-o săptămână sau două vă veți obișnui cu mâncarea cu mai puțină sare, mai ales dacă îmbunătățiți gustul cu ierburi, condimente, muștar și oțet aromat. Nu utilizați înlocuitori de sare decât dacă medicul sau dieteticianul spune că puteți. Mulți au niveluri foarte ridicate de potasiu, pe care poate fi necesar să le limitați. în funcție de stadiul bolii, poate fi necesar să reduceți și nivelul de potasiu, fosfor și proteine din dieta dumneavoastră., Multe dintre alimentele care fac parte dintr-o dietă sănătoasă tipică ar putea să nu fie potrivite în dieta pentru boala renală cronică. fosforul este un mineral care menține oasele puternice și alte părți ale corpului sănătoase. Rinichii nu pot elimina foarte bine excesul de fosfor din sânge. Excesul de fosfor slăbește oasele și poate deteriora vasele de sânge, ochii și inima. Carnea, produsele lactate, fasolea, nucile, pâinea integrală și băuturile răcoritoare de culoare închisă sunt bogate în fosfor., Fosforul este, de asemenea, adăugat la multe alimente ambalate. nivelurile adecvate de potasiu mențin buna funcționare a nervilor și a mușchilor. La persoanele cu afecțiuni renale cronice, excesul de potasiu se poate acumula în sânge și poate provoca probleme cardiace grave. Portocalele, cartofii, roșiile, pâinea integrală și multe alte alimente conțin niveluri ridicate de potasiu. Merele, morcovii și pâinea albă au niveluri mai scăzute., Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un fixator de potasiu, care este un medicament care vă ajută organismul să elimine excesul de potasiu. consumați o cantitate adecvată de proteine. Consumul de mai multe proteine decât este necesar face ca rinichii să lucreze mai mult și pot înrăutăți boala renală cronică. Cu toate acestea, consumul prea puțin, nu este, de asemenea, sănătos. Atât alimentele animale, cât și cele vegetale conțin proteine. Dieteticianul dvs. vă poate ajuta să determinați combinația potrivită și cantitățile de proteine pentru a mânca.,
alimente pentru diabet și boli renale cronice
dieteticianul dvs. vă poate oferi multe idei pentru pregătirea meselor gustoase.mai jos, vă oferim doar câteva exemple de alimente care sunt bune atât pentru diabet, cât și pentru boala renală cronică. Dieteticianul dvs. vă poate oferi mai multe sugestii și vă poate ajuta să găsiți rețete gustoase de masă.,
Acesta este un exemplu de modul în care alimentarea de la diabet si dieta pentru boala cronica de rinichi poate lucra bine împreună: Dacă bei suc de portocale pentru a trata nivelurile scăzute de zahăr în sânge, înlocuiți-l cu suc de mere sau de struguri, care nu afecta rinichii., Veți avea același efect asupra glicemiei, dar cu mult mai puțin potasiu.
boala renală cronică în stadiu tardiv
nevoile dvs. nutriționale se vor schimba dacă aveți boală renală cronică în stadiu tardiv. Dacă faceți dializă, poate fi necesar să mâncați mai mult, în special mai multe proteine. Apetitul dvs. se poate schimba, deoarece alimentele au un gust diferit. dializa filtrează sângele la fel ca rinichii, dar nu este la fel de eficientă ca și rinichii sănătoși., Lichidul se poate acumula în corpul dvs. între tratamente. Este posibil să fie necesar să limitați cantitatea de lichid pe care o beți și să urmăriți umflarea în jurul ochilor sau picioarelor, brațelor sau stomacului. nivelurile de zahăr din sânge se pot îmbunătăți, de fapt, cu boala renală cronică în stadiu avansat. Acest lucru s-ar putea datora modificărilor în modul în care organismul utilizează insulina., Cu toate acestea, atunci când faceți dializă, acestea vă pot crește nivelul de zahăr din sânge, deoarece lichidul pe care îl folosesc pentru a vă filtra sângele este bogat în glucoză (zahăr). Va fi dificil să preziceți câtă insulină și alte medicamente pentru diabet veți avea nevoie, astfel încât medicul dumneavoastră vă va supraveghea îndeaproape. boala renală cronică și diabetul se schimbă în timp, la fel și dieta ta. Asigurați-vă că vizitați dieteticianul conform recomandărilor., Veți primi sprijinul și încrederea de care aveți nevoie pentru a vă gestiona mesele, pentru a rezolva problemele și pentru a fi cât mai sănătoși.
Lasă un răspuns