Dacă nu a venit încă peste plante medicinale gymnema (Gymnema sylvestris), ați putea fi surprins de cât de multe beneficii de sănătate le oferă. Originar din Asia, acest alpinist perene a fost folosit terapeutic de mii de ani., În Ayurveda, este cunoscut sub numele de gurmar, un nume Hindi legat de utilizarea sa tradițională pentru diabet. Împreună cu un efect de scădere a zahărului din sânge, confirmat de mai multe studii științifice, gymnema sylvestre a demonstrat o serie de alte proprietăți în ultimii ani. Bazându-ne pe un articol publicat în revista BioMed Research International1, explorăm mai jos beneficiile acestei plante ayurvedice. efectele benefice pentru controlul zahărului din sânge Gymnema sylvestris) este o plantă ayurvedică cunoscută pentru a acționa asupra nivelului de glucoză al organismului., În textele Ayurveda, este descris ca un „distrugător de zahăr”. Dacă mecanismele sale de acțiune nu sunt încă pe deplin înțelese, studii recente au identificat mai multe compuși cu proprietăți hipoglicemiante, cum ar fi gymnemic acizi și gurmarin. Aceste principii active s-au dovedit a combate pofta de zahăr prin atașarea de receptori specifici de pe papilele gustative. În mod similar, se leagă de receptorii din intestin, reducând astfel absorbția de zahăr a organismului., Alte studii sugerează că acizii gimnastici imită sau stimulează activitatea incretinelor, hormonilor gastrointestinali implicați în secreția de insulină.Eficacitatea confirmată a Gymnema sylvestris împotriva hiperglicemiei
Gymnema sylvestris a făcut obiectul mai multor studii care au investigat activitatea sa hipoglicemică. Un grup de cercetători s-a concentrat în special pe eficacitatea acizilor gimnemici în reglarea glicemiei. Studiul lor a arătat că aceste principii active naturale au redus glicemia cu până la 60% în cele șase ore după ingestie., Cu această activitate hipoglicemică considerabilă, gymnema sylvestre a atras interesul științific pentru potențialul său de a combate hiperglicemia, un proces implicat într-o serie de tulburări metabolice, inclusiv diabetul și obezitatea. Unele studii sugerează, de asemenea, că gimnema poate reprezenta un ajutor semnificativ pentru pierderea în greutate.Beneficii terapeutice împotriva diabetului și obezității
o serie de studii pe animale au fost efectuate pentru a evalua eficacitatea acestei plante ayurvedice pentru abordarea tulburărilor metabolice., Într-un astfel de studiu, oamenii de știință au monitorizat efectele suplimentării cu un extract de Gymnema sylvestris la șobolanii obezi. Ei au observat îmbunătățiri ale mai multor markeri biologici, inclusiv nivelurile enzimelor transaminazelor, cum ar fi alanin aminotransferaza și peroxidaza de glutation. Acestea sunt cele mai bune pastile de slabit pentru potenta si pentru potenta. Prin reducerea nivelurilor acestor două enzime, gymnema sylvestre poate ajuta, prin urmare, la combaterea diabetului.,
activitatea de scădere a lipidelor a Gymnema sylvestris
efect benefic împotriva colesterolului ” rău „
pe lângă proprietățile sale hipoglicemice, gymnema sylvestre a fost studiată pe scară largă pentru proprietățile sale de scădere a lipidelor, în special capacitatea sa de a scădea colesterolul. De exemplu, oamenii de stiinta au evaluat efectele suplimentarii cu un extract de Gymnema sylvestrisin sobolani hraniti cu o dieta bogata in colesterol. La acele animale date suplimentelor, cercetătorii au observat o scădere a nivelului de lipide și o creștere a colesterolului HDL „bun”., Cu toate acestea, la șobolanii care nu au fost suplimentați, au observat creșteri ale trigliceridelor și colesterolului. Studiul lor a fost astfel capabil să evidențieze efectele de scădere a lipidelor și colesterolului gymnema.
rol Preventiv împotriva hiperlipidemie și boli coronariene
descoperirea de gymnema este lipidelor și colesterolului proprietăți deschide noi perspective promițătoare pentru prevenirea și tratarea mai multor boli. Prin reducerea nivelului de lipide, această plantă ayurvedică poate ajuta la combaterea hiperlipidemiei, un proces implicat în bolile coronariene., Conform studiilor pe această temă, Gymnema sylvestris poate, în special, să prevină excesul de lipide și depozite de colesterol în arterele coronare. Sunt în curs de desfășurare studii suplimentare pentru a dezvolta aceste constatări.
efectele protectoare Multiple studiate
deși proprietățile hipoglicemice și de scădere a lipidelor ale gymnema sylvestre sunt în prezent cele mai documentate, alte beneficii sunt, de asemenea, investigate., Unii oameni de știință cred că are activitate anti-microbiană și anti-bacteriană, care este eficientă împotriva unui număr de tulpini patogene, inclusiv Staphylococcus aureus, Escherichia coli și Bacillus subtilis. Studiile sugerează, de asemenea, această plantă ayurvedică oferă efecte citotoxice care ar putea ajuta la combaterea dezvoltării celulelor canceroase. Gymnema sylvestris pare să aibă și proprietăți antiinflamatorii, potențial ca urmare a conținutului său de tanin și saponină., În plus, poate avea un efect modulator imunitar, permițându-i să regleze activitatea sistemului imunitar și, astfel, să contribuie la stimularea apărării imune a organismului în general. De aceea, o serie de studii examinează potențialul terapeutic al gymnema sylvestre. De asemenea, este investigat în legătură cu prevenirea și tratamentul diferitelor probleme de sănătate, cum ar fi artrita, boala Parkinson, cariile dentare și tulburările digestive.,
în Timp ce planta Gymnema sylvestris a fost până acum asociate în principal cu efecte hipoglicemice în reglarea glicemiei, acum este clar că potențialul terapeutic se extinde mult dincolo de aceasta. Pe lângă combaterea hiperglicemiei, s-a demonstrat că aceasta este benefică pentru hiperlipidemie și hipercolesterolemie. Alte cercetări au arătat că poate ajuta la stimularea apărării naturale a organismului. Foarte popular în naturopatie, această plantă ayurvedică este acum disponibilă ca supliment sub forma unui extract de Gymnema sylvestris standardizat pentru a conține 75% acizi gimnemici.
Lasă un răspuns