după câteva cursuri de yoga fierbinte sau doar câteva poziții pe zi, este normal să începeți să vă întrebați cum să vă curățați covorașul de toate impuritățile. Mats colecta praf și particule pe ambele părți, să nu mai vorbim de sudoare de la toate aceste vinyasas. Desigur, o ștergere bună funcționează întotdeauna, dar din când în când, doriți doar ca covorul dvs. să miroasă din nou superclean, cum ar fi lenjeria proaspătă, lavanda liniștitoare sau poate lamaie., În plus, covorașele de yoga oferite de studiouri sunt curățate în mod regulat, dar dacă practicați doar acasă acum, poate fi un mister total. contrar credintei populare, covorul tau personal de yoga ar putea contine pana la patru ori mai multe bacterii decat covorasele de imprumut de studio, daca nu il cureti des, potrivit ABC-13. De asemenea, au găsit 12 milioane de numere de bacterii pe covorașul personal al unei femei locale, care a recunoscut că „nu-și curăță frecvent covorașul.”Din moment ce este chiar mai important să păstrați totul fără pată chiar acum, imaginind cel mai bun mod de a curăța profund covorașele noastre de yoga este imperativ., Deci, care este cel mai bun mod de a face acest lucru și îl puteți pune în mașina de spălat?
puteți pune covorașul de Yoga în mașina de spălat?
pe scurt, depinde de covorașul dvs., dar șansele sunt: puteți. Potrivit bunei menaj, ar trebui să vă spălați mașina numai dacă are nevoie de o curățare profundă. Luați în considerare spălarea mâinilor în apă rece și săpun ușor, dar dacă doriți cu adevărat să o spălați la mașină, faceți acest lucru într-un ciclu rece și blând. De asemenea, asigurați-vă că îl clătiți bine (nimeni nu dorește reziduuri lipicioase sau, mai rău, alunecoase, pe covorașul lor!) și cel mai important, întotdeauna uscat la aer: nu puneți niciodată covorașul în uscător., Sănătatea femeilor este de acord, adăugând că ar trebui să opriți ciclurile de rotire sau de tambur și să evitați detergenții dure, deși avertizează să citiți întotdeauna instrucțiunile și să urmați întotdeauna sfaturile producătorului. Dacă doriți cu adevărat să vă aruncați covorașul cu ținuta dvs. de yoga, Salcia galbenă este un pariu grozav, deoarece acestea sunt menite să fie spălate la mașină.
uita-te la asta!
clasa FitSugar
speriat de mașină de spălat?, Aici Sunt Alte Opțiuni
Dacă ești împietrit să se încheie cu un diform mat, sau sunt neclare cu privire la instrucțiunile producătorului, este, probabil, un pariu mai sigur să se spăla manual cu apă rece și săpun. Nu doriți să utilizați orice substanțe chimice, la toate? Puteți încerca, de asemenea, alternativa naturală de ao șterge cu un amestec ușor de o parte oțet alb la trei părți apă, clătindu-l cu o cârpă umedă și lăsându-l să se usuce la aer., Adăugarea unei stropi de ulei de arbore de ceai în soluția dvs. de oțet nu doar adaugă un miros proaspăt, ci și ucide bacteriile (aveți grijă să adăugați foarte puțin, astfel încât covorul dvs. să nu devină alunecos). Dacă preferați să nu utilizați propria soluție, cumpararea unui yoga mat spray cleaner este o alternativă excelentă. Asigurați-vă că lăsați orice soluție pe care o alegeți să stea timp de 5-7 minute pe fiecare parte, apoi ștergeți uscat. Cât de des? Craig Stiff, șeful Hardgoods pentru compania yoga mat Manduka, recomandă dezinfectarea cel puțin o dată pe săptămână dacă nimeni din jurul tău nu este bolnav.
alte sfaturi?, Nu uitați să vă păstrați covorașul de lumina directă a soarelui, evitați utilizarea solvenților aspri, lăsați covorașul să se usuce complet înainte de a-l rula și chiar presărați pe bicarbonat de sodiu pentru a elimina mirosurile (și a-l face mai puțin alunecos). Acum, doar pentru a stăpâni poziția noastră de cioară!
Lasă un răspuns