un alt motiv pentru a aduce aceste probleme specializate cu PCP merge înapoi la ei fiind gatekeeper de istoricul de sănătate. PCP-ul dvs. este într-o poziție excelentă pentru a avea o viziune mai holistică asupra sănătății dvs. în comparație cu un medic care, prin definiție, are un accent localizat și vă poate vedea doar de câteva ori., „Dacă te duci la un ortopedic pentru că ai o leziune la genunchi, gândindu-te la modul în care mama ta a avut lupus sau artrită inflamatorie, ai alergat pentru că ești stresat și nu mănânci bine”, spune dr.Tully. „Există doar atât de multe lucruri mari care intră în joc atunci când cunoașteți întreaga istorie a sănătății cuiva, comparativ cu o problemă specifică.”
Veni cu o listă de întrebări pe care doriți răspuns, în loc să-ți spui o să-ți amintești tot de pe ei (probabil că nu).
Dr., Tully recomandă păstrarea unei liste de întrebări care vă apar în cap în săptămânile și lunile care au dus la numirea dvs. Acest lucru vă ajută să vă asigurați că nu uitați să menționați lucrurile pe care le-ați întrebat din cauza nervilor, a absenței sau a faptului că problema pur și simplu nu vă deranjează în acea zi.Nimic nu este prea mic sau prostesc. „Niciun pacient nu ar trebui să se teamă vreodată să-și întrebe medicul”, spune Dr.Levine. „Pe cine altcineva ar trebui să întrebi?”
de asemenea, cereți o verificare a realității despre acele simptome de sănătate pe care Google—și vă faceți griji—noaptea târziu.,
acesta este momentul pentru a afla de la un profesionist medical real cât de probabil este că suferiți de boala rară și gravă pe care Internetul insistă că o aveți. În timp ce majoritatea medicilor nu vor să—și sfătuiască pacienții să caute sfaturi medicale online, ei știu că mulți dintre noi o fac-așa că s-ar putea să le lăsați să vă verifice preocupările.
„prefer mult pacienții mei sunt sinceri cu mine despre ceea ce caută și care sunt temerile lor, așa că îi pot ajuta să-i liniștească dacă sunt complet iraționali, ceea ce în multe cazuri sunt”, spune dr.Tully., Pe șansa de a nu fi, medicul vă poate ajuta să vă dați seama unde să mergeți de acolo.
Fi 100% sincer, despre vicii, cum ar fi alcoolul și consumul de droguri, pentru că îi ajută pe doctor să se uite după sănătatea ta.
aceste întrebări despre cât de des beți, fumați sau faceți sex neprotejat nu sunt destinate să vă deranjeze viața personală sau să provoace o prelegere de la medicul dumneavoastră. Sunt doar o altă parte a imaginii complete pe care PCP-ul dvs. trebuie să vă ofere cea mai bună îngrijire posibilă. „Fii foarte sincer”, spune Dr. Levine., „Nu vă fie frică să-l menționați dacă fumați buruieni, dacă din când în când folosiți cocaină, dacă beți o sticlă de vin în unele weekend-uri.”
există câteva motive bune pentru a fi transparent cu privire la acest tip de lucruri. Unul, există potențiale interacțiuni medicamentoase care ar putea afecta Ce medicamente vă prescrie un medic, spune Dr.Levine. De asemenea, consumul de substanțe vă poate ridica riscul anumitor probleme de sănătate pe termen scurt și lung. De exemplu, Dr., Levine spune că consumul excesiv de alcool poate provoca gastrită (inflamația mucoasei stomacului), iar fumatul poate face ca infecțiile respiratorii superioare, cum ar fi frigul comun, să rămână mai mult timp. Cunoașterea acestor informații ar putea ajuta medicul să orienteze diagnosticul și tratamentul corect.
„toată lumea are o teamă de stigmă sau judecată, dar vă faceți un deserviciu prin faptul că nu sunteți sincer cu medicul dumneavoastră”, spune dr.Tully. „Un medic bun nu te va trata altfel. Ei încearcă doar să fie partenerul dvs. pentru a vă ajuta să vă optimizați sănătatea.,”Sigur, medicul dumneavoastră ar putea dori să încorporați obiceiuri mai sănătoase, dar dacă vă fac să vă simțiți rușinați în timpul acestui proces, ar putea fi un semn că nu sunt potrivite pentru dvs. Ceea ce ne aduce la…
nu-ți fie frică să te desparți de PCP și de a găsi pe cineva de care ești mult mai confortabil cu.
găsirea PCP-ului potrivit pentru dvs. poate fi ca și cum ați găsi terapeutul potrivit: un proces de încercare și eroare pentru a vă conecta cu cineva al cărui stil și expertiză vi se potrivesc. Multe dintre ele se rezumă la preferințele personale, spune dr., Tully, cum ar fi dacă preferați un bărbat sau o femeie, sau cineva mai în vârstă decât tine sau aproape în vârstă. Mai presus de toate, medicul dumneavoastră ar trebui să vă acorde atenția dorită și să vă facă să vă simțiți confortabil.
„nu vei beneficia de relația cu medicul tău dacă simți că nu răspund la întrebări, nu petrec timp cu tine și nu ai un raport confortabil cu ei”, explică Dr.Tully. „Trebuie să fii propriul tău avocat pentru îngrijirea sănătății tale. Dacă medicul pe care îl vedeți nu este potrivit pentru dvs., atunci ar trebui să comutați cu siguranță.,”
Dacă sunteți în căutarea pentru o nouă PCP pentru anul viitor, cel mai bun mod de a începe procesul de căutare este de a cere prietenii pentru recomandări și cercetarea medicului de fundal și comentarii de pacienți, Dr. Levine spune. Mulți medici vă vor permite chiar să faceți o vizită preliminară rapidă gratuit, astfel încât să vă puteți simți unul pentru celălalt.
„este aproape ca tine Interviu medicul dumneavoastră,” spune dr.Tully. „În mod normal, este de cinci până la 10 minute în care stai în biroul lor și discuți cu ei despre filozofia lor.,”La urma urmei, dacă preferați să vă curățați scurgerea de duș decât să vă vedeți medicul, acesta este un obstacol destul de mare în a vă face controalele anuale în primul rând.6 Sfaturi pentru a profita la maximum de vizita dvs. la camera de urgență, de la un medic de urgență
Lasă un răspuns