pentru multe tulburări TMJ, inclusiv dureri de cap TMJ, sunt necesare mai multe studii pentru a stabili un plan de tratament sigur și fiabil. Din acest motiv, sunt adesea recomandate tratamente conservatoare. Multe tratamente sunt lucruri pe care le puteți face destul de ușor.,schimbarea comportamentelor mici asociate cu maxilarul poate fi utilă, inclusiv:
- evitarea alimentelor dure sau mestecate
- reducerea stresului pentru a preveni comportamentele de coping precum încleștarea maxilarului
- evitarea mișcărilor maxilarului precum cele care se întâmplă cu căscatul larg sau mestecarea gingiilor
pentru a gestiona durerea cauzată de TMJ, utilizarea pe termen scurt a medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) poate reduce durerea și dureri de cap. Acestea includ aspirina (Excedrin), ibuprofenul (Advil) și naproxenul (Aleve).
înghețarea maxilarului poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerii.,practicarea exercițiilor maxilarului vă poate ajuta să vă relaxați mușchii și să vă ameliorați simptomele.dacă modificările stilului de viață și medicamentele fără prescripție medicală nu vă ajută simptomele, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Acestea pot fi în măsură să prescrie medicamente mai puternice. Instrumentul Healthline FindCare poate oferi opțiuni în zona dvs. dacă nu aveți deja un medic.dacă remediile neinvazive și conservatoare nu sunt de ajutor, discutați cu medicul dumneavoastră despre alte opțiuni., S-ar putea dori să prescrie ceva mai puternic pentru disconfort sau să sugereze ceva precum o atelă de stabilizare (bite guard). Medicul dentist vă poate oferi, de asemenea, o atelă de stabilizare.atele sunt un tratament comun pentru TMJ. Deși vă protejează dinții dacă le șlefuiți, nu s-a demonstrat în mod concludent că ameliorează durerea.acestea, împreună cu tratamentele menționate anterior, sunt încă doar tratamente temporare, reversibile. Nu ar trebui privite ca soluții permanente.,există și alte tratamente mai permanente, cum ar fi munca ortodontică pentru a vă schimba permanent mușcătura și alte lucrări dentare.cu toate acestea, niciunul dintre aceste tratamente nu s-a dovedit a fi eficient.folosiți precauție extremă atunci când luați în considerare un tratament permanent pentru durerea de cap TMJ. Nu există nici o certificare de bord în tulburări TMJ în medicină sau stomatologie, astfel încât găsirea unui medic cu familiaritate și experiență în tratarea durerii TMJ și dureri de cap poate fi o provocare.,o altă opțiune ar putea fi vorbind cu un medic într-o clinică de durere asociată cu un spital sau universitate. Acest lucru ar putea fi util mai ales în imaginind originea durerii TMJ.
Lasă un răspuns