Masaj în timpul sarcinii poate ajuta la ameliorarea durerilor de cap, eliberarea spate & hip tensiunea, reduce picior durere, usurinta sciatic durerea, reduce durerea de gât, și a ajuta la reducerea umflarea mâinilor, picioarele și gleznele. De asemenea, poate ajuta la creșterea energiei, la reducerea anxietății, la reducerea oboselii & insomnie și la reducerea durerii și durerii musculare globale., A fost chiar cunoscut pentru a îmbunătăți funcția hormonală și livrarea de nutrienți în organism, ceea ce poate ajuta la îmbunătățirea și creșterea funcției placentei! Masajul în timpul sarcinii este, de asemenea, un moment excelent pentru a practica tehnicile de conștientizare a respirației și relaxare pentru a ajuta la pregătirea minții și a corpului pentru muncă. Este chiar recomandat ca femeile să aducă propriile liste de redare pentru naștere pe care să le asculte în timpul masajului! există câteva motive pentru care masajul sarcinii ar trebui amânat, care include dacă femeia se confruntă: 1.) complicații fetale, 2.) abrupția placentară, 3.,) preeclampsie / eclampsie, 4.) tromboză venoasă profundă, 5.) edem inexplicabil / unilateral, sau 6.) dacă femeia prezintă semne/simptome de avort spontan sau de muncă prematură. Dacă vă confruntați cu orice alte probleme în timpul sarcinii, asigurați-vă că pentru a lasa terapeut de masaj știu, astfel încât masajul poate fi procedat cu prudență și/sau, eventual, să fie modificate.
Lasă un răspuns