înghețata de cafea ne va ține noaptea? Ce se întâmplă dacă ne strecurăm în câteva mușcături teensy chiar înainte de culcare? Nu s-a făcut nimic rău, decât dacă ne împiedică să ne închidem ochii. Așa că am apelat la câteva dintre brandurile noastre preferate și am aruncat o privire grea asupra numerelor. (Pentru a pune lucrurile în perspectivă, potrivit USDA, o ceașcă de cafea are 95 miligrame de cofeină. Haagen-Dazs înghețată de cafea: o porție de ½ cană conține 21, 6 miligrame de cofeină., E ca și cum ai bea câteva înghițituri de cafea. Asta te-ar ține treaz noaptea? Probabil că nu, dar tu ești judecătorul.
Ben& Jerry ‘ s Coffee Buzz Buzz: înghețată de cafea cu bucăți de fudge de fasole espresso? Destul de periculos. Fiecare porție de ½ cană are 45 miligrame de cofeină. Face matematica și că este de aproximativ o jumătate de ceașcă de cafea. Și cine poate mânca doar ½ ceasca de inghetata? (Cu siguranță nu noi.Talenti Coffee Chocolate Chip: o veste bună—dacă încercați să reduceți cofeina, dar totuși vă bucurați de aroma preferată, Această opțiune este pentru dvs., O singură porție are aproximativ 5 miligrame de cofeină, practic la fel ca și consumul unei cești de decofeinizată (care are 2 miligrame). Vom avea o lingura dupa cina, te rog.
Lasă un răspuns