salutați noua dvs. plăcere vinovată MINUS vinovăția! Aceste gogoși de tort vegan coapte au un gust la fel de delicios ca versiunea preferată a magazinului cumpărat minus toate junk-urile inutile! Ele sunt ușoare, pufoase, dulci și perfecte pentru dunking. Mananca-le simplu sau inmuiate in ciocolata vegana si stropeste, oricum ai alege, sper sa te bucuri de ele la fel de mult ca si noi!
Acest post este sponsorizat de Kroger și Bolthouse Ferme.
nu am fost niciodată un mare fan al gogoșilor … știu., Prefer mult carbohidrații mei cu unt și sare. Dar s-a întâmplat să mă căsătoresc cu cel mai mare dinte dulce din lume și în ultimii zece ani am creat cu dragoste versiuni curățate ale tuturor tratamentelor sale preferate. Aceste gogoși sunt la vârful listei sale de fave CLEAN EATS treats, care este cel mai înalt compliment pentru mine și motivul dvs. pentru a face aceste ASAP. Copilul meu de opt ani le-a solicitat chiar și pentru sărbătorile de ziua ei în acest an! A spus cineva Prajitura cu gogoasa?dacă mă cunoști, știi că coacerea nu este specialitatea mea. Aș prefera să creez o masă savuroasă delicioasă pentru familia și prietenii mei., Dar cu cât primesc mai multe cereri de dulciuri, cu atât mă găsesc mai mult bucurându-mă de biciuirea creațiilor curate ale mele!
există ceva atât de satisfăcător în ceea ce privește crearea unei versiuni curățate a tratamentelor dulci preferate de familii. Știind că sunt mai sănătoase, pline de ingrediente întregi și încă capabile să-și pună un zâmbet pe față este o victorie majoră a mamei. Nu mă cita, dar s-ar putea să împărtășesc din ce în ce mai multe aventuri ale bucătăriei noastre curate.,
Coapte Vegan Gogoși vs Prăjit gogoși
Gogosi un wrap pentru cantități mari de zahăr și prăjit caracter. Știam că există o modalitate de a simplifica și curăța această rețetă, păstrând-o delicioasă! La cuptor este aways o opțiune mai bună, aceste gust atât de ușor și crocante s-ar putea chiar cred că au fost prăjite.
secretul? Aliniați-vă conservele cu un frotiu generos de ulei de nucă de cocos. În timp ce se coace ulei de nucă de cocos va crisp sus stratul exterior care seamănă cu aproape o versiune prajit., În plus, sunt sigur că nu veți pierde caloriile suplimentare sau mizeria din friteuza adâncă!
Sunt coapte vegan gogoși ușor de a face
Un cuvânt YASSSS. Ăsta e un cuvânt? Această rețetă este destul de ușoară pentru brutarul începător (me) și practic prost. Ia-ți copiii în bucătărie pentru a ajuta! Singurul instrument de bucătărie de specialitate de care aveți nevoie este o tigaie sau două gogoși. Aș recomanda să obțineți o varietate, astfel încât să puteți începe să creați loturi mari de creații de gogoși vegane coapte acasă. Am stropit pe o tigaie cu gaură de gogoașă și abia aștept să experimentez cu ea.,
Coapte Vegan Gogoasa Aluat sfaturi
cheia pentru a stăpâni această rețetă este în aluat. Există câteva sfaturi utile pe care le-am învățat în timp ce testez această rețetă care cred că va asigura un rezultat final perfect.,
- măsura de făină pe un aliment scară de grame
- cerne făina pentru cele mai bune rezultate
- nu se amestecă aluat
- țeavă de aluat, mai degrabă decât îmbrățișați în gogoasa pan
- nu peste umple gogoasa ta pan
- fiți atenți să nu overcook
Coapte Vegan Gogoasa Substituții
puteți schimba cu ușurință ingredientele aici, dacă este necesar pentru nevoi dietetice. Deși rețeta testată folosește aceste specificități, nu ezitați să experimentați acasă, după cum este necesar.,
- ulei de Cocos = orice ulei vegetal sau margarina vegana
- suc de Mere = piure de banane
- faina = făină de grâu întreg
- suc de Lamaie = oțet de cidru de mere
*nu am experimentat cu gluten faina dar aș presupune că ar lucra, de asemenea, s-ar putea produce un mai dens rezultat. Dacă încercați să-mi spuneți în comentarii cum s-au dovedit.
beneficii din lapte vegetal
am folosit lapte proteic din plante de vanilie Bolthouse Farms® pentru această rețetă, iar aroma a fost incredibilă!, Sunt un mare fan al furișării în proteine suplimentare atunci când este posibil, iar Bolthouse Farms® Plant Protein lapte împachetează 10 grame pe porție! Pentru comparație, laptele de migdale are doar 1 gram. Acest lapte pe bază de plante este, de asemenea, non OMG, fără soia și are cu 50% mai mult calciu decât laptele lactat. Bumping această rețetă deja curățată de gogoși până la o crestătură sănătoasă sau două! Am luat-o pe a mea de la magazinul meu local Kroger din secțiunea de produse de specialitate vegane.,
Coapte Vegan Gogoasa ori bucătar
- regulate gogoasa pan (randamentele 6 gogoși) 15-17 minute
- mini gogoasa pan (randamentele 16 mini donuts) 12-15 minute
- gaura gogoasa pan (randament de 24 de gogoși) 12-15 minute
Coapte Vegan Gogoasa Topping de Idei
opțiunile sunt nelimitate cu aceasta reteta simpla. Am gustat toate cele de mai jos și încă prefer a mea simplă cu o ceașcă fierbinte de ceai, familia mea optează pentru ciocolată și stropește, dar oricum o topiți nu puteți merge prost!, Mi-ar plăcea să știu ce alte combinații ai venit cu în comentariile de mai jos.
Aici sunt câteva dintre noastre favorite…
- s-a topit ciocolata vegana
- vegan glazura
- gem proaspăt
- orice unt de nuci
- miere
- tahini
- scorțișoară & zahar
- stropește
am gasit o multime de vegan se presara opțiuni de acolo. Acordați o atenție deosebită listelor de ingrediente, multe mărci sunt vegane fără a-și eticheta produsele. Păstrați un ochi pentru ceara de albine, cofetari glazura sau shellac, toate acestea nu ar fi vegan.,
gogoașă uitați să împărtășiți
mâncarea este limba mea de dragoste… în mod clar. Cu cât creez în mod constant în bucătăria mea, am întotdeauna atât de multă mâncare de împărțit. Am păstra o stash de cutii, containere și panglici în bucătărie, astfel încât să putem livra bunuri la vecinii noștri de multe ori. Aceste gogoși vegane coapte s-au adunat atât de drăguțe și festive, vecinii noștri le-au iubit!!
ați face aceste gogoși vegane coapte? Lasă-mă să știu dacă faci în comentarii și mi-ar plăcea dacă ai putea vă rugăm să le evaluați prea!,cumpărături:
- 1cupa vegan de ciocolata chips-uri
- 1tbspcoconut ulei, topit
- curcubeu sprinklesoptional
Vegan Glazura:
- 2cupspowdered zahar
- 2tbspBolthouse Ferme® Vanilie Proteine Vegetale Lapte
- 2tbsp ulei de cocos, s-a topit
- 1lingurițăstafide vanilie extract
- curcubeu sprinklesoptional
- alimente vegan coloringoptional
Instrucțiuni
-
se Incalzeste cuptorul la 350 de grade
-
Într-un castron mare combina ingredientele uscate si amestecati pentru a se amesteca bine.,adăugați ingredientele umede la ingredientele uscate și amestecați până când sunt combinate. Ar trebui să formeze un aluat moale.scoateți aluatul într-o pungă de tubulatură și fixați-l cu elastic. Croitor 1/2 inch off de sac. Puneți aluatul într-o tigaie de gogoși ușor unsă, umplând fiecare gaură 3/4 din drum. Atingeți tava pe contor la nivel. Ai putea folosi cu ușurință lingura pentru a face acest lucru prea.
-
coaceți în cuptor timp de aproximativ 15-17 minute. Donuturile vor fi aurii deasupra și o scobitoare introdusă ar trebui să iasă curată.,scoateți din cuptor și transferați pe un suport de răcire cu sârmă. Se lasă să se răcească înainte de topping.
topping de Ciocolată:
-
în Timp ce gogoși sunt de răcire se topesc ciocolata și uleiul de cocos peste un dublu broiler. înmuiați vârfurile fiecărei gogoși în ciocolata topită și așezați imediat pe o foaie de fursecuri. Adăugați stropi imediat. Când toate gogoșile au fost scufundate și presărate, așezați foaia de prăjituri în frigider pentru a permite setarea ciocolatei.,
glazura vegana:
-
combinați toate ingredientele împreună într-un bol mediu și amestecați bine. Dacă glazura este prea uscată, adăugați un pic mai mult lapte. Dacă glazura este prea umedă, adăugați un pic mai mult zahăr pudră.puneți gogoși în glazură și plasați imediat pe o foaie de cookie. Adăugați stropi imediat. Când toate gogoșile au fost scufundate și presărate, așezați foaia de prăjituri în frigider pentru a permite setarea glazurii.
Lasă un răspuns